obsah:
- Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
- Ako liečiť nechty počas chemoterapie
- 1. Nepoužívajte sprchu pomocou horúcej vody
- 2. Použite hydratačný krém
- 3. Používajte opaľovací krém
- 4. Pravidelne narezané nechty
- 5. Najskôr nekompilujte
- 6. Vezmite si doplnky na zlepšenie nechtov
- 7. Vyhnite sa všetkému, čo spôsobuje podráždenie
Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Krehké nechty, ľahko sa zlomia a vyzerajú čierne, je jedným z vedľajších účinkov chemoterapie, ktoré sa môžu objaviť počas liečby. Ale upokojte sa. Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť nechty, aby zostali silné a zdravé počas chemoterapie. Môžete okamžite vykonať všetky nižšie uvedené tipy.
Ako liečiť nechty počas chemoterapie
Chemoterapia často spôsobuje, že sa pokožka vysuší, takže je ľahko podráždená. Namiesto čakania na zvládnutie týchto príznakov po začatí liečby môžete vykonať nižšie uvedené kroky, aby ste znížili problémy s kožou a nechtami asi týždeň pred začatím chemoterapie.
1. Nepoužívajte sprchu pomocou horúcej vody
Kúpanie horúcou vodou môže spôsobiť, že pokožka je suchá, rovnako ako koža na nechty. Okrem toho sa sprchujte horúca voda môže dilatovať krvné cievy, čo spôsobuje, že sa koža stáva citlivejšou a objavuje sa načervenalé vyrážky.
2. Použite hydratačný krém
Rutinné nanášanie zvlhčovača je nielen užitočné pri ošetrení pokožky, ale aj pri udržiavaní a ochrane zdravia nechtov. Zvlhčovadlá môžu zvlhčovať kožné nechty a znižovať výskyt trhlín a trhlín na špičke a povrchu nechtov.
Použite zvlhčovače najmenej dvakrát denne po kúpaní na ošetrenie nechtov a kože počas chemoterapie. Uistite sa, že používate hydratačný prípravok rovnomerne na každý prst a povrch nechtov.
Vyberte si zvlhčovače, ktoré majú vysoký obsah oleja, ale neobsahujú veľa chemikálií. Pokračujte v ďalšom prerokovaní so svojím lekárom o hydratačných výrobkoch, ktoré sú pre vás bezpečné.
3. Používajte opaľovací krém
Počas chemoterapie bude koža zvyčajne citlivejšia na vystavenie slnku. Ak chcete opustiť dom, nezabudnite použiť ochranu proti slnečnému žiareniu s minimom SPF 30 na ochranu pokožky pred UV žiarením. Opakujte každé dve hodiny, ak máte v pláne zostať mimo domu.
Nielen, že sa odporúča používať klobúk so širokým okrajom a uzatvorené oblečenie alebo dlhé rukávy, aby ste sa chránili pred vystavením priamemu slnečnému žiareniu.
4. Pravidelne narezané nechty
Vždy sa uistite, že vaše nechty sú krátke. Nevyrezávajte, nerežujte, nepoškodzujte, neotvárajte, nerozoberajte ani neodstraňujte kutikuly. Kožička je kožná vrstva na báze rastu nechtu, ktorá slúži ako prirodzená bariéra pre huby a baktérie.
Odstránenie kožných nechtov je rovnaké, ako odstránite prirodzený systém ochrany nechtov. Rezanie kutikuly môže tiež mať vplyv na infekcie nechtov, ktoré spôsobia červené vyrážky, opuch, nerovné nechty, dokonca aj trvalé poškodenie nechtov.
5. Najskôr nekompilujte
Medzitým sa najskôr vyhýbajte manikúre alebo pedikúre. Nie všetky produkty na starostlivosť o nechty na trhu majú dobrý účinok na nechty. Príkladmi sú tužidlo na nechty, lak na nechty, falošné nechty a čistiace prostriedky na nechty. Tieto výrobky majú vysoké riziko poškodenia nechtov, ktoré sú počas chemoterapie v skutočnosti krehké.
Namiesto skrášľovania vzhľadu nechtov s mani-pedi, nechty môžu byť dokonca krehké a žltkasté. Hoci v skutočnosti sú zdravé nechty flexibilné nechty (ľahko sa pohybujú, nie ťažko). Aby ste predišli tomu, že by došlo k roztrhnutiu alebo krehkosti, vyhýbajte sa používaniu chemikálií, ktoré ešte nie sú jasné
Po ukončení chemoterapie môžete obnoviť svoj semia-pedi rutinný postup ako obvykle.
6. Vezmite si doplnky na zlepšenie nechtov
Zhrnuté v rôznych štúdiách, biotínové doplnky môžu zvýšiť hrúbku nechtov a zabrániť tomu, aby sa nechty ľahko popraskali a ľahko sa roztrhli. Aby ste boli bezpečnejší, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať akýkoľvek liek, aby ste zabezpečili, že látka nebude interagovať s vašimi chemoterapeutickými liekmi.
7. Vyhnite sa všetkému, čo spôsobuje podráždenie
ako je napríklad:
- Používanie čistiacich prostriedkov obsahujúcich vonné látky a zmäkčovadlá. To sa vzťahuje aj na použitie mydla, krému alebo kúpeľa mydla.
- Alkohol a astringety, ktoré vyschnú pokožku.
- Liečba odlupovania kože.
Okrem toho venujte veľkú pozornosť vzhľadu vašich nechtov. Ak zistíte príznaky infekcie nechtov, môžete si namočiť prsty alebo ruky v miske obsahujúcej roztok bieleho octa na 15 minút každú noc. Toto riešenie môže pomôcť zabiť baktérie a vyschnúť infikovanú oblasť.
Pamätajte, vždy najskôr konzultujte s lekárom predtým, ako urobíte rôzne ošetrenia súvisiace s pokožkou. Ak je to už ťažké, váš lekár môže predpísať antibiotiká na infekciu nechtami.
