obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Zoznámte sa s rôznymi príznakmi astmy
- Kto je vystavený vysokému riziku vzniku astmy?
- Aké sú príčiny astmy?
- 1. Alergia
- 2. Šport
- 3 Zvýšená žalúdočná kyselina
- 4. Fajčenie
- 5. Kašeľ
- 6. Niektoré lieky
- 7. Určité úlohy
- 8. Noc
- 9. Ďalšie príčiny astmy
- Ako liečiť astmu?
- Ako kontrolujete príznaky astmy?
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Astma je chronické respiračné ochorenie spôsobené zápalom v dýchacích cestách (priedušiek). Zápal spôsobuje, že priedušiek sa zduri, úzky a naďalej vytvára nadbytočný hlien. Astma nemôže byť vyliečená, ale príznaky môžu byť kontrolované. Jedným zo spôsobov je vyhnúť sa veciam, ktoré spôsobia, že sa vaša astma ľahko objaví.
Zoznámte sa s rôznymi príznakmi astmy
Zápal spôsobený astmou spôsobuje, že svaly okolo dýchacích ciest sa zväčšujú a zužujú dýchací tunel. V dôsledku toho sa často cítite, že máte dych alebo dýchavičnosť a máte ťažkosti s dýchaním. Môžete pocítiť, že hrudník často bojí, ako by bolo niečo, čo lano tesne okolo hrudníka. Zvuk "ngik-ngik" a kašeľ sú tiež najčastejšie rozpoznateľné príznaky astmy.
V závažných prípadoch príznaky astmy môžu zahŕňať:
- Ťažkosti pri rozprávaní, jedení a spánku v dôsledku nedostatku dychu.
- Pysky a špičky prstov a rúk sú modré.
- Búchanie srdca.
- Vyzerá slabý a letargický.
- Závrat, ktorý nikdy nezmizne
- Typické príznaky astmy sa zhoršujú a často.
- inhalátor nemôže zmierniť príznaky.
Ak máte jeden alebo viac príznakov astmy, ako je uvedené vyššie, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste získali ďalšiu liečbu.
Kto je vystavený vysokému riziku vzniku astmy?
Podľa WHO je astma najčastejším ochorením detí. Napriek tomu môže táto choroba v zásade prežívať ľudia všetkých vekových kategórií, ale najčastejšie sa začína v detstve, pretože:
- Rodičia majú v minulosti astmu
- Majú infekcie dýchacích ciest, ako je pneumónia, bronchitída a tak ďalej
- Majú určité atopické alergie, ako sú potravinové alergie alebo ekzémy
- Nízka pôrodná hmotnosť
- Predčasný pôrod
Medzi deťmi chlapci majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku astmy ako dievčat. Avšak medzi dospelými sú ženy touto chorobou častejšie postihnuté ako ženy. Nie je jasné, ako pohlavné a pohlavné hormóny zohrávajú úlohu pri vzniku astmy.
Aké sú príčiny astmy?
Až doteraz nie je jasné, čo spôsobuje astmu. Pri astmatickom záchvate sa však môže vyskytnúť astmatický záchvat. Tieto astmatické spúšťače sa môžu líšiť podľa osôb.
Preto pre vás alebo najbližšiu osobu, ktorá má astmu, je dôležité pochopiť rôzne veci, ktoré môžu vyvolať príznaky astmy. Nasledujúce sú najčastejšie príčiny recidivujúcej astmy:
1. Alergia
Alergia je jednou z najčastejších príčin astmy. Pretože sú alergie a astma navzájom spojené.
U ľudí, ktorí majú alergiu, imunitný systém organizmu v skutočnosti produkuje protilátky nazývané histamín na boj proti látkam, ktoré skutočne neškodia. Napríklad potraviny alebo zvieracie chlpy. Histamín potom cirkuluje do všetkých orgánov tela, ako je koža, oči, nos, dýchacie cesty, pľúca a tráviaci trakt cez krvný obeh. Výsledkom je, že telo spôsobí rôzne nadmerné reakcie. Jedným z nich je dýchavičnosť typická pre astmu.
Vo všeobecnosti existujú dve alergie, ktoré môžu byť príčinou astmy, konkrétne alergie na inhalované alergie a potraviny.
1. Inhalačné alergie
Alergia môže byť príčinou astmy, keď niekto dýcha vzduch obsahujúci určité látky. Asi 80 percent ľudí s astmou má alergie spôsobené živočíšnymi vlasmi, prachovými roztočmi, šváby, až kým peľ zo stromov, trávy a kvety.
