obsah:
- Zdravotné video: School strike for climate - save the world by changing the rules | Greta Thunberg | TEDxStockholm
- Prečo môže byť niekto, kto nemá rád vodu?
- 1. Pridajte cukor
- 2. Nadúvanie po pitnej vode
- 3. Chuť vody je zvláštna alebo nepríjemná
Zdravotné video: School strike for climate - save the world by changing the rules | Greta Thunberg | TEDxStockholm
Pre väčšinu ľudí je pitná voda ako dýchanie. Nie je to záležitosť podobného alebo nepáči, ale vec fyzických potrieb. Existujú však aj ľudia, ktorí nemajú radi vodu. Uprednostňujú smäd alebo hľadajú iné nápoje ako vodu. Ako to, čo? Tu sú rôzne dôvody a spôsoby, ako ich prekonať.
Prečo môže byť niekto, kto nemá rád vodu?
Bez pitnej vody sa teleso dehydratuje, aby orgány vášho tela nefungovali správne. Okrem toho je voda tiež osviežujúca a schopná uvoľniť smäd. Avšak, niekto by nemal rád vodu z nasledujúcich vecí.
1. Pridajte cukor
Skúste si všimnúť, že si často želáte sladké jedlá alebo nápoje a vždy sa zblázníte pri jedle sladkých potravín. Môžete byť závislý na cukrom.
Ľudia, ktorí sú závislí od cukru, zvyčajne preferujú nápoje, ktoré majú chuť, nie sú chuťové alebo chuťové ako voda. Je to preto, lebo pocit vkusu ľudí, ktorí sú závislých na novom cukre, bude pozitívne reagovať, ak pijete nápoje, ako je sladký čaj, sóda s ovocnou príchuťou alebo zabalená šťava.
Pretože sa nepoužíva na chutné jedlo alebo nápoje, voda sa na jazyku tiež cíti nepríjemne.
Oprava: Aby ste neboli príliš nijaké, pridajte plátky čerstvého ovocia alebo listov korenia vo vode. Pite to infúznej vody skutočne to urobí vašu pitnú vodu lahodnejšou a sladkou.
Skúste pridať citrónové plátky, jahody, kivi, hrozno, jablká, ananás alebo guavu. Korenie listov, ako je mäta môže tiež pridať špeciálnu chuť do vašej pitnej vody.
Okrem toho má lepšie chuť, infúznej vody to tiež vyzerá farebnejšie ako čistá voda. To môže vytiahnuť svoju vlastnú myseľ, ako keby ste pili sladkú ovocnú šťavu, nie vodu.
2. Nadúvanie po pitnej vode
Existujú ľudia, ktorí nemajú radi vodu, pretože po pití žalúdka sa cítia nafúknuté. No, mohlo by to byť preto, že spôsob, akým pijete, je nesprávny. Mal by byť na prázdny žalúdok, pitie jedného alebo dvoch pohárov vody nedáva nadmerné napätie. Avšak, ak pijete liter vody naraz, váš žalúdok môže dostať prebytočnú tekutinu. Tiež sa cítite nafúknuté a nepríjemné.
Podobne, ak ste po jedle pili vodu. Problém je v tom, že váš žalúdok je naplnený jedlom a tekutinou z potravy.
Oprava: Lepšie piť často, ale len trochu. Nepijte príliš veľa naraz. Napríklad piť pol halu vody každú hodinu.
Tiež by ste mali piť vodu pred jedlom alebo pri jedle. To je tak, že môžete merať žalúdok už cíti plné alebo nie. Po jedle, len piť dostatok vody, nemusíte preháňať to.
3. Chuť vody je zvláštna alebo nepríjemná
Buďte opatrní, ak sa vám nepáči voda, pretože sa cíti podivne alebo nepríjemne. Hoci pitná voda má inú chuť, nemala by byť príliš ostrá alebo horká.
Pocit príliš ostrej vody môže byť spôsobený znečistením, nadmerným množstvom chemikálií alebo zmenou pH rovnováhy vody.
Oprava: Ak je pitná voda vo vašom dome cudzia, okamžite skontrolujte kvalitu vody. Napríklad, ak si objednajte kúpu galónovej vody, opýtajte sa predávajúceho a uistite sa, že voda neuplynula a je uložená na ideálnom mieste.
Ak zvyčajne varíte vodu z kohútika PAM, ihneď sa obráťte na dôstojníka PAM. Ak varíte vodu zo studne, priveďte do laboratória vzorku vody.
No, zatiaľ by ste mali najprv piť vodu z iných zdrojov. Napríklad kúpiť iné značky balenej vody.
