obsah:
- Zdravotné video: Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think)
- Čo sa stane s vami fyzicky po ukončení fajčenia
- 1. Zuby sú biele
- 2. Koža vyzerá zdravšie
- 3. Oči jasnejšie
- 4. Vyzerá zdravšie
- 5. Urýchľte hojenie rán
- 6. Vyzerajte mladšie
Zdravotné video: Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think)
Každý rok sa počet fajčiarov v Indonézii naďalej zvyšuje. Podľa riaditeľa pre prevenciu a kontrolu nenesených chorôb ministerstva zdravotníctva Indonézskej republiky, ktorý bol citovaný republika.com, Je známe, že do roku 2015 je počet fajčiarov v Indonézii v súčasnosti 90 miliónov. Aj dnes sa Indonézia stáva prvým na najvyššom počte fajčiarov na svete, nasleduje Rusko na druhom mieste, potom Čína, Filipíny a Vietnam.
V skutočnosti všetci vieme, že fajčenie spôsobuje nielen rakovinu pľúc, emfyzém, kardiovaskulárne ochorenie, ale môže tiež spôsobiť zmeny vo vzhľade tela. Aj keď fajčenie môže zasahovať do zdravia a poškodiť vzhľad tela, fajčenie nie je jednoduché, čo treba odstrániť.
Ak táto skutočnosť nemôže presvedčiť vás, aby ste prestali fajčiť, potom čo sa týka skutočnosti, že fajčiarske návyky vás môžu zhoršiť?
V skutočnosti môže prestať fajčiť zlepšiť váš vzhľad, aby bol krásnejší.
Čo sa stane s vami fyzicky po ukončení fajčenia
Tu je šesť fyzických zmien, ku ktorým dôjde pri prestávke fajčenia:
1. Zuby sú biele
Obsah tabaku, dechtu a nikotínu v cigaretách môže skutočne robiť zuby žlté. Ukončenie fajčenia môže určite zabrániť zubom od obsahu tabaku, dechtu a nikotínu a môže spôsobiť, že vaše zuby vyzerajú biele a dýchajú viac čerstvé.
2. Koža vyzerá zdravšie
Fajčiarsky návyk môže spôsobiť, že vaša pokožka vyzerá horšie, ako napríklad vrásky, čierne oči a očné vrecká. Vzhľad očných vakov sa vyskytuje, pretože toxíny v cigaretovom dyme poškodzujú mäkké tkanivo okolo očí. Ukončenie fajčenia môže zabrániť vašim očiam od toxínov obsiahnutých v cigaretách a môže spôsobiť, že vaša pokožka bude zdravšia.
3. Oči jasnejšie
Oči fajčiara často vyzerajú červené, suché a vyzerajú unavene kvôli vystaveniu spotrebovanému cigaretovému dymu. Ukončenie fajčenia určite zabráni vzniku cigaretového dymu, ktorý môže spôsobiť podráždenie očí, napríklad červené alebo suché oči.
4. Vyzerá zdravšie
Štúdia od Univerzita v Zürichu našla spojitosť medzi fajčením a výskytom sivých vlasov. Zmeny farieb alebo poškodenie vlasov nastáva, pretože chemikálie v cigaretách môžu poškodiť bunky vo vlasových folikuloch a zabraňovať príjmu kyslíka potrebného pre vlasy v dôsledku zúženia krvných ciev. Ukončenie fajčenia môže určite zlepšiť stav a urobiť si vlasy zdravší ako predtým.
5. Urýchľte hojenie rán
Fajčiarsky návyk môže spôsobiť, že molekula hemoglobínu nebude niesť potrebný kyslík v celom tele. Zúženie krvných ciev v dôsledku fajčenia môže tiež sťažiť, aby sa hemoglobín a kyslík dostali do tkaniva, kde sú potrebné. V dôsledku toho proces hojenia rany pre fajčiarov trvá dlhšie.
Ukončenie fajčenia môže tieto podmienky zlepšiť a môže urýchliť proces hojenia rán.
6. Vyzerajte mladšie
Čím dlhšie fajčíte, tým starší vyzeráte. Štúdia zistila, že každých desať rokov fajčenia spôsobí, že niekto bude o 2,5 rokov starší ako ich skutočný vek.
Stáva sa to preto, že fajčenie môže zúžiť krvné cievy vo vonkajšej vrstve kože, takže môže poškodiť krvný obeh. Aj keď bez krvného prietoku, vaša pleť nemôže dostať kyslík a živiny potrebné. Navyše obsah tabaku v cigaretách môže skutočne poškodiť elastín a kolagén, čo môže spôsobiť predčasné starnutie, ktoré je charakterizované výskytom vrások na tvári.
Keď prestanete fajčiť, váš vzhľad bude vyzerať čerstvejšie a mladšie kvôli vráteniu krvných ciev, ktoré môžu zlepšiť prietok krvi, živiny a kyslík, ktoré pokožka potrebuje na regeneráciu pri prevencii predčasného starnutia.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Nikotínová závislosť: Prečo sa to môže stať a ako sa s ním vyrovnať?
- 4 fakty, ktoré potrebujete vedieť o elektrických cigaretách (Vape)
- Nechcem fajčiť, ako môžete získať rakovinu pľúc?
