obsah:
- Zdravotné video: Movies I Thought Were Weird
- Čo spôsobuje varenie?
- Kto je náchylný k vredom?
- Potom, prečo jesť vajcia môže byť príčinou varu?
- Cukor alebo iné sladké potraviny
- Mastné jedlo
Zdravotné video: Movies I Thought Were Weird
Jeden z najznámejších zdravotných mýtov z generácie na generáciu je, že môžete mať vredy, ak budete jesť príliš veľa vajíčok. Padalal, samotné vajcia je jedným z najzdravších potravín, ktoré môžu priniesť veľa výhod pre telo. Jedno vajce obsahuje vitamín A, kyselinu listovú, vitamín B5, vitamín B12, vitamín B2, fosfor, selén, vitamín D, vitamín E, vitamín K, vitamín B6, vápnik a zinok. Takže je to skutočne vajcia, ktoré spôsobuje vredy? Pozrite si úplné vysvetlenie a fakty tu.
Čo spôsobuje varenie?
Cievky sú infekcie kože, ktoré napadajú vlasové folikuly alebo olejové žľazy pod kožou. Spočiatku, varenie vyzerá len ako červenkastá vyrážka, ktorá bolí na dotyk. V priebehu času sa toto začervenanie vyvinie tak, že vytvorí tvrdý kúsok, plne naplnený hnisom, ktorý sa môže po dotyku zmäknúť. Náhubky môžu byť niekedy také veľké ako ping-pongové gule.
Vaje sa často objavujú na tele alebo na chrbte, krku, podpaží, zadok alebo slabín. Môžete však vnímať vône na akejkoľvek časti tela, najmä v oblastiach s chlpatou pokožkou, ktoré sú náchylné na potenie alebo trenie.
Príčinou varu sú baktérie Staphylococcus aureus žiť na koži, vo vnútri nosa a hrdla. Koža je dôležitou súčasťou imunitnej obrany ľudského tela proti cudzorodým látkam a choroboplodným zárodkom. Preto poškodená pokožka, pretože je poškrabaná alebo prerazená, sa môže stať vstupnou bránou pre vniknutie baktérií do tela a infikovanie okolitej kože.
Niektoré vrypy môžu byť spôsobené aj infekciami spôsobenými vrodenými vlasmi. Infikovaná koža narušuje imunitný systém organizmu tak, aby sa miesto rany stalo hnisavým.
Kto je náchylný k vredom?
Všetci môžu vrieť. Ale zvyčajne ľudia s určitými ochoreniami alebo ktorí užívajú určité lieky, ktoré oslabujú imunitný systém, budú viac náchylné k varu. Choroby, ktoré oslabujú imunitný systém, zahŕňajú diabetes alebo zlyhanie obličiek.
Ak máte slabý imunitný systém, napríklad kvôli starobe alebo HIV, Ste tiež náchylní k vredom.
Potom, prečo jesť vajcia môže byť príčinou varu?
Ako bolo vysvetlené vyššie, príčinou varu sú baktérie Staphylococcus aureus ktorá infikuje pokožku. Takže v skutočnosti je to predpoklad, že väčšina jesť vajcia môže spôsobiť varenie zle.
Niektoré potraviny však môžu skutočne spustiť rast kamenné pupienky aka cystické akné, ktoré má vlastnosti podobné vracaniu. Tieto potraviny sú:
Cukor alebo iné sladké potraviny
Jedlo alebo nápoje obsahujúce cukor môžu spôsobiť, že pokožka je problematická. Pretože potraviny s vysokým obsahom cukru môžu vysoké hladiny glykemického indexu zvýšiť hladinu cukru v krvi. Hladiny cukru v krvi, ktoré sú príliš vysoké, môžu stimulovať produkciu ropy a spustiť akné cystická na pokožke.
Mastné jedlo
Vyhlásený z knihy Huffington Post, Dr. Mark Hyman hovorí, že príjem nasýtených tukov a spracovaných rastlinných olejov, ako je sójový olej a kukurica, môže zvýšiť produkciu rastových hormónov podobných inzulínu, ktoré spôsobujú vonkajšie kožné folikuly náchylné na bakteriálnu infekciu. A čo viac, Dr. Hyman uviedol, že ak sa používa kuchynský olej a často sa spotrebúva prostredníctvom reštaurácií rýchleho občerstvenia, môže vyvolať vznik cystického akné alebo kožných problémov podobných vredu.
Ale ak si vyberiete dobré tuky, ako sú omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré sa bežne vyskytujú v morských rybách, tieto tuky môžu skutočne pomôcť zabrániť vzniku akné.
