obsah:
- Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Rôzne prírodné lieky proti bolestiam uší
- 1. Horký alebo studený kompres
- 2. Masáž
- 3. Strečte krk
- 4. Urobte cesnakové zmesi
- 5. Použite olej z čajovníka a olivy
- Potom, kedy musím ísť k lekárovi?
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Bolesť uší môže byť spôsobená rôznymi vecami, ako sú infekcie, alergie a reakcie na iné časti tela, ktoré majú zápal. Hoci to nie vždy naznačuje vážny stav, bolesť ucha je veľmi znepokojujúca a často vám sťažuje pohodlný pohyb a odpočinok. Predtým, než sa rozhodnete ísť na lekára, môžete s ním zaobchádzať rôznymi spôsobmi. Nasledujú rôzne prírodné ušné opravné prostriedky, ktoré možno nájsť doma.
Rôzne prírodné lieky proti bolestiam uší
Nasledujúce sú rôzne prírodné možnosti liečby, ktoré môžete urobiť pre liečbu bolesti ucha, vrátane:
1. Horký alebo studený kompres
Umiestnenie uteráka namočeného v horúcej vode môže pomôcť znížiť zápal a bolesť v uchu. Môžete dať uterák, ktorý bol namočený do teplej vody na uchu asi 20 minút.
Okrem tepelnej terapie môžete tiež vyskúšať studené kompresie na zvládnutie bolesti uší. Ponorte uterák do studenej vody a potom ju vložte do ucha, môže to byť jeden z účinných spôsobov, ako zmierniť bolesť. Môžete tiež zabaliť kocky ľadu pomocou uteráka a pripevniť ich k krvi okolo ucha asi 20 minút.
2. Masáž
Ak bolesť vzniká z čeľuste zubov alebo v dôsledku bolestivých bolesti hlavy, môžete masírovať svaly okolo postihnutej oblasti. Napríklad, ak cítite bolesť chrbta, skúste masírovať čeľusťové svaly a krk. Masáž môže tiež pomôcť pri bolestiach spôsobených infekciami uší.
Začnite masírovať od zadnej časti ucha k spodnej časti krku, s pohybmi zhora nadol. Potom sa pokúste masírovať prednú časť ucha. Toto sa vykonáva na odčerpanie nadbytočnej tekutiny z ucha, ktoré spôsobuje čoraz bolestivejšiu bolesť.
3. Strečte krk
Niektoré bolesti uší sú spôsobené tlakom v otvore alebo ušný kanál. Na uvoľnenie tohto tlaku môžete použiť rôzne úseky krku. Môžete to urobiť:
- Sedte rovno a obe nohy sa dotýkajú zeme.
- Otočte krk pomaly zľava a naopak.
- Zdvihnite ramená vysoko, ako keby ste sa snažili pokryť vaše uši ramenami.
- Urobte to vždy, keď sa prebudíte a keď uši ublížia.
4. Urobte cesnakové zmesi
MUDr. Brandon Hopkins, odborník z kliniky Cleveland povedal, že hoci neexistuje žiadny vedecký dôkaz o účinnosti cesnaku pri liečbe bolesti uší, môžete túto metódu vyskúšať.
Pretože cesnak bol používaný ako tradičný liek na zmiernenie bolesti už pred storočiami. Výskum ukazuje, že cesnak má antibiotické a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri boji proti infekcii.
Môžete liečiť cesnak ako ušnú kvapku. Robíte to tak, že namočíte rozdrvený cesnak do olivového oleja alebo teplého sezamového oleja. Po filtrovaní vyberte olej a priložte ho do otvoru alebo do ušného kanálika.
5. Použite olej z čajovníka a olivy
Olej z čajovníka obsahuje rad antifungálnych, antiseptických, protizápalových a antibakteriálnych látok, ktoré sa dobre používajú ako lieky na bolesť prirodzeného ucha. Aby ste mohli tento olej používať ako kvapky na zníženie bolesti a nepohodlia v ušiach.
Aby ste predišli riziku alergií, môžete zmiešať čajovníkový olej s teplým olivovým olejom predtým, než ho uvoľníte na ucho. Podľa Americkej pediatrickej akadémie, hoci zatiaľ neexistuje žiadny vedecký dôkaz, olivový olej sa môže účinne použiť na zvládnutie bolesti uší.
Potom, kedy musím ísť k lekárovi?
Nie všetky domáce opravné prostriedky a prírodné ušné prostriedky môžu zmierniť uši. Okamžite potrebujete navštíviť lekára, ak:
- Ušné vylučuje hnis alebo dokonca krv.
- Máte vysokú horúčku, bolesť hlavy alebo závrat.
- Pocit, že niečo blokuje v uchu.
- Za ucho sa objavuje opuch, najmä ak je jedna strana tváre slabá a ťažko sa svaly pohybujú.
- Bolesť uší zhoršuje aj dočasné straty sluchu.
- Príznaky sa nezlepšili a zhoršili viac ako dva dni.
Môžete urobiť rôzne domáce opravné prostriedky ako alternatívu k lekárskej starostlivosti. Najprv sa však poraďte s cieľom zabrániť možným vedľajším účinkom.
