obsah:
- Zdravotné video: Hyundai SantaFe 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Koľko moču možno uchovávať v močovom mechúre?
- Čo sa stane pri držaní moču?
- Je potom nebezpečné držať moč z močového mechúra?
- Stále nám neodporúčame držať moč príliš dlho
Zdravotné video: Hyundai SantaFe 4x4 test - TOPSPEED.sk
Ak ste na cestách alebo na ceste a zrazu chcete močiť, určite ju zadržíte späť. Ako sa cíti? Je to pocit, že sa vaše brucho cíti plné, nie? Niektorí ľudia dokonca dokážu vydržať tento stav celé hodiny a hodiny pred močením. Je však v skutočnosti držiteľom moču bezpečný alebo nie? Čo sa stane s telom pri držaní moču? Pozrite si recenzie tu.
Koľko moču možno uchovávať v močovom mechúre?
Močový mechúr je miestom na ukladanie moču, ktorý je pripravený na odstránenie tela. Močový mechúr je elastický, aby sa mohol viac rozťahovať, ak sa obsah zvyšuje, a po vyprázdnení sa vráti do normálnej veľkosti.
Zdraví dospelí môžu mať približne 450 ml moču v močovom mechúre. Zatiaľ čo u detí mladších ako 2 roky je možné uchovávať až 113 ml. Čím vyššia je vyššia schopnosť držať moč.
Čo sa stane pri držaní moču?
Keď máte pocit, že močujete, čo sa deje v tele, je to, že močový mechúr začal naplňovať tekutinou. Táto odpoveď je pomerne zložitý proces a zahŕňa veľa svalov, orgánov a nervových systémov, ktoré vám pomôžu povedať, že je čas močiť.
Hlásená zo stránky Zdravotnícka linka, keď je močový mechúr takmer polovičný, močový mechúr aktivuje okolité nervy, aby povedal mozgu. Mozog dostane signál, že močový mechúr začína byť plný a dá príkaz okamžite močiť. Keď dostanete signál, centrálny nervový systém bude reflexne posielať signál znovu na nervy okolo močového mechúra, aby sa udržal pohyb, nevypustite ho, kým neprídete na záchod.
Čím dlhšie držíte pee, znamená to, že vedome bojujete proti signálu, ktorý vám okamžite prináša močový mechúr. Čím viac sa tiahne váš močový mechúr, tým väčší nepríjemný pocit bude.
Aj keď je močový mechúr skutočne schopný v niektorých prípadoch roztiahnuť a držať moč až do 1000 ml močový mechúr sa môže pretrhnúť, a na jej opravu je potrebná špeciálna chirurgia. Našťastie sa tento prípad zriedkavo počíta.
Je potom nebezpečné držať moč z močového mechúra?
Vo všeobecnosti môžete stále držať moč z príliš dlho a nie je často vykonávané. Pretože normálne telo má prirodzenú schopnosť zadržať moč z močového mechúra.
Ak však váš močový mechúr drží dlhšiu dobu viac ako svoju kapacitu, začnete sa cítiť veľmi nepríjemne.
Ako dlho môžete byť zadržaný a ako dlho nemôžete mať žiadne konkrétne obmedzenia, to sa môže líšiť od osoby na osobu. V závislosti od reakcie vašich nervov, veku, koľko tekutín produkujete a ako dlho.
Stále nám neodporúčame držať moč príliš dlho
Napriek tomu, že sa mu to podarí udržať, držanie sa príliš dlho zostáva aj naďalej rizikom.
Dr. Nazia Bandukwala, urológ, odporúča pravidelne močiť každé 3 hodiny, aj keď nie ste umierajúci na močenie.
Keď držíte moč príliš dlho, neskôr, keď určíte moč, bude vyliečená veľmi rýchlo alebo nie ste v správnej polohe na močenie (squat). Táto podmienka môže oslabiť alebo vynútiť nadmernú prácu na svaloch panvového dna. To môže spôsobiť, že svaly panvového dna sa stanú nadmernou aktivitou, bolesťou močového mechúra alebo zažívajú močovú inkontinenciu.
Podľa Dr. Bandukwala, ktorá drží príliš dlho, môže tiež zvýšiť riziko infekcií močových ciest. Keď nevyprázdníte svoj močový mechúr, ktorý je plný baktérií, viac baktérií sa usadí a vyvíja v močovom mechúre. Tento stav spôsobuje, že ľudia, ktorí držia moč, sú viac ohrození infekciami močových ciest.
Okrem toho, udržanie moču v príliš dlhej dobe pre zdravých ľudí nemusí byť problém. Ak však máte nasledujúce podmienky, bude to nebezpečné a neodporúča sa mu odolávať močeniu:
- Rozšírená prostata
- Poruchy močového mechúra
- Poruchy obličiek
- Zadržanie moču
- Žena, ktorá je tehotná
