obsah:
- Zdravotné video: Mercedes CLS 4matic 4x4 test - TopSpeed.sk
- Sledovanie pomocných guličiek zvyšuje dlhodobé spomienky fanúšikov
- Spomienky na sledovanie lopty sú udržované v mozgu
- Sledovanie futbalu vedie fanúšikovcov pred rizikom depresie a demencie, keď je starý
Zdravotné video: Mercedes CLS 4matic 4x4 test - TopSpeed.sk
Pre fanúšikov futbalu nie je nič viac posvätné a dychtivo očakávané ako súťažná sezóna. Počnúc regionálnymi ligami, ako sú Premier League a La Liga, na veľkú párty na majstrovstvách sveta. Dokonca boli ochotní zostať celú noc, aby sledovali obľúbenú hru proti svojim súperom.
Tento miliónový šport neočakávane pomohol udržať zdravie mozgu fanúšikov až do starnutia, aj keď bol sledovaný len na sklenenej obrazovke. Ako to?
Sledovanie pomocných guličiek zvyšuje dlhodobé spomienky fanúšikov
Futbal ako šport môže priamo priniesť zdravotné výhody fyzickým hráčom. Avšak futbaloví fanúšikovia, ktorí len sedia a pozerajú cez sklenenú obrazovku, môžu získať aj výhody "dávok", najmä pre ich duševné zdravie.
Alistair Burns, riaditeľ odboru demencie v NHS (úradu zdravotníctva v ekvivalente BPJS v Spojenom kráľovstve v Indonézii), povedal: "Sledovanie futbalu udržuje mozog aktívny tým, že pokračuje v podnecovaní nervov mozgu pracovať na vytvorení emočných spomienok." čo znamená emotívna pamäť?
To je jednoduché. nie zriedka, správne, sme sa emocionálne, kým "vysoká krv" mimochodom je hra tvrdá? Opak je tak. Nespočetné množstvo, správne, koľkokrát sme sa stali šťastnými fanúšikmi, keď oslavovali obľúbené víťazstvo obľúbeného klubu? Dobre sa ukáže, mozog tiež šetrí všetky emócie, ktoré cítime pri sledovaní tejto lopty a spracováva to ako pamäť alebo špecifické spomienky.
Všetky emócie spojené s udalosťou, ako napríklad šťastie kvôli víťazstvu alebo rozhnevaniu a smútku kvôli porážke, budú uložené v amygdáli, ktorá je centrom emocionálnej kontroly. Medzitým sa v hipokampe uloží každý prvok, ktorý tvorí pamäť (napríklad kde, aké sú zápasy a s kým si sledujete loptu).
No, hipokamp a amygdala sú dve časti mozgu, ktoré sú vzájomne prepojené, takže v procese vytvára emocionálnu pamäť. Emocionálna pamäť je jedným z dvoch hlavných typov pamäti v ľudskom mozgu. Táto pamäť sa môže prehrávať kedykoľvek, keď budete neskôr cítiť podobné emócie. Emocionálna pamäť je tiež silnejšia ako obyčajná pamäť (napríklad pamäť o tom, čo ste jedli včera popoludní).
Spomienky na sledovanie lopty sú udržované v mozgu
Emocionálna pamäť je oveľa výkonnejšia ako obyčajná pamäť, pretože váš mozog ju spája so špeciálnymi momentmi, ktoré sú napäté alebo šťastné. Vzhľadom na silné emocionálne spomienky spojené s mozgom si každý z týchto špecifických okamihov spomeniete buď úmyselne, alebo nie. Dokonca aj roky.
Neverte? Skúste sa opýtať svojho starého otca alebo otca, ktorý bol fanúšikom pevnej lopty. Môžu si naďalej pamätať podrobnosti o tom, ktorá krajina sa stala šampiónom vo Svetovom pohári v roku 1986. Mohli by tiež byť schopní zrazu spomenúť, kto bol zranený alebo kto strelil víťazný gól.
Nuž, táto stimulácia emocionálnej pamäti je podľa výskumníkov vedená k potenciálnemu posilneniu činnosti mozgu.
Sledovanie futbalu vedie fanúšikovcov pred rizikom depresie a demencie, keď je starý
Na základe vyššie uvedenej teórie Burns potom vysvetlil, že ak si spomeniete na konkrétnu udalosť / situáciu / osobu, mozog sa okamžite zhodí s aktiváciou emócií, ktoré sú s ňou spojené. Vždy, keď sa pokúsite spomenúť na ex, zrazu sa vaše srdce cíti smutné alebo nahnevané? Rovnaký mechanizmus platí aj pre lopatkové ventilátory.
Pokúsiť sa znovu spomenúť alebo sledovať vysielanie na futbalovom zápase vyvolá rovnaké emócie, keď ich prvýkrát zažijete. Možno, že emócie, ktoré sa cítia teraz, nebudú také silné ako predtým, ale stále môžete cítiť smútok alebo šťastie, že?
Toto opätovne potvrdzuje názor expertov, že emotívna pamäť môže vyvolať emócie, rovnako ako aktivačné emócie môžu vytvoriť nové informácie alebo porozumenie (poznanie). Sledovanie lopty vám môže pomôcť vytvoriť emocionálne spomienky a umožniť mozgu aktivovať spomienky súvisiace s týmito udalosťami v budúcnosti, ktoré majú potenciál posilniť aktivitu mozgu, aby zostali aktívne v starobe.
Schopnosť hrať pozitívne spomienky alebo podrobnosti o veľkých okamihoch súvisiacich s futbalovými zápasmi, ktoré boli sledované, povedali vedci, môžu zabrániť riziku vzniku demencie v starobe alebo dokonca znížiť jej závažnosť.
Okrem toho schopnosť hrať späť šťastné spomienky po sledovaní lopty môže tiež zabrániť riziku depresie a osamelosti v starobe.
