obsah:
- Zdravotné video: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Ako sa vyrovnať so zníženou chuťou po chemoterapii
- 1. Udržujte zuby a ústa čisté
- 2. Žuť žuvačku bez cukru
- 3. Jesť trochu, ale často
- 4. Do potravy pridajte korenie
- 5. Obráťte sa na lekára
Zdravotné video: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 test - TOPSPEED.sk
Citované z spoločnosti Verywell, až 50 percent pacientov s rakovinou, ktorí podstupujú chemoterapiu, sťažujú na kovovú chuť v ústach, horkú alebo dokonca príliš sladkú pri jedle. V dôsledku toho majú tendenciu stratiť chuť do jedla. V skutočnosti jesť skutočne pomôže telu zotaviť sa rýchlejšie po chemoterapii. Najskôr sa uklidnite. Tu sú niektoré spôsoby, ako obnoviť zníženú chuť do jedla v dôsledku chemoterapie.
Ako sa vyrovnať so zníženou chuťou po chemoterapii
Hoci účinná pri usmrcovaní rakovinových buniek, účinky chemoterapie môžu tiež poškodiť bunky jazyka, ktoré odhaľujú sladkú, slanú, kyselú a horkú chuť. Výsledkom je, že jedlo, ktoré vstupuje do úst, sa bude cítiť bez chuti a pacientov bude ležať jesť.
Z tohto dôvodu sú pacienti s chemoterapiou často sťažovaní na znížené problémy s chuťou do jedla
1. Udržujte zuby a ústa čisté
Účinok chemoterapie môže narušiť rovnováhu baktérií v ústach a dráždiť chuťové bunky na jazyku. Aby ste to prekonali, nechajte si zuby a úst vyčistiť starostlivým čistením zubov dvakrát denne, a to ráno a pred spaním.
Nielenže zabraňuje infekciám zubov a úst, ale môže tiež pomôcť obnoviť citlivosť na jazyk. Chuť jedla už nie je vkusná a môžete si vychutnať jedlo.
2. Žuť žuvačku bez cukru
Ak sa po chemoterapii cíti jazyk kovom alebo horkou, pokúste sa ho prekonať žuvaním gumy bez cukru. Môžete tiež popíjať šálku čaju, zázvorovej vody alebo športového nápoja, ktorý pomôže odstrániť horké pocity v ústach.
3. Jesť trochu, ale často
Ak si nemôžete dovoliť stráviť jednu časť celých jedál priamo, prečo sa nesnažíte jesť trochu, ale často?
Dajte pauzu každých 2 až 3 hodiny, aby ste jedli malé porcie, aby sa udržali vaše nutričné potreby. Rovnako rovnováha jesť zdravé občerstvenie, ako je ovocie alebo jogurt ako doplnok.
A čo je najdôležitejšie, vždy spĺňajte potreby tela tekutiny tým, že pijete aspoň osem pohárov vody denne. Dehydratácia môže spôsobiť, že sa váš jazyk cíti suchý a stále horší.
4. Do potravy pridajte korenie
Neváhajte pridať korenie do potravín, ako je cesnak, zázvor, škorica, citrón, mäta a tak ďalej. Okrem zlepšenia chuti jedla môžu tieto potraviny tiež stimulovať citlivosť jazyka pacientov s rakovinou pri jedle.
Môžete tiež použiť rôzne druhy omáčok, ako je majonézová omáčka, teriyaki omáčka alebo grilovaná omáčka (BBQ) do obľúbených vašich jedál. To môže pomôcť zlepšiť chuť jedla a obnoviť chuť do jedla.
5. Obráťte sa na lekára
Vaše telo ešte potrebuje výživu, najmä ak podstupujete rad liečby rakoviny. Ak stále trpíte znížením chuti do jedla, ktorý sa nezlepší, ihneď sa poraďte s lekárom. Váš lekár môže poskytnúť vitamínové alebo minerálne doplnky, ktoré pomáhajú uspokojovať každodenné výživové potreby.
