Opaľovanie (Browning the Skin), aký je vplyv na zdravie pokožky?

obsah:

Zdravotné video: The science of skin color - Angela Koine Flynn
Typy opaľovania
Outdoor opaľovanie
Kožené opaľovanie
Účinky opaľovania na vzhľad pokožky
Účinky opaľovania na zdravie tela
Ako je opaľovanie bezpečné?

Zdravotné video: The science of skin color - Angela Koine Flynn

Ak chcete získať tmavší a rovnomernejší tón pleti, zvyčajne niekto opaľuje. Opaľovanie sa môže vykonávať vo vnútri alebo vonku. Vonkajšie opaľovanie sa zvyčajne vykonáva v špeciálnych soláriách pomocou špeciálnych nástrojov, zatiaľ čo vonkajšie opaľovanie je približne rovnaké ako vyhrievanie na slnku, niekedy pomocou špeciálnych pleťových vody, takže výsledná farba je lepšia a rovnomerne rozložená.

Typy opaľovania

Outdoor opaľovanie

Opaľovanie na pláži, aby sa dostala do opálenej kože, nie je pre niektorých ľudí nezvyčajné. Hoci slnečné svetlo je dobré pre tvorbu vitamínu D, príliš dlhé opaľovanie s cieľom tmavnutia pokožky nie je dobrý nápad. Aj keď používanie SPF lotion a rôznych typov výrobkov obsahuje opaľovacie prípravky, ultrafialové svetlo obsiahnuté v slnečnom svetle môže stále poškodiť pokožku. Jednoducho povedané, UV svetlo stimuluje výrobu pigmentov, aby pokožka bola tmavšia.

Existujú dva typy UV žiarenia, menovite UVA lúče a UVB lúče. Konkrétne UVA lúče pracujú na stimulácii pigmentových buniek v koži na tmavnutie farby kože a UVB lúče môžu zahusťovať epidermálne tkanivo pokožky a spôsobiť jej spálenie alebo úpal, Okrem toho, že vznikol úpalvonkajší tréning môže tiež zvýšiť riziko melanómu, najnebezpečnejšieho typu rakoviny kože.

Kožené opaľovanie

Spolu s vývojom technológie bol vytvorený špeciálny nástroj na potlačenie farby pleti bez toho, aby sa musel zaspať na slnku. Jedným z týchto nástrojov je solárium.Tvarovaný ako posteľ vybavená krytom, solárium pracuje odstránením UV žiarenia. Na rozdiel od slnečného žiarenia sa vyžaruje UV žiarenie solárium to je svetlo UVA.Solárium tvrdí, že je bezpečnejšia, pretože UVA lúče nehoria pokožku ako UVB lúče, ktoré sa nachádzajú pri slnečnom svetle.

UVA lúče však vlastne majú svoje vlastné nebezpečenstvo, pretože UVA môže vstúpiť hlbšie do kože v porovnaní s UVB lúčmi. UVA poškodzuje tkanivá a krvné cievy pokožky, takže aj keď to nehorí, UVA lúče stále poškodia pokožku. Pevnosť UVA žiarenia použitá na solárium môže byť 12-násobne silnejšia ako UVA žiarenie zo slnka. Tí, ktorí často robia vnútorné opaľovanie, majú 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť rastu skvamóznych buniek neskôr a 1,5 krát vyššiu pravdepodobnosť rakoviny bazálnych buniek. Príznaky poškodenia kože nie sú okamžite viditeľné, ale môžu sa objaviť až o niekoľko rokov neskôr.

Účinky opaľovania na vzhľad pokožky

Účinky opaľovania, najmä opaľovania v interiéroch, sa okamžite neobjavia po opaľovaní. Koža bude samozrejme opálená, ale okrem dlhodobého opaľovania môže tiež poškodiť vzhľad pokožky. Niektoré príznaky poškodenia kože spôsobené UV žiarením sú:

Vznikajú hnedé škvrny.
Jemné vrásky a iné príznaky starnutia vznikajú rýchlejšie, ako by mali, pretože UVA lúče poškodzujú kožnú tkaninu zvnútra.
Na koži sa objavia vône, pupienky alebo drsné vyrážky.
Pálením kože alebo úpal, čo je spôsobené vysokou expozíciou UVB lúčmi.

Účinky opaľovania na zdravie tela

Okrem poškodenia vzhľadu pokožky môžu účinky UVA lúčov ovplyvniť aj imunitný systém. Je to preto, že UV žiarenie je absorbované pokožkou na molekulárnu úroveň a spúšťa zmeny v molekulách a bunkách, ktoré zohrávajú úlohu v imunitnom systéme.

Po dlhšom opaľovaní sa môžu vyskytnúť vážnejšie problémy s pokožkou, vrátane:

Nemelanómová rakovina kože: Táto rakovina môže nastať v častiach dlaždicových, bunky, ktoré tvoria strednú časť vonkajšej časti vrstvy kože a v bazálnej časti bunky, ktoré fungujú na produkciu nových kožných buniek. Medzi nimi je najbežnejšia rakovina bazálnych buniek, ale je ľahko liečiteľná, pretože sa zvyčajne nerozšíri do iných častí tela a rastie veľmi pomaly. Kým rakovina, ktorá sa vyskytuje v častiach dlaždicových trochu nebezpečnejšie, pretože sa môže rozšíriť do iných častí tela, ale jeho rast má tendenciu byť pomalý a môže sa odstrániť operáciou.
melanóm: Tento typ rakoviny je vzácny, ale je najnebezpečnejším typom rakoviny kože. Rakovina melanómu môže byť tvarovaná ako krúžok alebo pehy na začiatku. Avšak melanóm má nepravidelný tvar a farba je tiež nerovnomerná, niekedy sa pri melanóme vyskytuje svrbenie. Liečba čo najskôr zvyšuje šance na zotavenie, pretože rakovina melanómu sa rozvíja rýchlo a môže sa rozšíriť do iných častí tela.

Ako je opaľovanie bezpečné?

Avšak, ak chcete na koži exotické farby, prirodzené slnečné svetlo je oveľa lepšie ako tosolárium v salóne. Jediná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že sa nepokúšajte zaplávať na slnku bez použitia opaľovania alebo opaľovania. Nezabudnite, že tieto produkty musia byť znovu aplikované na kožu každých 1-2 hodín (v závislosti od SPF) a zakaždým, keď plávate. Obmedzte tiež čas na opaľovanie tak, aby nebol príliš dlhý.

Ak chcete znížiť vplyv opaľovania, ktorý je škodlivý pre zdravie, môžete to skúsiť bez opalovania, ktorý nezahŕňa UVA ani UVB lúče. Bez opaľovania to je zvyčajne vo forme produktov, ktoré môžu tmavnúť farbu kože. Forma je vo forme pleťových krémov, krémov a sprejov, ktoré sa aplikujú na pokožku a vytvárajú tak efekt ako po opaľovaní. Základnými zložkami sú farbivá a dihydroxyacetón (DHA). Pri aplikácii na pokožku reaguje DHA s odumretými kožnými bunkami, ktoré sa nachádzajú na povrchu pokožky a dočasne stmavujú farbu kože. Bez opaľovania to zvyčajne trvá niekoľko dní.