V jednej štúdii mali deti, ktoré žili v mnohých šváboch, štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť výskytu recidivujúcej astmy ako deti, ktorých domácnosti boli vystavené švábovej expozícii.
2. Potravinové alergie
V zriedkavých prípadoch môžu byť aj alergie na potraviny príčinou astmy. Príznaky astmy sa môžu vyskytnúť, ak sa alergická reakcia po konzumácii určitých potravín vyvinie závažnejšie do anafylaktického šoku.
Nasledujú niektoré potraviny, ktoré najčastejšie spôsobujú alergické príznaky, vrátane:
- Kravské mlieko
- vajíčko
- orechy
- ryby
- mušle
- Arašidy (ako kešuky alebo vlašské orechy)
- pšenica
- sója
- Čerstvé ovocie
Príznaky potravinových alergií sa môžu pohybovať od miernych po závažné a môžu sa objaviť náhle alebo niekoľko hodín. Keďže imunitný systém človeka môže reagovať na veľmi malé množstvo alergénov, potravinové alergie sú veľmi nebezpečné a potenciálne život ohrozujúce, najmä ak ovplyvňujú dýchanie. Preto ľudia s astmou majú zvýšené riziko vzniku fatálnych alergických reakcií na potraviny.
2. Šport
Nie každý, kto má rád šport, potom zažije astmu. Ale najmä u niektorých ľudí, ktorí už mali astmu, sa príznaky môžu zhoršiť v dôsledku cvičenia. Napriek tomu je pravdepodobné, že ľudia, ktorí nikdy nemali astmu (vrátane športovcov), to skutočne zažijú až vtedy, keď cvičí. Prečo?
Pri cvičení alebo namáhavých aktivitách, napríklad pri lezení po schodoch, môžete napríklad podvedome vytiahnuť a vydychovať cez ústa. Ako takto dýchať môže byť príčinou astmy.
Ústa nemajú jemné vlasy a sínusové dutiny, ako je nos, ktorý pomáha zvlhčovať prichádzajúci vzduch. Suchý vzduch zvonka, ktorý vstupuje do pľúc cez ústa, spôsobí zúženie dýchacích ciest, takže máte ťažkosti s dýchaním.
Môže sa objaviť príznaky astmy, ako je dýchavičnosť, kašeľ a dýchavičnosť, ktoré znie "strašidelné" počas prvých 5-20 minút cvičenia. Symptómy astmy, pretože cvičenie môže zvyčajne ustúpiť v priebehu niekoľkých minút alebo dokonca niekoľkých hodín neskôr.
použitie inhalátory astma pred začatím cvičenia môže byť jedným zo spôsobov, ako zabrániť astmatickému záchvatu pri cvičení. Okrem toho je tiež dôležité pred začiatkom cvičenia zahriať. Nevyťažujte ani cvičenie príliš ťažké za schopnosť tela.
3 Zvýšená žalúdočná kyselina
Nedávne štúdie ukazujú, že viac ako 80 percent ľudí s astmou má v minulosti ťažké GERD. V skutočnosti sú ľudia s astmou takmer dvakrát citlivejší na GERD ako tí, ktorí nie sú astmatickí.
GERD je chronické zažívacie ochorenie charakterizované zvýšenou žalúdočnou kyselinou viac ako 2-3 krát týždenne. Príčinou je svalnatý ventil (zvierač) na hornom konci žalúdka, ktorý sa nedá správne zatvoriť, aby sa udržala žalúdočná kyselina na báze žalúdka. Výsledkom je, že žalúdočná kyselina stúpa do pažeráka. Ak sa žalúdočná kyselina dostane do pažeráka alebo dýchacích ciest, spôsobí podráždenie a zápal priedušiek, ktorý môže vyvolať astmatický záchvat.
Citované z klinickej stránky Mayo, žalúdočná kyselina môže spôsobiť zhoršenie príznakov astmy a astma môže zhoršiť príznaky refluxu žalúdočnej kyseliny. Choroba GERD sa zvyčajne objaví v spánku v noci, keď trpiaci je v ospalom postavení. Môže to byť aj dôvod, prečo príznaky astmy často v určitých dňoch u niektorých ľudí relapsujú.
