obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Nebezpečenstvo cigaretového dymu pre pasívnych fajčiarov
- Nebezpečenstvo cigaretového dymu pre deti a tehotné ženy
- Čo možno urobiť, aby sa predišlo nebezpečenstvu cigaretového dymu pre pasívnych fajčiarov?
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Zdá sa, že takmer každý vie nebezpečenstvo fajčenia. Musíte byť oboznámení s varovným sloganom o nebezpečenstve fajčenia, ktorý hovorí, že "fajčenie môže spôsobiť rakovinu, srdcový infarkt, impotenciu, poruchy tehotenstva a plodu". Ale poznáte nebezpečenstvo fajčenia, ktoré nielen prenasleduje fajčiarov, ale aj tých okolo nich, ktorí nefajčia, pretože užívajú cigaretový dym. Toto je nebezpečenstvo pasívneho fajčenia pasívneho dymu.
Nebezpečenstvo cigaretového dymu pre pasívnych fajčiarov
Mnoho ľudí si myslí, že byť pasívnym fajčiarom je bezpečné. Tento predpoklad je nesprávny.Dokonca aj keď nefajčíte, byť v prostredí plnom cigaretového dymu môže mať na vaše telo ešte negatívny vplyv, ktorý je rovnaký ako u fajčiara.
Nebezpečenstvo sekundárneho dymu z pasívneho dymu spôsobuje nikotín a ďalšie jedy obsiahnuté v cigaretovom dyme.Aj keď to nie je vždy viditeľné, ale dym vydychovaný po fajčení má nebezpečnejší účinok ako dym vdýchaný fajčiarmi. Tento dym je tvorený veľmi malými časticami, takže ho ľahšie inhalujú iní ľudia okolo neho.
Pasívne fajčenie má tiež potenciál získať rakovinu ako aktívni fajčiari. Okrem rakoviny pľúc sú pasívni fajčiari tiež náchylní na iné druhy rakoviny, ako sú:
- Rakovina hrtana
- Rakovina hrdla
- Nazálna rakovina (nosné dutiny)
- Rakovina mozgu
- Rakovina močového mechúra
- Rakovina konečníka
- Rakovina žalúdka
- Rakovina prsníka
Cigaretový dym bol potvrdený ako príčina rakoviny u ľudí. Cigaretový dym inhalovaný pasívnym fajčením je hlavnou príčinou rakoviny pľúc u ľudí, ktorí nefajčia. Riziko rakoviny pľúc sa u nefajčiarov zvyšuje o 20-30%, ale vždy je obklopený cigaretovým dymom v porovnaní s nefajčiarmi, ktorí nie sú vystavení dymu.
Dôkazy ukazujú, že cigaretový dym môže byť príčinou rakoviny nosovej sínusovej steny a rakoviny prsníka u žien, ktoré ešte nie sú menopauzálne, na to však ešte potrebuje ďalší výskum.
Okrem rakoviny, Pasívne fajčenie je rovnako riskantné pre srdcové ochorenia ako aktívni fajčiari, Hoci ešte nikdy nefajčili, pasívne fajčenie môže mať v porovnaní s nefajčiarmi, ktorí nikdy neboli vystavené cigaretovému dymu, zvýšené riziko srdcových ochorení o približne 25-30%.
Dymové inhalované cigarety vstupujú do krvi a ovplyvňujú výstelku krvných ciev tak, aby sa krv zahustila a ľahšie zamrzala. V dôsledku toho sa prietok krvi zablokuje. Oxid uhoľnatý z cigaretového dymu potom viaže kyslík v krvi, čím znižuje tok kyslíka do srdca a svalov. So zníženým kyslíkom sa môže ľahšie vyskytnúť krátkodobé alebo trvalé poškodenie srdca a tkanív.
Za niekoľko rokov budú mať pasívni fajčiari v stenách krvných ciev tuk, ktorý sa nakoniec vytvrdí do plaku. Zúženie krvných ciev, akákoľvek ateroskleróza, môže spôsobiť infarkty a mŕtvice.
Nebezpečenstvo cigaretového dymu pre deti a tehotné ženy
Cigaretový dym je veľmi nebezpečný pre deti a tehotné ženy, pretože môže poškodiť dieťa v maternici.
Deti, ktoré sú vystavené cigaretovému dymu, sú náchylné na:
- Respiračné infekcie (brinitída, pneumónia a infekcie pľúcneho traktu).
- Náhle astmatický záchvat.
- Infekcie uší.
- Chronický kašeľ.
- Lymfóm.
- Rakovina krvi.
- Mozgový nádor.
- Oslabená odolnosť tela.
Vdychovanie cigaretového dymu počas tehotenstva môže spôsobiť:
- Predčasne narodené deti.
- Nízka pôrodná hmotnosť.
- Deti zomrú náhle.
- Duševné postihnutie.
- Porucha učenia.
- ADHD (syndróm hyperaktivity s deficitom pozornosti).
Čo možno urobiť, aby sa predišlo nebezpečenstvu cigaretového dymu pre pasívnych fajčiarov?
Čím viac ste vystavení cigaretovému dymu, tým vyššie je riziko ochorenia.
Jediná vec, ktorú môžete urobiť, je udržať si seba a vašu rodinu čo najviac od cigaretového dymu. Ak sú k vám najbližšie ľudia, ktorí fajčia, požiadajte, aby nefajčili okolo iných ľudí.
