obsah:
- Zdravotné video: Menštruačný kalíšok
- Čo je to tampón?
- Ako používate tampóny?
- Kedy má byť tampón vymenený?
- Ste chorý, že používate tampóny?
Zdravotné video: Menštruačný kalíšok
Čo používate na vstrebávanie krvi počas menštruácie? Väčšina žien v Indonézii zvyčajne nosí hygienické obrúsky, ale viete, že tampóny môžu byť tiež možnosťou, najmä ak ste aktívna žena? Ako používate tampóny?
Čo je to tampón?
Tampóny sú typom valcového "bandáže" vyrobeného z mäkkej bavlny. Použitie je rovnaké ako hygienická vložka, ktorá má absorbovať prietok krvi, ktorý sa vyskytuje počas menštruácie. Rozdiel je v tom, že ak sú podložky umiestnené na povrchu spodnej bielizne, aby sa krv udržala von, tampón sa vloží do vaginálneho otvoru, aby "upchal" pošvu, zatiaľ čo absorboval menštruačnú krv.
Vďaka svojmu valcovitému tvaru bude tampón ľahko vložený do vagíny, pretože je navrhnutý tak, aby sledoval ženský vaginálny tvar. Na konci tvaru tampónu sa nachádza niť, ktorá je užitočná ako bariéra, ktorá sa pri použití tampónu vytiahne. Navyše v balení s tampónom môžete získať aplikátor, ktorý uľahčí používanie tampónov pre začiatočníkov.
Všeobecne platí, že v Indonézii nie je príliš veľa žien, ktoré používajú tampóny počas menštruácie. Ľudia uprednostňujú hygienické obrúsky, pretože sa cítia praktickejšie a pohodlnejšie pri používaní.
Ako používate tampóny?
- Po prvé, všetko, čo musíte urobiť, je uistiť sa, že vaše ruky sú čisté. Najprv si umyte ruky pred držaním alebo použitím tampónu. Použite tampón, ktorého balenie je stále správne zapečatené.
- Vytvorte závitový závit na tampóne. Ide o to, aby ste sa uistili, že vlákno je naozaj silné a že sa neuvoľní.
- V ďalšej fáze môžete umiestniť telo tak pohodlne a uvoľnene, ako je to možné. Niektoré ženy si pri tampónoch zvolia drep. Môžete tiež zdvihnúť jednu nohu a držať ju na silnej základni, napríklad na stenu alebo lavicu.
- Potom, keď zistíte správnu a pohodlnú polohu, otvorte svoje ruky v rukách. Zatiaľ čo druhá strana drží tampón. Umiestnite špičku tampónu do spodnej polohy. Zatlačte tampón do vaginálneho otvoru.
- Akonáhle je tampón vložený do vagíny, stlačte a uistite sa, že prst znova, že celý tampón vstúpil perfektne. Nezabudnite tiež uistiť sa, že špička tampónu je vo svojej polohe, ktorá visí mimo vagínu.
Kedy má byť tampón vymenený?
Neodporúča sa používať tampóny, ak nemáte menštruáciu alebo ak je menštruačná krvná frekvencia veľmi nízka. Namiesto toho vymeňte tampón každých 3 až 5 hodín. Jeden tampón by sa nemal používať dlhšie ako 6 hodín. Takže sa vyhnite používaniu tampónov pri spánku v noci.
Ak naozaj chcete počas spánku používať tampón, nezabudnite nainštalovať alarm a okamžite vymeňte tampón, keď sa zobudíte. Použitie príliš dlhého tampónu môže zvýšiť riziko smrteľného syndrómu toxického šoku.
Ste chorý, že používate tampóny?
Pri čítaní, ako používať tampón vyššie, možno mnohí z vás zaujímate, "používa tampónové zranenie?"
Ako je známe, vagína je citlivou časťou žien, ktoré sú zraniteľné každým dotykom. Ale ako uvoľnené a uvoľnené telo je pri inštalácii tampónov určite určite vašu úroveň pohodlia.
Tampóny sa ľahšie vkladajú, ak je menštruácia "rýchla". Tampóny môžete použiť v prvý deň menštruácie. Používajte tampóny s superabsorpčnými typmi.
Pamätajte, že nosenie tampónu by nemalo ublížiť. Ak máte pocit bolesti alebo nepohodlie pri inštalácii alebo používaní tampónu, možno je to preto, že ste napätý. Napäté telo bude mať vplyv na vagínu, ktorá sa zatvára a je ťažké pripojiť k tampónom.
Ďalšou možnosťou, tampóny, ktoré vstúpili, nie sú plné až do tlače do vagíny, takže sú vo vaginálnom otvore otvorené časti. Ak chcete zlepšiť polohu tampónu, ktorý cítite ako nepríjemný, je dobré použiť nový tampón.
Je ťažké, ak použijete tampón po prvýkrát, ale keď uvoľníte svoje telo a v priebehu času, určite sa budete môcť pohodlne a správne používať tampóny. Veľa šťastia!