Niektoré príznaky, ktoré ukazujú reflux žalúdočnej kyseliny ako príčinu astmy, zahŕňajú:
- Nové symptómy astmy sa objavujú v dospelosti
- Nemáte rodinnú anamnézu astmy
- Príznaky astmy, ktoré sa zhoršujú po veľkom jedle alebo cvičení
- Príznaky astmy, ktoré sa vyskytujú pri piti alkoholických nápojov
- Príznaky astmy, ktoré sa vyskytujú v noci alebo pri ležaní
- Lieky na astmu sú menej účinné ako obvykle
- Nemá žiadnu anamnézu alergií alebo bronchitídy
Ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, lekár zvyčajne urobí špeciálny test na potvrdenie diagnózy. Týmto spôsobom môže lekár určiť správnu liečbu pre vás.
4. Fajčenie
Ľudia, ktorí fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť astmy než tí, ktorí nefajčia. Ak máte astmu a fajčíte, môže to mať príznaky astmy horšie.
Ženy, ktoré fajčia počas tehotenstva, môžu tiež zvýšiť riziko sipotov u ich plodu. Nielen to. Deti, ktorých matky fajčia počas tehotenstva, majú tiež horšiu funkciu pľúc ako tí, ktorých matky nefajčia.
Ukončenie fajčenia je jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť symptómy astmy pri ochrane pľúc.
5. Kašeľ
Okrem alergií môže kašeľ byť aj jednou z príčin astmy. Spúšťačom kašeľovej astmy je obvykle zápal alebo infekcia v dýchacom trakte, napríklad v dôsledku chrípky, chronickej rinitídy a sinusitídy (zápal dutín) a bronchitídy. Respiračné infekcie sú najčastejšou príčinou astmy u detí mladších ako 10 rokov. Respiračné infekcie, ktoré vyvolávajú astmu, môžu byť spôsobené vírusmi alebo baktériami.
Kašeľová astma je veľmi nediagnostikovaná a ťažko liečiteľná. Ak sa u Vás vyskytne dlhotrvajúci kašeľ, okamžite skontrolujte zdravotný stav pľúcneho špecialistu. Liečba, ktorá sa zvyčajne vykonáva, je test pľúcnych funkcií, aby ste zistili výkonnosť pľúc.
6. Niektoré lieky
Väčšina ľudí si nikdy nemyslí, že niektoré lieky na predpis môžu zhoršiť príznaky astmy. Áno, NSAID, ako je aspirín a ibuprofen, kým beta-blokátorové lieky na srdcové ochorenia nemôžu zhoršiť príznaky astmy. V skutočnosti, nie zriedkavo, vedľajšie účinky týchto liekov môžu byť smrteľné u ľudí s astmou.
Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí sú citliví na tieto lieky, vyhnúť sa ibuprofénu, naproxénu a diklofenaku, pretože môžu vyvolať astmatický záchvat. Zvlášť pre tých z vás, ktorí už majú v minulosti astmu.
Vždy sa poraďte so svojím lekárom ohľadom užívania týchto liekov skôr, než ich konzumujete.
7. Určité úlohy
Vašou úlohou môže byť príčina astmy, akoby ste sa zotavili bez toho, aby ste si to uvedomovali. To je spôsobené spúšťačmi, ktoré sa bežne vyskytujú v pracovnom prostredí. Napríklad chemikálie, prášok z dreva, stavebný prach a výpary z výroby.
Ľudia, ktorí sú najviac náchylní na astmu z povolania, sú stavebné robotníci, chovatelia zvierat, sestry, tesári, poľnohospodári a ďalší pracovníci, ktorí každodenne vystavujú znečisteniu ovzdušia a chemikáliám a cigaretám, ktoré môžu spôsobiť príznaky astmy.
Príznaky astmy z povolania sa zvyčajne vyskytujú len vtedy, keď pracujete.
8. Noc
Výskum ukazuje, že väčšina prípadov smrti astmy sa vyskytuje v noci. Tento stav nastáva kvôli zvýšeniu expozície alergénov, teplote vzduchu, spánkovej polohe alebo dokonca produkcii určitých hormónov, ktoré sledujú biologické hodiny tela. Okrem toho príznaky sínusitídy a astmy sa zvyčajne objavujú v noci, najmä ak hlien pľúc upcháva dýchacie cesty a spúšťa príznaky typického kašľa pri astme.
Vždy poskytovanie liekov na liečbu astmy je u lôžka hlavným kľúčom k prekonaniu nočnej astmy a spánku.
