obsah:
- Zdravotné video: Prvé príznaky tehotenstva PRED menštruáciou a kedy NAJSKÔR urobiť tehotenský test
- Príznaky tehotenstva
- Prečo môžete otehotnieť, keď už používate antikoncepciu?
- Čo mám robiť, ak otehotnie?
- 1. Spravujte emócie
- 2. Porozprávajte sa so svojím partnerom
- 3. Pozrite sa na čo najviac informácií
- 4. Podľa potreby upravte rôzne úpravy
- 5. Plánovanie financií
- 6. Kontaktovať rodinu a priateľov
- 7. Povedzte svojmu šéfovi alebo obchodnému partnerovi
Zdravotné video: Prvé príznaky tehotenstva PRED menštruáciou a kedy NAJSKÔR urobiť tehotenský test
Tehotenstvo je veľká zodpovednosť, ktorá môže byť požehnaním najmä pre manželské páry. Preto tehotenstvo nemožno vôbec podceňovať. Manželské páry sa zvyčajne plánujú a pripravujú na tehotenstvo tak, aby sa dieťa mohlo nachádzať v správnom čase. Avšak, čo ak ste uznali s vaším manželom? Prijaté tehotenstvo je tehotenstvo, ktoré nie je zámerne kultivované. Buď preto, že veková hranica prvého dieťaťa a druhej tehotenstva je príliš blízko, vy a váš manžel už máte tri deti, váš vek alebo zdravotný stav je zraniteľný, nie finančne pripravený, alebo ste zaneprázdnení vlastným podnikaním. Bez ohľadu na dôvod, neznamená to, že tehotenstvo nie je žiaduce. Vy a váš manžel to nečakajte.
Príznaky tehotenstva
Keď vy a váš manžel neplánujete otehotnieť, možno nebudete tak citliví na zmeny, ktoré zažíva telo. Preto je dôležité, aby ste sa ubezpečili, že ste skutočne tehotná. Príznaky tehotenstva, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v počiatočných štádiách, sú časté močenie, únava, bolesť prsníkov a bolesti brucha, ako je menštruácia, nevoľnosť a zmeny náladu. Ďalšie články o tehotenstve nájdete aj v článku tento odkaz, Ak máte pocit týchto zmien, môžete si urobiť vlastný tehotenský test doma alebo ísť na pôrodníka.
Prečo môžete otehotnieť, keď už používate antikoncepciu?
Keď sa s manželom dovolíte otehotnieť, možno prvá otázka, ktorá príde na myseľ, je "Ako môžem otehotnieť?" Zvlášť, ak vy alebo váš manžel používate zariadenie na plánovanie rodiny alebo antikoncepciu. Upozorňujeme, že doteraz neexistuje žiadna metóda antikoncepcie, ktorá by zaručila, že tehotenstvo sa nevyskytne vôbec, pokiaľ sa vy a váš manžel nebudú zúčastňovať žiadnej sexuálnej aktivity.
Antikoncepčné metódy, ako napríklad vonkajšia ejakulácia, používanie kondómu, užívanie antikoncepčných piluliek, inštalácia antikoncepcie alebo sterilizácia sa v skutočnosti široko používajú ako oneskorenie alebo prevencia tehotenstva. Avšak tieto metódy nie sú 100% účinné pri prevencii tehotenstva. Je pravdepodobné, že budete stále tehotná, aj keď je veľmi malá.
Čo mám robiť, ak otehotnie?
Keď ste si istí, že ste tehotná, môžete pocítiť nejaké emócie naraz. To môže spôsobiť, že sa cítite ohromení alebo panika. Tu sú veci, ktoré môžete urobiť, ak sa s manželom pripúšťate, že ste tehotná.
1. Spravujte emócie
Dajte si čas na rôzne reakcie, ako sú prekvapenie, smútok, strach, podráždenie alebo zmätok. Pamätajte, že tieto pocity sú úplne prirodzené reakcie, nie niečo trápne alebo zlé. Nedávajte si sami seba, pretože máte negatívne emócie súvisiace s týmto novým tehotenstvom. Pocit týchto vecí skutočne ukazuje, že plne pochopíte, že tehotenstvo a prítomnosť nových členov rodiny je dar, ktorý vyžaduje veľký záväzok od vás a vášho manžela.
Uznávajúc, že máte pocit, že určité emócie môžu skutočne zrýchliť proces, ak chcete prijať skutočnosť, že ste tehotná. Zatiaľ čo si ju držíte pevne, jeden deň môže emócia vystupovať do negatívnej energie. Keď sa necháte osamote, môžete takúto neočakávanú tehotenstvu uvítať aj s pozitívnymi postojmi a myšlienkami.
