obsah:
Zdravotné video: Vitamín K - jeho formy a účinky na zdravie | GymBeam | Ján Král
Všetci každodenne odhodia vietor, ale nie všetci prarodiči sú vytvorení rovní. Niektorí ľudia z fartu robia zvuky, ale cítia ako milosť. Ostatní hlasno nahlas, necítite.
Vyplachovanie je jednou z funkcií tela, ktoré možno považovať za nepríjemné, ale farting - vrátane fartu, ktorý vonia ako zhnité vajcia - je znakom toho, že váš tráviaci systém funguje správne.
Zlikvidovať vietor môže tiež poskytnúť vám náhľad na zdravotné problémy, ktoré by ste mohli mať. Takže, pri ďalšom prickovaní, môže byť dobrý nápad skúmať vôňu, pretože plytvanie vetrom môže otvoriť veľa tajomstiev tela viac ako to, čo budete jesť dnes.
Prečo ľudia prdeli?
Keď jeme, pijeme, prehĺtame sliny, dýchame v spěch, dokonca hovoríme, tiež prehltneme vzduch. Prehltnutý vzduch sa zhromažďuje v čreve. Vzduch v tráviacom systéme tela pozostáva prevažne z dusíka a kyslíka.
Keď trávime potraviny, telo uvoľňuje plyn, ktorý produkujú baktérie v čreve. Táto kolónia baktérií produkuje plyn, keď rozkladá cukry a škroby, ktoré sa nedajú ľahko tráviť telom (vrátane orechov a semien, väčšinou zeleniny a pšenice). Niekedy baktérie tiež interagujú s fermentovanými potravinami, produkujúcimi kyselinu a plyn.
V hrubom čreve produkujú baktérie metán (u niektorých ľudí len ako zvyšok) a vodík. To je dôvod, prečo fart je horľavý plyn a môže spôsobiť pálenie v konečníku, konečníku a zadku, ak je zapálený. Navyše fart plyn obsahuje aj oxid uhličitý nesený krvou.
Telo sa musí zbaviť plynu v čreve. Likvidácia plynu sa zvyčajne uskutočňuje v dôsledku plynatosti alebo odstraňovania vetra v dôsledku plynatosti (farting). Každý deň sa asi 7 až 10 litrov plynu dostáva do čreva, ale len 1,9 litra sa uvoľňuje prostredníctvom fartingu, v splátkach 15-20 krát denne.
Zlikvidovať vietor sa všeobecne vyskytuje bez povšimnutia majiteľa tela - nie je žiaden zápach a nezasvieti. Ak pach vonia, znamená to, že je zvyčajne prítomné malé množstvo sírneho plynu. Ak potravina nie je správne trávená, tieto potraviny sa rozpadnú a rozpadajú v tele, čím uvoľňujú síru.
Tento neodolateľný zápach pachu je vyvolaný krátkymi mastnými kyselinami, ako je kyselina maslová (pachové horké maslo), zložky dusíka (skatol, indol) a síra, ako je sírovodík a sulfid karbonyl. Tieto tukové chemické zlúčeniny sú výsledkom aktivity konzumácie baktérií, iné ako dôsledok rozkladu potravín, ktorým sa živia baktérie.
Rôzne typy prdov na detekciu zdravotných stavov tela
Výfukové plyny dokážu odhaliť veľa tajomstiev stavu tela, ktoré ste si nikdy predtým neuvedomili - a existuje niekoľko varovných signálov, ktoré je potrebné zvážiť.
Bežný zápach pachu
Vôňa fartu, ktorá je stále v rozumných medziach (akákoľvek je), je spracovaný plyn niektorých potravín, ktoré stimulujú tvorbu plynu v tele, ako je brokolica, karfiol, červené mäso, mlieko a mliečne výrobky, cibuľa a celozrnná pšenica a chlieb. Ale ako sa váš pach cíti po obede s ponukou jedla vyššie, je to stále relatívne zdravé a normálne.
Vôňa plynu pri prepláchnutí vetra môže byť tiež ovplyvnená hormónmi. Keď budete privítať menopauzu alebo v iných podmienkach, ktoré narušujú vaše hormóny (menštruácia alebo tehotenstvo, napríklad), účinok môže byť tiež spôsobený problémom fartingu. Mnoho žien vo veku menopauzy uvádza, že ich tráviaci systém už nefunguje rovnako ako v mladom veku. Je však stále neisté, či za to zodpovedá estrogén alebo progesterón.
Jedna vôňa, ktorej sa musíte obávať, je pachový zápach, ktorý vonia ako kombinácia mäsa a vajec (ťažké, mierne rybí a mastné) v dôsledku vysokých hladín sírovodíka, čo je indikátor poškodenia čriev, infekcií gastrointestinálneho traktu alebo dokonca rakoviny hrubého čreva.