9. Ďalšie príčiny astmy
Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, môžu byť iné príčiny astmy spôsobené triviálnymi záležitosťami a nemožno ich predtým považovať za:
- Silné vône, ako sú parfumy, čistiace prostriedky atď.
- Studený vzduch, zmeny teploty a vlhkosti môžu spôsobiť astmu.
- Úzkosť, plač, krik, stres, hnev alebo príliš tvrdý smiech môžu tiež spôsobiť astmatický záchvat.
Niektoré z nasledujúcich ochorení môžu tiež spôsobiť niektoré príznaky, ktoré sa podobajú na astmu, ale v zásade nie sú astmou.
- Dýchavičnosť je jeden z mnohých príznakov astmy, ktoré možno rozpoznať. Aj tak to neznamená, že ľudia, ktorí trpia s dýchavičnosťou, musia mať astmu. Pretože sipot môže byť príznakom iných ochorení, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) a zápal pľúc (infekcia pľúc).
- Srdcová astma je forma srdcového zlyhania, ktorej symptómy sú podobné niektorým bežným symptómom astmy.
- Dysfunkcia hlasového kábla.
Ako liečiť astmu?
Astma je nevyliečiteľná choroba. Avšak rôzne spôsoby použitia liekov na zmenu životného štýlu môžu pomôcť kontrolovať príznaky astmy a zabrániť relapsu.
Zvyčajne sa podávajú astmatické lieky inhalátory, Tento nástroj sa používa pri vdýchnutí. Použitie inhalovaných liekov sa považuje za účinnejšie, pretože môže posielať lieky priamo do vášho dýchacieho traktu. Opýtajte sa svojho lekára, ako používať inhalátory pretože každý inhalátory pracovať rôznymi spôsobmi. Taktiež sa uistite, či rozumiete tomu, čo hovorí lekár, pretože je súčasťou jedného z najlepších spôsobov liečby astmy.
Vo všeobecnosti sa astma môže liečiť dvomi druhmi liekov, a to:
1. Dlhodobá kontrola drog
Väčšina ľudí, ktorí trpia astmou, má každý deň užívať dlhodobé lieky na kontrolu, aby pomohla predchádzať príznakom. Dlhodobé lieky sú najúčinnejšie pri znižovaní zápalu dýchacích ciest a pomáhajú predchádzať recidíve symptómov. Tieto lieky zahŕňajú inhalačné kortikosteroidy, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Ak máte ťažkú astmu, možno budete musieť krátkodobo používať kortikosteroidy alebo kvapalné pilulky, aby ste udržali astmu pod kontrolou.
2. Okamžité odľahčenie
Všetci ľudia, ktorí majú astmu, potrebujú určité lieky na zmiernenie príznakov astmy, ktoré sa môžu opakovať. Krátky účinok inhalácie beta2-agonistov (albuterol, pirbuterol, levalbuterol alebo bitolterol) je prvou voľbou pre rýchlu úľavu. Inými liekmi sú ipratropium (anticholinergikum), prednizón, prednizolón (perorálne steroidy). Ak máte príznaky astmy, mali by ste použiť rýchle uvoľňovanie.
Ak používate tento liek viac ako 2 dni v týždni, porozprávajte sa so svojím lekárom o kontrole vašej astmy. Možno budete musieť vykonať zmeny v akčnom pláne astmy
Ako kontrolujete príznaky astmy?
Existuje veľa spúšťačov alebo príčin astmy. Reakcia na spúšťače astmy je pre každú osobu iná a môže sa čas od času líšiť. Určité príčiny astmy nemusia byť pre niektorých ľudí škodlivé. Ale pre niektoré iné to môže zhoršiť existujúce príznaky astmy. Identifikácia a vyhýbanie sa rôznym príčinám špecifickej astmy, ak je to možné, je kľúčom k riadeniu príznakov astmy. Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť pre kontrolu príznakov astmy:
- Diskutujte so svojím lekárom, aby ste urobili a podstúpili plán liečby, ktorý je pre vás to pravé.
- Pozrite sa na čo najviac informácií o tom, ako používať lieky na liečbu astmy, ako sú inhalátory, rozprašovače a iné lieky, ktoré môže lekár predpísať.
- Udržujte záznamy o príznakoch astmy ako spôsob, ako sledovať, ako dobre je vaša astma ovládaná.
- Možno budete musieť každý rok užívať očkovaciu látku proti chrípke. Viac informácií získate od lekára.
