obsah:
- Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Zázvor pomáha udržať hladinu cukru v krvi na pôde normálne
- Ktoré je potrebné zvážiť, ak chcete použiť zázvor pre cukrovku
Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Okrem prídavku na varenie sa zázvor používa už pred tisíckami rokov ako tradičný liek na liečbu rôznych ochorení, ako je prechladnutie, pohybová choroba, bolesti žalúdka, bolesť svalov a kĺbov. Dokonca aj účinnosť zázvoru je známe, že znižuje hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu A tak, ako efektívny je zázvor pre cukrovku? Pozrite si nasledujúcu recenziu.
Zázvor pomáha udržať hladinu cukru v krvi na pôde normálne
V skutočnosti existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú výhody zázvoru na zníženie hladiny cukru v krvi a pomáhajú regulovať odpoveď inzulínu u diabetikov. Štúdia od Univerzity lekárskej vedy Shahida Sadoughiho v Iráne však zistila, že zázvor špecificky klesol hladiny krvného cukru nalačno a hladiny HbA1c v krvi. Teória bola získaná po pozorovaní 88 pacientov s diabetom, ktorí bežne konzumujú 3 gramy zázvorov každý deň počas 8 týždňov.
Výskumníci nevedia, ako určite zázvor môže znížiť hladinu cukru v krvi. Zatiaľ sa domnievajú, že účinná látka v zázvoroch inhibuje účinok enzýmupečeňovej fosforylázy na rozklad glykogénu. Keď je glykogén rozložený, hladina cukru v krvi stúpa. Ale pretože zázvor môže inhibovať tieto enzýmy, krvný cukor ľudí s cukrovkou sa zníži a bude v normálnych hraniciach.
Ďalšie štúdie vykonané u obéznych myší s diabetom ukázali podobné výsledky. Myšiam, ktoré sa používajú ako výskumné materiály, je známe, že majú veľa výhod pri podávaní zmesi škorice a zázvoru.
Niektoré výhody kombinácie zázvoru a škorice zahŕňajú pokles hladiny cukru v krvi, zvýšenie hladín inzulínu, ako aj zníženie telesnej hmotnosti a telesného tuku. Navyše protizápalové vlastnosti zázvoru môžu tiež zabrániť komplikáciám diabetu, ako je retinopatia, srdcové choroby a mŕtvica.
Napriek tomu je potrebný ďalší výskum s širšou paletou postupov, aby sa zabezpečila prospešnosť zázvoru cukrovky.
Ktoré je potrebné zvážiť, ak chcete použiť zázvor pre cukrovku
Hoci mnohé štúdie ukázali, že zázvor pre cukrovku sa ukázal ako účinný, stále musíte byť opatrní pri jeho konzumácii. Neodporúča sa konzumovať viac ako 4 gramy zázvorov za deň.
Zázvor zriedka spôsobuje nebezpečné vedľajšie účinky, ale jesť veľa zázvoru môže spôsobiť bolesť žalúdka a hnačku. Okrem toho, zázvor má krv zriedenie, čo môže zvýšiť riziko nadmerného krvácania.
Ak v súčasnosti predpisujete lekár na ošetrenie krvi, mali by ste sa vyhnúť konzumácii zázvoru. Podobne ak používatelieky na krvný tlak. Vplyv krvných riedidiel z zázvoru môže znížiť krvný tlak, ktorý môže spôsobiť nepravidelný tep srdca.
Pamätajte, že zázvor nie je náhradou liečebnej terapie, ktorú by ste mohli žiť. Stále musíte dodržiavať lekárske rady. Ak sa pri jedení zázvoru vyskytnú neobvyklé príznaky, mali by ste ho prestať používať.
Ak chcete byť v bezpečí, uistite sa, že vždy informujte svojho lekára, či chcete kombinovať zázvor s lekárskou starostlivosťou. Týmto spôsobom lekár určí dávku najlepšieho lieku pre Vás a prediskutuje možné vedľajšie účinky.