Fart je veľmi smradľavý
Vôňa veľmi páchnuceho prútia - zovretie nosa, obviňovanie obvinených z hľadania vinníka a znečisťovanie jednej miestnosti - často výsledkom stravovania s vysokým obsahom vlákniny alebo konzumácie potravín obsahujúcich vysoký obsah sirovodíka, ako je brokolica, karfiol a orechy.
Ranný plyn však často odpúšťa odpustenie a často môže tiež naznačovať, že ste zápcha. Stolík pozostáva z mnohých baktérií. Keď sa výkaly zhromažďujú v žalúdku a nehýbajú, tieto baktérie sa hromadia a interagujú, fermentujú výkaly a uvoľňujú plyn, ktorý je viac smradľavý ako zvyčajne.
Vôňa veľmi páchnuceho plynu môže tiež znamenať, že máte neznášanlivosť laktózy. Dokonca aj keď konzumácia mliečnych výrobkov neznamená, že by ste ochoreli, napríklad uvoľňovanie plynu bezprostredne po praní pohára mlieka znamená, že vaše telo má problémy s riešením laktózy. Ďalšie príčiny zápachu, ktoré sú zriedkavé, môžu byť chronickým problémom, ako je syndróm dráždivého čreva, infekcia gastroenteritídou, malabsorpcia alebo autoimunitné poruchy, ako je celiakia. Môže sa vyskytnúť skutočný problém s malabsorpciou, ktorý sa vyskytuje v súvislosti s celiakíou alebo inými autoimunitnými poruchami, keď telo dobre nereaguje na glutén a namiesto toho začne rozkladať stenu steny tenkého čreva.
Prsia neozývajú
Zvuk, ktorý produkuje váš prd, nemá nič spoločné s tým, čo ste zjedli predtým. Jednoducho povedané, tento zvuk - nie je zvonivý, pomalý, pevný, dlhý, až krátky a opakujúci sa - je spôsobený plynom vychádzajúcim cez konečník, ktorý spôsobuje vibrácie v análnom otvore.
Vysoký a krátky tón bude závisieť od tesnosti zvierača (krúžok pruhovaného svalu, ktorý obklopuje análny kanál) a rýchlosti uvoľnenia plynu. Niektorí ľudia môžu dobrovoľne držať plyn sprísnením svojho konečníka, no v noci budete mať tendenciu uvoľňovať plyn hlasným zvukom, pretože váš svišťovací sval je uvoľnený.
Časté otrasy
Ak si uvedomíte, že často likvidujete plyn, viac ako dvakrát denne, môžete sa podieľať na správaní alebo stravovacích návykoch, ktoré produkujú vysokú hladinu plynu. Môžete piť veľa kávy (ktorá roztiahne zvierač, predčasne sa vysúva), jesť veľa sacharidov a iných potravín, ktoré vaše črevo ťažko dokáže, vegetariánska strava alebo dokonca jednoducho jesť jedlo v zhone (čo môže spôsobiť, že prehltnete viac vzduchu). To však neznamená, že toto správanie ohrozuje zdravie a samozrejme to všetko sa dá zmeniť.
Niektorí ľudia môžu mať nedostatky v niekoľkých enzýmoch v tenkom čreve (napríklad kvôli intolerancii laktózy), ktoré spôsobujú hnačku a plynatosť. To je spôsobené cukrom, ktorý zostáva v tenkom čreve a spôsobuje väčšiu produkciu plynu.
Hoci nadmerné nadúvanie môže odhaliť nedostatok zlúčenín v gastrointestinálnom trakte, môže tiež ukazovať zložky nadmerného zažívacieho traktu. V zriedkavých prípadoch často môžu fartingové stavy naznačovať bakteriálny nadmerný výrastok v tenkom čreve / SIBO. To znamená, že vaše tenké črevo je teraz domovom príliš veľa baktérií, ktoré môžu spôsobiť, že žalúdka nafúkne a uvoľňuje plyn častejšie.
Zlikvidujte nadmerný plyn sprevádzaný nepríjemnými zápachmi, vrátane zriedkavých a často nasleduje zmena výkalov a tráviacich návykov. Ale to môže byť spôsobené aj určitými spôsobmi stravovania, stresom a zmesou drog. Navyše, jedinci, ktorí práve prešli operáciou na zažívacom trakte alebo sa práve vyliečili z tráviacich porúch, ako je napríklad norovírus, môžu tiež pociťovať bakteriálnu nerovnováhu.
Ale vo všeobecnosti, časté farting nie je nič obávať. Zničte vietor je prirodzenou súčasťou každodenného života.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Falošné hlad: Rozlišovanie medzi pôvodným hladom a falošným hladom
- 3 príznaky môžete mať bakteriálnu vaginózu
- Rozlíšenie bolesti brucha v dôsledku plynov, apenditídy alebo obličkového kameňa
