obsah:
- Zdravotné video: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1
- Účinok konzumácie alkoholu pred jedlom
- 1. Opýtajte sa rýchlejšie
- 2. Potom budete jesť viac
Zdravotné video: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1
Mnoho ľudí predpokladá, že pivo alebo iné alkoholické nápoje nie sú dobré pre zdravie. V skutočnosti, ak viete, že pravidlá sú bezpečné pre konzumáciu alkoholických nápojov, môžete profitovať z tela. Jedno z pravidiel, ktoré by ste mali venovať pozornosť, nie je piť alkohol, keď je váš žalúdok stále prázdny. Čo sa stane, ak pijete alkohol pred jedlom?
Účinok konzumácie alkoholu pred jedlom
Predtým, než zistíte, aké účinky sa môžu vyskytnúť, ak pijete alkohol pred jedlom, musíte najprv vedieť, aké sú účinky pitia alkoholu na telo. Keď pijete alkoholické nápoje, ako je pivo, víno, vodka a telo whisky budú tráviť až kým alkohol nevstúpi do krvného riečišťa.
Pretože je už v krvi, alkohol sa bude distribuovať aj po celom tele. Zahŕňa mozog, žalúdok, obličky, pľúca a pečeň (pečeň). Tento proces zvyčajne netrvá dlho. Asi minútu 20 percent alkoholu, ktoré pijete, môže vstúpiť do mozgu a ovplyvniť ľudské kognitívne funkcie.
Čo sa stane, ak pijete alkohol pred jedlom? Tu je úplné vysvetlenie.
1. Opýtajte sa rýchlejšie
Každý má inú toleranciu voči alkoholu. Niektorí sú opití, keď pijú len pár nápojov piva. Tam sú aj tí, ktorí opili celú fľašu piva, ktorá nemá žiadny vplyv Je to preto, že rýchlosť metabolizmu človeka sa určite líši od ostatných.
Avšak ak pijete alkohol na prázdny žalúdok alebo ste nejedli, máte zaručenú opojnosť rýchlejšie, ako keby ste po jedle konzumovali alkohol. Pretože ak existujú iné potraviny a živiny, ktoré musia byť absorbované tráviacim systémom, alkohol nebude priamo trávený a vstúpi do krvi.
Zatiaľ čo ak ste nejedli, alkohol, ktorý pijete, sa absorbuje rýchlejšie a preteká po celom tele. Výsledkom je rýchlejšie a viac alkoholu, ktoré vstupujú do mozgu. Môžete tiež opiť rýchlejšie ako zvyčajne.
2. Potom budete jesť viac
Okrem toho, že je opitý rýchlejšie, konzumácia alkoholu pred jedlom môže mať tiež vplyv na vašu váhu. Ako to môže byť? Zdá sa, že podľa rôznych štúdií pitie alkoholu na prázdny žalúdok skutočne spôsobí, že budete jesť viac neskôr.
Štúdia v časopise Obezita v roku 2015 ukázala, že ľudia, ktorí pijú alkohol pred jedlom, skončia s jedlom o sedem percent viac ako ľudia, ktorí nepijú pred jedlom.
Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Fyziológia a správanie dokázala niečo podobné. Účastníci štúdie, ktorí vypili červené víno (červené víno) pred jedlom sa ukáže, že jesť až o 25 percent viac.
Buďte preto opatrní, ak ste zvyknutí piť alkohol pred jedlom. Môžete dokonca jesť viac. To určite riskuje zvýšenie váhy. Preto si zvyknite konzumovať alkoholické nápoje po jedle, po tom, ako sa váš žalúdok naplní dôležitými jedlami a živinami.
