obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Jedna z príčin chrápania je zrejme z dentálnych a ústnych problémov
- Tak, ako to prekonať?
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Pre niektorých ľudí chrápanie aka spať chrápanie je triviálna záležitosť. Možno si myslíte, že tento zlý zvyk je spôsobený len nesprávnou spánkovou pozíciou. Stojí, chvíľku počkáme. V skutočnosti je to príčina chrápanie veľmi súvisí so zubnými a ústnymi problémami. Ako to môže byť? Tu je vysvetlenie.
Jedna z príčin chrápania je zrejme z dentálnych a ústnych problémov
Vedeli ste, že veľa zdravotných problémov možno skoro zistiť iba zubnou a ústnou skúškou? Áno, spánok chrápanie, jeden z nich. Ukazuje sa, že tento zvyk má veľmi jasné spojenie so zdravím zubov. V skutočnosti to môže byť znamenie, že niekto má obštrukčné spánkové apnoe.
Nielen spať chrápanie, obštrukčné spánkové apnoe trpia často sa náhle prebudí spať, pretože prestať dýchať. Predstavte si, že keď spíte, kyslík, ktorý prichádza, prestane kvôli blokovaniu dýchacieho traktu. Strašidelné, však?
Pri pohľade z rozmerov je táto podmienka skúsená mužmi ako ženami. Ak chcete zistiť, či sa chrápanie zhorší a zmení sa na spánkové apnoe alebo nie, Váš lekár Vám zvyčajne odporúča vykonať test spánku. Avšak pred tým, než sa obťažujete vykonať test spánku, budete najprv odkázaný na zubného lekára, ktorý vykoná jednoduché zubné vyšetrenie.
V podstate doktor dokáže odhadnúť príčinu chrápania len tým, že sa pozrie na stav vašich zubov. Keď lekár nájde povrch nerovného alebo opotrebovaného zuba, lekár môže posúdiť, že máte zvyk na mletie zubov (bruxizmus). Áno, brúsenie zubov je zvyk, ktorý sa najčastejšie robí u pacientov trpiacich spánkovou apnoe.
Martha Cortesová, špecialista z oblasti zubného lekára a spánkového apnoe z New Yorku, informuje WebMD, že zvyk mletia zubov môže spôsobiť zubný kaz a zápal ďasien. V dôsledku toho sa baktérie, ktoré spôsobujú zubné a orálne problémy, vyvíjajú a potom infikujú dýchacie cesty.
Okrem zvyku na brúsenie zubov, ďalšie zubné problémy, ktoré môžu byť príčinou chrápania, sú nasledovné:
- Zakrivené zuby
- Jazyk je poškriabaný
- Sčervenanie v krku
- Sucho v ústach ráno
- Citlivé zuby
Je zrejmé, že zubné a ústne problémy môžu byť jednou z príčin vášho chrápania. Čím viac problémov sú vaše zuby a ústa, tým viac baktérií sa rozvinie a riskuje infikovanie dýchacích ciest.
Tak, ako to prekonať?
Hlavný spôsob, ako zistiť príčinu chrápania, je samozrejme prostredníctvom rutinných stomatologických vyšetrení. Je to užitočné nielen na zistenie príčiny chrápania, ale aj na prevenciu komplikácií z iných chorôb, ktoré sú známe z dentálnych a ústnych zdravotných stavov.
Nástroj CPAP je jednou z najpoužívanejších liečebných postupov na liečbu spánkovej apnoe. Tento nástroj slúži na poskytovanie tlaku vo forme kyslíka, ktorý môže spustiť dýchací systém u pacientov so spánkovou apnoe. Teda chrápanie zvuku u pacientov sa môže pomaly znižovať.
Okrem toho môže váš zubár poskytnúť inú alternatívu vo forme nástrojamandibulárna progresívna dlaha(MAS). Zariadenie je namontované na horných a dolných zuboch, ktoré pomáhajú pri držaní čeľuste počas spánku v noci.
Navyše, zariadenie MAS môže tiež zabrániť pádu jazyka na zadnej strane krku počas spánku, aby sa váš spánok stal ešte zvuk než problém spánkového apnoe.
