obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Prečo sa tvár a hlava ľahko pot?
- Ako sa vyrovnať s potením na tvári
- 1. Venujte pozornosť stravovaciemu vzoru
- 2. Umyte si tvár alebo sprchu so studenou vodou
- 3. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu a príliš vlhkým priestorom
- 4 Použite krém na predpis
- 5. Botox injekcie
- 6. Prevádzka
- 7. Riaďte stres a úzkosť
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Teleso sa potne, keď je počasie horúce, po cvičení, alebo preto, že ste jedli pikantné, samozrejme je to prirodzené. Avšak, čo keď sa veľmi ľahko potíte, najmä v oblasti tváre a hlavy? To je určite veľmi znepokojujúce. Pretože pot na tvári a hlave sa ťažko skrýva. Nemôžete tiež ľahko použiť dezodoranty na zníženie tvorby potu.
Takže, čo spôsobuje vzhľad potu na tvári a ako ho efektívne prekonať? No tak, pozrite si úplné informácie nižšie
Prečo sa tvár a hlava ľahko pot?
Ľahšie sa potíte na tvári, krku alebo hlave ako v iných častiach tela, ako sú podpaží alebo dlaň? Ak áno, môžete mať špeciálne podmienky, konkrétne kraniofaciálny hyperhidróza. Táto podmienka je súčasťou problému nadmerného potenia alebo hyperhidrózy.
Avšak pre trpiacich kraniofaciálny hyperhidróza, najproblematickejšie a najpôsobivejšie potné žľazy vytvárajú pot v oblasti tváre a hlavy. Výsledkom je, že pot od tela môže ľahko prúdiť. Často sa môžete potnéť aj v oblasti nosa, hornej pery a v oblasti čela.
Príčiny tejto situácie sa môžu líšiť. Počnúc nervovými poruchami, hormonálnymi poruchami, komplikáciami chronických ochorení. Táto podmienka sa však môže týkať aj zdravých ľudí.
Iba lekári a zdravotnícki pracovníci môžu presne zistiť, čo spôsobuje váš nadmerný pocit. Preto by ste mali konzultovať priamo s odborníkmi.
Ako sa vyrovnať s potením na tvári
Problém potu na tvári môže skutočne spôsobiť, že si nie ste istí a nepohodlní. Preto zvážte rôzne spôsoby riešenia nadmerného potenia v nasledujúcich oblastiach tváre a hlavy.
1. Venujte pozornosť stravovaciemu vzoru
Korenené jedlá, alkoholické a kofeínové nápoje a prehriate pokrmy môžu spôsobiť nadmerné potenie na tvári. Takže, čo najviac vyhnúť sa tieto potraviny a nápoje. Najmä ak je počasie horúce.
2. Umyte si tvár alebo sprchu so studenou vodou
Ak sa vaša tvár a hlava náhle pota, okamžite umyte tvár studenou vodou. Studená voda môže pomôcť znížiť teplotu tváre a hlavy tak, aby potné žľazy nevytvárali nadmerné potenie. Potom dôkladne vysušte.
3. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu a príliš vlhkým priestorom
Expozícia priamemu slnečnému žiareniu môže spôsobiť, že sa môžete viac potiť. Takže ak ste vonku, môžete použiť dáždnik alebo klobúk, ktorý je dostatočne široký, aby udržal vašu hlavu a tvár v pohode. Nezabudnite nosiť oblečenie, ktoré dokáže absorbovať pot a vychladnúť na tele, ako sú bavlnené košele.
Teplota horúcej a vlhkej miestnosti môže tiež spôsobiť vznik potu na tvári a hlave. Uistite sa, že váš dom, miestnosť alebo pracovisko je dostatočne studené a suché.
4 Použite krém na predpis
Na tvár skutočne nemôžete používať dezodoranty (antiperspiranty). Váš lekár však môže predpísať špeciálny krém na tvár, ktorý môže byť antiperspirantom pre tvár.
Skúste trochu použiť prvý krát, aby ste zistili reakciu na koži tváre. Ak sa objavia alergie alebo podráždenie, nepre pokračujte a povedzte to svojmu lekárovi.
5. Botox injekcie
Lekár môže tiež navrhnúť injekciu botulotoxínu A (botox). Táto injekcia sa zvyčajne používa na liečbu nadmerného potenia podpaží. Botox však môže byť tiež poskytnutý na riešenie potu na tvári a hlave.
6. Prevádzka
V určitých prípadoch možno budete musieť podstúpiť operáciu. Chirurgia je určená na odstránenie potných žliaz, ktoré sú na tvári, hlave alebo krku. Avšak táto liečba lekárom neodporúča, pokiaľ nie je k dispozícii žiadne lieky, ktoré pre vás pracujú.
7. Riaďte stres a úzkosť
Negatívne emócie môžu spôsobiť nadmerné potenie. Preto sa musíte naučiť zvládať emócie, úzkosť, strach a nervozitu dobre. Napríklad zhlbokým nadýchaním, kresbou alebo písaním.
