obsah:
- Zdravotné video: Typy doktorov | Zrebný & Frlajs
- Tipy na dovolenku pre pacientov s chemoterapiou
- 1. Vytvorte cestovný plán
- 2. Vytvorte plán aktivít počas cestovania
- 3. Diskutujte so svojím lekárom o pláne
- 4. Kontaktujte cestovné zdravotné poistenie
- 5. Pripravte položky, ktoré chcete priviesť
- 6. Získajte dostatok odpočinku
- 7. Užite si výlet
Zdravotné video: Typy doktorov | Zrebný & Frlajs
Pre ľudí s rakovinou, ktorí podstupujú chemoterapiu, cestovanie alebo dovolenka je užitočná na zmiernenie stresu a priblíženie k najbližším ľuďom. Napríklad, keď sa chcete odvíjať od chemoterapie, ktorú užívate alebo chcete nájsť novú atmosféru. Mnohí sa však môžu obávať, či chémie pacientov chcú dovolenku zo strachu, že by trápili rodinu alebo najbližších príbuzných.
Tipy na dovolenku pre pacientov s chemoterapiou
Nahlásenie na stránkach Verywell.com obsahuje 7 turistických tipov, ktoré môžete urobiť, aby ste dosiahli bezpečný a pozitívny výlet aj vtedy, ak podstupujete chemoterapiu.
1. Vytvorte cestovný plán
Ak chcete cestovať, musíte najskôr maximalizovať svoj zdravotný stav. Navyše sa dozviete o mieste, ktoré navštívite. Niektoré z vecí, ktoré potrebujete zistiť, sú:
- Doprava, ktorá sa má použiť
- Zjednodušenie prístupu k zdravotnej starostlivosti
2. Vytvorte plán aktivít počas cestovania
Potom urobte plán činnosti o tom, čo tam budete robiť. Odporúčame vám vynásobiť čas odpočinku tak, aby vaše telo nebolo vyčerpané. Nenechajte sa zabudnúť na to povedať lekárovi. Pretože činnosti, ktoré robíte počas cestovania, musia byť prispôsobené vašim zdravotným podmienkam.
3. Diskutujte so svojím lekárom o pláne
Lekár zvyčajne poskytne osvedčenie o tom, aké lieky by ste mali užívať, zdravotnícke zariadenia, ktoré je potrebné vykonať v prípade mimoriadnej udalosti, ako aj záznamy o kontaktoch s nemocničnými a lekármi, ktoré by mohli byť známe v mieste, ktoré ste navštívili.
4. Kontaktujte cestovné zdravotné poistenie
Ak cestujete do zahraničia, mali by ste kontaktovať chemoterapeutické pacientské zdravotné poistenie. Najmä pre cestovné zdravotné poistenie, ktoré vám uľahčia prístup k zdravotnej starostlivosti a platbe.
5. Pripravte položky, ktoré chcete priviesť
Lieky sú prioritou. Tu je to, čo musíte urobiť pred užitím lieku.
- Uistite sa, že vaše zásoby liekov sú viac ako primerané a úplné. Pretože niektoré z vašich konzumovaných drog sú vyčerpané, nie všetky krajiny im poskytujú.
- Balenie liekov správne. Označte napríklad jasné meno a dávkovanie. Pri použití škatule na pilulky je potrebné, aby boli lieky chránené bavlnou a vložte do schránky na pilulku, aby ste predišli poškodeniu lieku počas cesty.
- Skontrolujte lieky, ktoré užívate. V niektorých krajinách nie je použitie liekov proti bolesti, antidepresív a stimulantov povolené bez informácií lekára.
Pacienti, ktorí podstupujú chemoterapiu, sa zvyčajne často cítia nevoľní pri nástupe do lietadla alebo pri zápachu jedla. Ak sa tomu chcete vyhnúť, môžete si obľúbené jedlo priniesť podľa odporúčania lekára. Tiež pripravte lieky proti nevoľnosti, ktoré lekári zvyčajne predpisujú pacientom s chemoterapiou.
6. Získajte dostatok odpočinku
Táto cesta môže byť pre vás veľmi dôležitá a zaneprázdnená, aby ste sa o to a ono postarali. Pamätajte, že vaše zdravie musí byť uprednostnené. Odporúčame, aby ste mali dostatok odpočinku pred cestou aj počas cesty. Ak je to potrebné, požiadajte o pomoc, ako je stolička, keď prídete na terminál letiska, aby ste neboli vyčerpaní. Počas výletu môžete odpočívať 15-20 minút každých niekoľko hodín na vybudovanie a uskladnenie energie v ďalšej činnosti.
7. Užite si výlet
Nakoniec si môžete vychutnať svoj výlet, keď budujete pozitívne myšlienky o vašej chorobe. Zhromažďovanie s rodinou a užívanie vašej cesty môžu znížiť stres.
