obsah:
- Zdravotné video: EUROBANX 5 with Alan Blair and Oli Davies - CARP FISHING FULL MOVIE
- Výhody heřmánkového čaju pre zdravie
- 1. Imunita
- 2. Zmierňuje menštruačné bolesti
- 3. Zmierňuje stres
- 4. Zabráňte cukrovke
- 5. Dobrá pre vlasy
- 6. Liečba alergií
Zdravotné video: EUROBANX 5 with Alan Blair and Oli Davies - CARP FISHING FULL MOVIE
Už ste niekedy cítili výhody heřmánku čaj, ktorý je dobré pre telo? Áno, heřmánek je jedným z kvetov, ktorý sa často používa ako zdroj rastlinných liekov, ktoré sú dobré pre telo. Heřmánkové kvety sa častejšie používajú ako čajové nápoje, keď sa najprv sušia. Chcete vedieť, aké sú vlastnosti heřmánkového čaju pre telo? Poď, pozri vysvetlenie nasledujúceho článku.
Výhody heřmánkového čaju pre zdravie
1. Imunita
Prvé výhody čaju z harmančeka sú dobré pre posilnenie imunity tela. Vzhľadom k tomu, že čaj harmanček je dobrý pre potlačenie rôznych typov infekcií v tele, imunitný a imunitný systém sa zvýši, ak ste bežne piť harmančekový čaj.
V obsahu heřmáckeho čaju sú tiež fenolové zlúčeniny, ktoré obsahujú antibakteriálne látky, ktoré sú schopné absorbovať toxíny z potravín, ktoré bežne konzumujete. Štúdia naznačuje, že pije pravidelne päť až šesť šálok heřmánku počas dvoch týždňov, bude mať dobrý účinok na telo, aby bojoval proti všetkým infekciám.
2. Zmierňuje menštruačné bolesti
Ak máte pocit bolesti počas menštruácie, úzkosti a nepohodlia počas menštruácie, je dobré skúsiť pohárik harmančekového čaju počas menštruácie. Prečo to je? Výhody heřmánkového čaju sú také, ktoré majú protizápalové látky a uvoľňujú sa v tele. Okrem zmierňovania bolesti počas menštruácie môže hebký čaj tiež odvrátiť nadúvanie a bolesti brucha v dôsledku kŕčov.
3. Zmierňuje stres
Stresujúce a panika? Nebojte sa, môže sa to stať každému. Vďaka výhodám heřmánkového čaju, ktorý je bohatý na relaxačné vlastnosti, šálka čaju samotného môže zmierniť stres a úzkosť vo vašej mysli.
Keď sa kvapky heřmánku vyrábajú do čaju, keď sa užívajú, zvýšia hladiny serotonínu a melatonínu vo vašom tele, čo je dobré pre pokoj a relaxáciu. Pijte 2-3 šálky heřmánkového čaju denne, aby ste získali výhody. Ale pamätajte! Tehotným ženám sa neodporúča konzumovať harmanček počas tehotenstva, pretože zvyšuje riziko potratu v plodoch.
4. Zabráňte cukrovke
Niekoľko štúdií v Spojenom kráľovstve ukázalo, že prínos čaju z harmančeka môže byť u diabetikov užitočný. Heřmánek čaj môže byť užitočný na zníženie hladiny cukru v krvi v tele a reguluje hladiny inzulínu, ktoré majú byť vyvážené v krvi. Ale predtým, než začnete konzumovať harmančekové nápoje pre váš diabetes, je najlepšie najskôr konzultovať s lekárom.
5. Dobrá pre vlasy
Mnoho ľudí cíti prínosy harmančekový čaj vo vlasoch. S protizápalovými látkami, ručne konzumovaný harmančekový čaj zmierňuje podráždenie pokožky hlavy pre tých, ktorí majú radi svrbenie na hlave. Okrem toho môžu fenolické zlúčeniny vytvárať silné vlasy na každé vlákno a vlasy vyzerajú silnejšie a mäkšie.
6. Liečba alergií
Heřmánkový čaj je zdrojom antialergénov pre tých z vás, ktorí trpia alergiami na vôňu a nádych rastlín. Napríklad, heřmánek čaj je schopný prekonať alergie spôsobené sedmokrásky alebo chryzantémy. Prečo to je? Pretože alergény v harmančeky, ktoré sú sušené a vyrobené do čaju, sú schopné modulovať imunitnú odpoveď ľudského tela na tieto kvety. Potom je antihistaminikum v harmančekovom čaji tiež užitočný na upokojenie alergických reakcií v tele.
