Vývoj tehotenstva v 18. týždni

Vývoj plodu

Ako je vývoj plodu 18 týždňov tehotná?

Pri vývoji plodu 18 týždňov tehotenstva je plod takmer veľkou paprikou s hmotnosťou asi 200 gramov a 14 cm dlhou od hlavy až po špičku.

Uši dieťaťa sú tiež plne formované. Buďte preto pripravení hrať na ukolébavku pre neho, pretože v nasledujúcich týždňoch môže vaša malá osoba už počuť. Kosti stredného ucha a nervové zakončenie mozgu sa začínajú rozvíjať, takže počujú zvuk tlkotu srdca a pohyb krvi cez pupočnú šnúru. Aj váš malý človek môže byť prekvapený, ak počujete hlasný zvuk.

Pri vývoji plodu počas 18 týždňov tehotenstva sa oči vášho dieťaťa tiež dobre rozvíjajú. Dokonca aj sietnica dokáže detekovať svetlo, ak držíte baterku priamo pred žalúdkom.

Navyše kosti vášho dieťaťa sa začínajú rozvíjať, ale stále sú mäkké. Tento týždeň sa kožná kosť a nohy dieťaťa začnú vytvrdzovať.

Zmeny v tele

Aké sú zmeny tela tehotnej ženy v 18. týždni?

Vo vývoji plodu 18 týždňov tehotenstva môžete začať cítiť bolesť chrbta. Nebojte sa, je to len jeden z bežných príznakov tehotenstva. Napriek tomu existujú dve veci, ktoré zvyčajne spôsobujú túto podmienku.

Po prvé, počas tehotenstva sa začne uvoľňovať kyčelný kĺb, aby sa dieťa ľahšie dostalo von z tela počas pôrodu. Po druhé, žalúdok bude ťažšie, čím sa zníži schopnosť vyvážiť sa.

Bez toho, aby ste si to uvedomili, budete mať tendenciu tlačiť ramená späť, chrbát a krk kolmo nahor so žalúdkom tlačil dopredu, aby sa dosiahla lepšia rovnováha.

Výsledkom je, že dolná časť chrbta sa musí ohýbať veľmi dlho, vaše chrbtové svaly sa roztiahnu a ublížia. No, toto spôsobuje, že často počas tehotenstva trpíte bolesťami chrbta.

Tu je niekoľko tipov, ako zabrániť bolesti chrbta počas tehotenstva:

• Vyhnite sa príliš dlhému sedeniu dlhšie ako jednu hodinu bez chôdze alebo bez spánku a svalov. V ideálnom prípade by ste mali veľa posunúť po tom, čo ste sedeli ešte asi pol hodiny, aby ste sa vyhli bolesti chrbta.
• Nepoužívajte príliš dlho. Ak robíte prácu, ktorá vyžaduje, aby ste stáli, použite nízku stoličku na podporu jednej nohy a znížte tlak na chrbát. Ak musíte stojať v kuchyni, aby ste robili jedlá alebo variť, stojte na hrubom a mäkkom koberci, aby sa znížil tlak z vášho tela.
• Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov. Ak to musíte urobiť, postupujte pomaly. Musíte postaviť dve nohy na veľmi dobrú rovnováhu, potom kľačať a nie ohýbať, aby zdvihol ťažké predmety. Musíte použiť zdroj sily z vašich rúk a nôh skôr ako z chrbta. Ak nosíte ťažkú ​​nákupnú tašku, rozdeľte ju na polovicu na oboch stranách tela.

Udržujte tehotenstvo, ktoré trvá 18 týždňov

Tehotné ženy majú veľa chutí. Túžba po jedle s korením je jedným z nich. Avšak, musíte byť veľmi opatrní pred jedlom, ktoré sú príliš korenené. Pretože budete mať vysoké riziko pálenia záhy, ak budete počas tehotenstva jesť nadmerné korenené jedlo, pretože váš tráviaci systém bude menej účinný v dôsledku zmien hormónov v tele.

