obsah:
- Zdravotné video: Amazing Vape Trick Compilation
- Je Shisha lepšia?
- Sú elektrické cigarety lepšie?
- Takže si vyberte šishu alebo e-cigarety?
Zdravotné video: Amazing Vape Trick Compilation
Ste fajčiar? Chcete prestať fajčiť tým, že ho nahradíte inými produktmi, ktoré obsahujú nikotín, ako napríklad šisha alebo dokonca e-cigarety (vape)? Pravdepodobne často počujete, že šiša a vape nie sú o nič nebezpečnejšie ako obyčajné cigarety. Áno, veľa ľudí prechádza z obyčajných cigariet na šišu alebo e-cigarety, pretože si myslia, že sú lepšie ako obyčajné cigarety. Je to pravda? V porovnaní s šišou a elektrickými cigaretami, ktorá z nich je lepšia?
Je Shisha lepšia?
Shisha sa používa ako sanie, rovnako ako elektrické cigarety. Rozdiel je v tom, že šisha vyžaduje rúry s dymovými komorami, tekutinami šishy a hadicami. Táto šisha kvapalina obsahuje tabak s rôznymi príchuťami. Ak ju chcete použiť, kvapalina shisha sa najprv zahrieva pomocou dreveného uhlia, potom sa dym vyrobený zo spaľovania vysuší cez gumovú hadicu, vydechne a vyžaruje veľa dymu. Viac či menej toto je to isté, ako keď fajčíte, kde spálite tabak v obyčajných cigaretách.
Avšak, keď používate šishu, v skutočnosti vdychujete viac tabakového dymu, ktorý obsahuje nikotín. Shisha produkuje viac dymu, čo je určite viac, než keď ste cicať, ako len cigaretu alebo elektrickú cigaretu, ktorú si vysušujete. Podľa CDC (Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb), za jednu hodinu vdychujete šishu, len dýchate dym z 200 obyčajných cigariet. Medzitým množstvo dymu, ktoré sa inhaluje v jednej šiši, je približne 90 000 ml, v porovnaní s bežnými cigaretami, ktorých dych dych je 500-600 ml.
Koniec koncov, zvyčajne si vychutnáte šishu so svojimi priateľmi v miestnosti plnej dymu a dlhú dobu. Predstavte si, že všetok dym v miestnosti vyrobenej šishou, ktorú si vy a tvoji priatelia teší, potom dýchate a vstúpite do svojho tela. Koľko dymu vstúpilo do tela?
PREČÍTAJTE SI TEXT: Nebezpečenstvo, že Shisha neuhasne z bežných cigariet
Okrem toho sa uskutočnilo množstvo štúdií, ktoré poukazujú na nebezpečenstvo šísy. Niektoré z nich sú:
- Dym zo šishy obsahuje vysokú úroveň toxických látok, ako je decht, oxid uhoľnatý, ťažké kovy a karcinogény (spôsobujúce rakovinu). Uhlie použité na tepelné spracovanie tabaku môže zvýšiť zdravotné riziká produkciou oxidu uhoľnatého, ťažkých kovov a vysokých karcinogénov.
- Shisha je tiež spojená s rakovinou pľúc, rakovinou ústnej dutiny, srdcovým ochorením a ďalšími.
- Možno si myslíte, že voda na šiši môže odfiltrovat toxické látky v tabakovom dyme, ale ukáže sa, že váš predpoklad je opäť nesprávny. Voda neodfiltruje tieto toxické látky.
- Shisha môže tiež spôsobiť závislosť od nikotínu.
- Rúry Shisha môžu byť nástrojom na šírenie infekčných chorôb
Sú elektrické cigarety lepšie?
Elektrické cigarety a šiša môžu mať niečo spoločné, a to majú rovnakú chuť, ktorá vás robí záujem o to. Obaja sa však ukázali inak. Elektrické cigarety nezaznamenávajú proces spálenia tabaku a nepotrebujú aktívne uhlie na jeho spálenie, zatiaľ čo šiša ju potrebuje. Okrem toho elektrické cigarety produkujú aj vodnú paru, nie dym, vyrobenú vykurovacími zariadeniami.
Vzhľadom na to, že e-cigarety nepoužívajú proces spálenia tabaku ako bežná šiša alebo cigarety, možno povedať, že e-cigarety sú bezpečnejšie než bežné šishy alebo cigarety. Napriek tomu však použitie e-cigariet nie je naozaj bezpečné, najmä z dlhodobého hľadiska.
Parná voda produkovaná e-cigaretami obsahuje látky, ako je nikotín, ktoré môžu ohroziť vaše zdravie. Opäť nebezpečenstvo je, že obsah nikotínu v elektrickom cigaretovom výrobku sa môže meniť v rozmedzí od 0 do 100 mg / ml, a to aj vtedy, ak sa počet nezahŕňa. Čím vyššia je hladina nikotínu, tým nebezpečnejšie bude vaše zdravie.
PREČÍTAJTE SI TEXT: Nebezpečenstvo zápachu a iné fakty o elektrickej cigarete
Výskum ukázal, že použitie elektrických cigariet dokázalo poškodiť pľúcne tkanivo. Navyše elektrické cigarety môžu spôsobiť interferenciu s vývojom mozgu u mladých používateľov. Deti môžu tiež pociťovať otravu z prehĺtania, vdýchnutia alebo absorpcie vodných pár vyrobených e-cigaretami.
Takže si vyberte šishu alebo e-cigarety?
Ak existujú ľudia, ktorí vám povedali, že šiša je lepšia ako obyčajné cigarety, potom ste skutočne lhali. Shisha sa môže zhoršiť ako bežné cigarety a môže viac poškodiť vaše zdravie. Aj keď nepoužívate shisha často ako bežné cigarety, v jednej šiši môžete byť vystavený tabakovému dymu mnohokrát viac.
Medzitým môžu byť elektrické cigarety bezpečnejšie ako bežné šišky alebo cigarety. Jeho používanie príliš často nie je dobré pre vaše zdravie, najmä pre tých z vás, ktorí sú ešte mladí. Vlastne sa vyrábajú e-cigarety, ktoré vám pomôžu znížiť závislosť od nikotínu.
Štúdia však dokázala, že šiša a elektrické cigarety môžu spôsobiť srdcové choroby. Profesor Joep Perk z Európskej kardiologickej spoločnosti uviedol, že používanie výrobkov obsahujúcich nikotín, a to ako na šiši, tak aj na elektronické cigarety, nie je pre vaše zdravie dobré.
Takže by ste sa mali zastaviť z tohto návyku, ak milujete svoje telo. Ak chcete prestať fajčiť pomocou e-cigariet, mali by ste hľadať iné zdravšie alternatívy. Môžete si prax znížiť svoje fajčiarske návyky s pomocou iných, cukríkov alebo gumy napríklad.
PREČÍTAJTE TEXT: Ako môžu cigarety spôsobiť srdcové ochorenie?