2. Porozprávajte sa so svojím partnerom
Ak problém, s ktorým čelíte, je, že váš manžel nie je pripravený byť otcom, hovorte starostlivo. Nebuďte nároční ani emocionálny. Nikto nemôže donútiť manžela, aby situáciu prijal úprimne, s výnimkou seba samého. Namiesto toho, aby ste ho nútili, je lepšie ho pozorne počúvať a zistiť, o čo sa naozaj stará. Odtiaľ môžete vy a váš manžel nájsť najlepšie riešenie. Rovnako ako sami, manžel potrebuje čas na prijatie a spracovanie tejto náhlej zmeny.
Aby ste zaistili, že váš manžel zostáva aktívne zapojený do tohto tehotenstva, snažte sa byť s ním úprimný. Napríklad: "Viem, že toto tehotenstvo vás šokuje, ale dúfam, že sa s ním dokážeme vyrovnať. Potrebujem tvoju pomoc, aby sme mohli bojovať za najlepšie rodičov pre toto dieťa podľa našich schopností. "
3. Pozrite sa na čo najviac informácií
Pretože vy a váš manžel neplánujete toto tehotenstvo, je dôležité, aby ste vy a váš manžel okamžite preverili vaše zdravie a tehotenstvo pôrodníkovi. Po tom, vy a váš manžel si môžete prečítať rôzne zdroje zdravotných informácií o tehotenstve, narodení a starostlivosti o dieťa. Ak máte určité komplikácie alebo riziká súvisiace s tehotenstvom a plodom, obráťte sa na ďalšieho špecialistu, ktorý hľadá druhý názor.
4. Podľa potreby upravte rôzne úpravy
Môže to byť zložitejšie, ako sa zdá, ale pre vás a vášho manžela je dôležité, aby okamžite vykonali úpravy na prípravu narodenia dieťaťa. Napríklad, ak vy a váš manžel máte v súčasnosti deti do piatich rokov. Možno by ste mohli zvážiť využitie služieb opatrovateľky. Alebo ak je váš manžel umiestnený mimo mesta, vy a váš manžel môžete podať žiadosť, aby váš manžel mohol zostať s vami počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode.
5. Plánovanie financií
Finančné problémy môžu byť jedným z faktorov, ktoré spôsobujú, že sa vaše tehotenstvo cíti ťažšie. Nevyhnutne musíte vy a váš manžel znovu nastaviť priority a znížiť výdavky, ktoré nie sú naliehavé. Napríklad prinášať obed do každého úradu, než aby ste každý deň museli kúpiť obed. Vy a váš manžel môžete tiež hľadať ďalšie príjmy. Avšak, uistite sa, že budete mať dostatok jesť a odpočívať, a nie byť príliš napätý. Ak je to potrebné, nie je nič zlého pri podávaní žiadosti o úver banke podľa potreby.
6. Kontaktovať rodinu a priateľov
Pamätajte, že vy a váš manžel nie ste sami v tvárou v tvár tomuto neočakávanému tehotenstvu. V obdobiach, ako je tento, sa môžete spoliehať na rodinu a priateľov, aby ste im pomohli a podporili počas tehotenstva. Neváhajte sa sťažovať alebo požiadať o pomoc, ak ste ohromení.
7. Povedzte svojmu šéfovi alebo obchodnému partnerovi
Byť úprimný a otvorený vášmu šéfovi v kancelárii alebo obchodnom partnerovi o vašej situácii je veľmi dôležitý. Ak sa obávate o priznanie tehotenstva, riskujete ovplyvnenie vášho výkonu alebo pracovného času, diskutujte so svojím šéfom alebo členmi tímu a presvedčte ich, že stále máte rovnakú morálku ako predtým. Budete aj naďalej vyskúšať to najlepšie podľa svojej kapacity. Ak sa však rozhodnete odstúpiť, aby ste sa sústredili na dieťa, mali by ste čo najskôr alebo pri prvej príležitosti, ktorá sa vám ukáže, hovoriť so svojím šéfom a obchodnými partnermi.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Dajte si pozor, 3 antikoncepčné metódy nie sú účinné na prevenciu tehotenstva
- Mohla by byť tehotná aj napriek tomu, že ste používali kondómy?
- 10 vecí, ktoré musíte urobiť počas prvého trimestra tehotenstva