Pálenie záhy vám spôsobí nepríjemné alebo dokonca bolestivé pocity. Odporúčame, aby ste znížili časť korenistých potravín a vyhnuli sa príliš pikantným jedlám počas tehotenstva. Môžete uspokojiť vašu chuť do jedla s výživnými jedlami pre matku i dieťa.

Návšteva lekára / pôrodnej asistentky

Čo musím prediskutovať s lekárom v 18. týždni?

Ďalším problémom, ktorý sa môže vyskytnúť počas vývoja plodu 18 týždňov tehotenstva, je rozmazané videnie. Opäť sú príčinou tohto fenoménu tehotenské hormóny. Je zvláštne, že časti tela, ktoré v tehotenstve nemajú žiadnu úlohu, skutočne trpia.

Tento jav sa vyskytuje, keď suché oči stimulujú tvorbu slzných hormónov vo vašom tele. Takže tekutina vo vašich očiach sa zvýši, čo spôsobí zmenu dúhovky a spôsobí krátkozrakosť alebo dychtivosť. Nebojte sa, videnie sa po pôrode stane čistejšie a normálne.

Ak máte pocit rozmazaného videnia alebo vidíte plávajúce miesta (často nazývané plaváky) alebo rozmazané videnie po dobu viac ako dvoch alebo troch hodín, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Oko zažije svetlá po stojacom čase alebo po náhlom stoji je bežný jav a nemusíte sa obávať, aj keď by ste ho tiež mali nahlásiť lekárovi pri ďalšej návšteve.

Testy, ktoré môžu byť potrebné na podporu vývoja 18-týždňového plodu

V závislosti od vašich potrieb a ako lekár pracuje, môžete vykonať nasledujúce testy:

• Meranie telesnej hmotnosti a krvného tlaku
• Skontrolujte obsah cukru a bielkovín v moči
• Skontrolujte srdcovú frekvenciu plodu
• Skontrolujte veľkosť maternice s externým palpáciou
• Merajte výšku zo spodnej časti maternice
• Skontrolujte, či vaše ruky a nohy majú opuchnuté alebo kŕčové žily, alebo nie

Povedzte svojmu lekárovi o príznakoch, ktoré sa objavujú, najmä o neobvyklých príznakoch. Ak existujú otázky alebo problémy, ktoré chcete diskutovať. Pred kontrolou sa musíte zaregistrovať.

Bezpečnosť a ochrana

Čo potrebujem vedieť na udržanie zdravia a bezpečnosti počas tehotenstva?

1. Škodlivé látky v morských rybách

Tehotné ženy môžu konzumovať ryby a iné morské plody, pokiaľ nepreháňajú. More je zdrojom výživy, ale tieto potraviny môžu obsahovať aj toxické látky, vrátane dioxínu a metylortuti, PCB a pesticídov, v nízkych dávkach. Keď budete jesť veľké množstvo toxických látok, ktoré sú príliš vysoké, môže byť vývoj dieťaťa ovplyvnený.

Nie je žiadny dôvod zakázať alebo nie jesť morské plody. Ale mali by ste sa tiež vyhnúť jedlu veľkých dravých rýb, ktoré majú tendenciu obsahovať veľa toxických látok, najmä žralokov, makrely, mečiarov a tilefish.

2. Únava

Ak máte problémy s dýchaním alebo únavou počas joggingu alebo práce, okamžite zastavte túto činnosť. Práca s vyčerpaním je zlý nápad. Počas tehotenstva je tento stav veľmi nebezpečný, pretože práca vás unaví a vaše dieťa bude unavené.

V prípade športu namiesto toho, aby ste prebehli maratón, skúste pomaly jogging postupne. Práca alebo cvičenie trochu ďalej s odpočinkom je najlepší spôsob. To vám môže pomôcť dosiahnuť prácu alebo športovať bez toho, aby ste boli unavení. Zoznámte sa s pracovným systémom vrátane domácich úloh, ktorý je účinnejší, pretože po narodení dieťaťa neskôr nebudete mať dostatok času na to, aby ste pracovali príliš dlho.

Takže budúci týždeň, aký druh plodu bude rásť?