obsah:
- Zdravotné video: APPLIQUE DE L ALOE VERA EN MASSAGE SUR TON CORPS,REGARDE CE QUI CE PASSE,
- Aloe vera výhody pre zdravie
- 1. Starostlivosť o pokožku
- 2. Zmierňuje podráždenie a svrbenie pokožky
- 3. Liečte popáleniny
- 4. Zmäkčiť a vyživovať vlasy
- 5. Prekonanie tráviacich problémov
- 6. Znižuje hladinu cukru v krvi
- 7. Bojujte proti zápalu
- 8. Chyťte voľné radikály
Zdravotné video: APPLIQUE DE L ALOE VERA EN MASSAGE SUR TON CORPS,REGARDE CE QUI CE PASSE,
Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mali rastúci aloe vera doma. Nielen skrášľovať dvor, môžete tiež použiť listy pre rôzne veci. Áno, aloe vera je všestranná rastlina, ktorá je známa svojou účinnosťou už pred storočiami. Ak chcete získať viac informácií o výhodách aloe vera pre zdravie, pozrite si vysvetlenie nižšie.
Aloe vera výhody pre zdravie
1. Starostlivosť o pokožku
Ak sa aplikuje, guma (gél) aloe vera môže udržať vlhkosť a elasticitu pokožky prirodzene. Je to preto, že obsah vody v aloe vera je veľmi vysoký. Aloe vera je typ kaktusu, ktorý dokáže prežiť vo veľmi suchom prostredí, a to vďaka svojej schopnosti optimálne absorbovať vodu.
2. Zmierňuje podráždenie a svrbenie pokožky
Nielen, že udržuje vlhkosť pokožky, ale môžete tiež zbaviť rôzne kožné problémy s aloe vera. Viaceré štúdie preukázali účinnosť aloe vera pri liečbe zitov, vyrážok, podráždenia pokožky, svrbenia v dôsledku uhryznutia hmyzom a alergických reakcií, jaziev a symptómov psoriázy.
3. Liečte popáleniny
Aloe vera sap sa často používa ako prírodná masť na liečbu popálenín. Moč je skutočne schopná ochladiť a napraviť poškodenie tkaniva pri jazvach na popáleniny. Aloe vera môže navyše pomôcť prekonať kožné problémy súvisiace so spálením kože. Moč z tejto rastliny je účinná pri zastavení absorpcie ultrafialového (UV) žiarenia do kože.
4. Zmäkčiť a vyživovať vlasy
Ak sú vlasy ľahko pokrčené a vypadávajú, naneste gumu aloe vera na pokožku hlavy. Obsah enzýmu v aloe vera môže vyvolať odumreté bunky pokožky, ktoré sa hromadia na pokožke hlavy a vyživujú si korene vlasov. Takto sa vlasy stávajú silnejšími, plynulejšími a ľahšie ovládateľnými.
5. Prekonanie tráviacich problémov
Môžete tiež získať výhody aloe spotrebovaním. Ak je spotrebovaná, aloe vera dokáže prekonať rôzne tráviace problémy. Počnúc zápchou, plynatosťou, syndróm dráždivého čreva (IBS) na žalúdočnú kyselinu (GERD). Pretože aloe obsahuje enzýmy a dobré baktérie, ktoré podporujú črevnú a žalúdočnú funkciu. Môžete mixovať aloe vo vode alebo teplý čaj na pitie priamo.
6. Znižuje hladinu cukru v krvi
Jedným z prekvapivých prínosov aloe vera je zníženie hladiny cukru v krvi. V množstve klinických štúdií a pokusov môže konzumácia 2 lyžíc mäsa z aloe vera denne znížiť hladinu cukru v krvi pre ľudí s diabetom (diabetes typu 2). Buďte však opatrný, ak užívate aj lieky na zníženie hladiny cukru v krvi. Najlepšie je, ak chcete vyskúšať túto metódu, najskôr konzultujte s lekárom.
7. Bojujte proti zápalu
Nepodceňujte výhody aloe vera v boji proti zápalu, ktorý je základom rôznych typov ochorení. Obsah antioxidantov a mastných kyselín v aloe vera môže zmierniť príznaky črevného zápalu, omrzliny, bolesti v krku, artritídy a ďalších.
8. Chyťte voľné radikály
Voľné radikály sú príčinou poškodenia buniek v tele, ktoré pochádza zo znečistenia, chemických látok z potravín alebo cigariet a výrobkov na starostlivosť o pokožku. Poškodenie buniek môže spôsobiť predčasné starnutie a rast rakoviny. Ak chcete zastaviť voľné radikály, vitamín A a E v aloe vera zachytia tieto škodlivé molekuly skôr, než sa absorbujú a poškodia bunky tela.
