obsah:
- Zdravotné video: Heavy Thunderstorm Sounds | Relaxing Rain, Thunder & Lightning Ambience for Sleep | HD Nature Video
- Prírodné ingrediencie pre kúpele doma
- 1. Prírodná čokoláda na tvárové masky
- 2. Apple pie kúpele, aby koža žiara
- 3. Papaya ako zložka lúpanie (peeling) pokožky
- 4. Avokádo a ako recept na úpravu vlasov
- 5. krovia cukor a med pre ruky
- 6. Káva pre krovia telo
Zdravotné video: Heavy Thunderstorm Sounds | Relaxing Rain, Thunder & Lightning Ambience for Sleep | HD Nature Video
Po náročnom týždni s rôznymi aktivitami nie je nesprávne, ak sa ženy chcú pokaziť v salóne krásy. Od začiatku sa ponúkajú rôzne procedúry tvár, kroviny, mliečne kúpele, manikúra, pedikúraa ďalšie. Nielen skrášľovanie seba, príchod do kozmetického salónu môže tiež zmierniť únavu. Keď skončíte s rôznymi procedúrami, pocítime nový pocit znova. Nielen, že sa telo cíti svieže, myseľ sa uvoľňuje. Nanešťastie niekedy nie sú náklady, ktoré treba vynaložiť, lacné. Sú chvíle, kedy chceme ísť do salónu, ale plán výdavkov musí byť tiež pridelený na veci, ktoré sú naliehavejšie ako prvé. Hmm, aké je riešenie? Môžeme urobiť kúpele doma? Existujú prírodné ingrediencie, ktoré sa dajú ľahko použiť v kúpeľoch doma?
Prírodné ingrediencie pre kúpele doma
Dobré správy pre ženy, skutočne kúpeľné prísady v salónoch sú tiež vyrobené z prírodných surovín, takže by ste mali byť schopní robiť kúpele doma. Môžete tiež nájsť prírodné zložky, ktoré sa nachádzajú v supermarketoch alebo na tradičných trhoch a ktoré sú určite účinné pre vaše zdravie kože. Nasledujúce sú prírodné ingrediencie pre robenie kúpeľov doma:
1. Prírodná čokoláda na tvárové masky
Čokoláda pochádza z kakaového stromu, jedného z plodov, ktorý obsahuje veľa antioxidantov. Okrem toho čokoláda obsahuje aj mastné kyseliny, ktoré fungujú na regeneráciu buniek kože a udržiavajú ich pevne. Čokoláda môže tiež uvoľniť tepny a znížiť krvný tlak. Ako? Veľa výhod, nie? Používanie čokolády ako prírodnej prísady pre tvárové masky je ideálne pre bežné typy pleti. Výhody, ktoré dostanete, môžu byť vo forme hladkej, mäkkej a šmykľavej kože.
prísady:
- 1/3 šálky kakaa
- 3 lyžice smotany (môže to byť zvlhčovač tváre)
- 2 čajové lyžičky tvaroh
- ¼ šálky medu
- 3 čajové lyžičky ovseného prášku
Ako používať: zmiešajte všetky zložky dohromady. Aplikujte na tvár. Nechajte 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Zložky ako ovsené vločky môžu erodovať odumreté bunky pokožky, zatiaľ čo krémy a med hydratujú pokožku.
2. Apple pie kúpele, aby koža žiara
Jablká obsahujú 85% vody a sú bohaté na draslík, vitamíny A a C. Obsah kyseliny jablčnej v jablkách je enzým na odfarbenie odumretých buniek kože a znečistený povrch kože. Okrem toho, s rôznymi vitamínmi v nej jablká môžu vyživovať pokožku.
prísady:
- 2 lyžice hnedého cukru
- 2 lyžice cukru
- 1 polievková lyžica čerstvých jabĺk, ktoré boli rozdrvené alebo môžu byť jablká
- ½ lyžičky škorice aká škorica
Ako používať:
- Zmiešajte všetky zložky, premiešajte až do rovnomerného rozptýlenia
- Aplikujte ingrediencie do tela v kruhovom pohybe, môžete použiť kúpeľňový uterák, rukavice alebo špongiu
- Venujte zvláštnu pozornosť drsným častiam kože, ako sú lakte, podpätky a kolená. Opláchnite dôkladne
- Po kúpaní ju môžete použiť telové mlieko takže telo zostáva vlhké
rekord: ak ho chcete nosiť krovia na tvári by ste mali používať len hnedý cukor, pretože cukor sa jemne rozpúšťa a je vhodný na pokožku tváre.
3. Papaya ako zložka lúpanie (peeling) pokožky
Papája obsahuje vitamíny A, C, E a K, z ktorých vyplýva, že papája tiež obsahujú antioxidanty. Enzým v papáji nazvaný papain je nielen užitočný pre zdravie, ale je tiež dobrým komponentom pre starostlivosť o pleť a vlasy. Zriedkavo sa tieto enzýmy vyskytujú aj v kozmetike, kozmetických výrobkoch a vlasových prísadách. Papája je tiež myšlienka na zjasnenie pokožky.
Ako ho používať:
- Umyte si tvár čistý
- Pripravte veľkú panvicu a varte vodu
- Počas čakania na začatie horúcej vody môžete ½ papája vystrihnúť na pastu (zmes)
- Presuňte panvicu na stôl, použite uterák na zakrytie vlasov a potom umiestnite tvár tak pohodlne, ako je to možné na panvicu (dávajte pozor, aby ste nevstúpili do priestoru v panvici), nechajte paru zasiahnuť tvár asi 5-8 minút
- Uistite sa, že ste spokojní s teplotou pary panvice, ak je príliš horúca, čakajte na vychladnutie
- Aplikujte zmes papája na tvár a vyhýbajte sa oblasti očí
- Počas čakania na 5-10 minút môžete ležať
- Kým nebudete cítiť, že pokožka je dosť svieža, opláchnite tvár. Potom použite hydratačný prostriedok na omladenie pokožky a na jej osvetlenie
4. Avokádo a ako recept na úpravu vlasov
Avokádový tuk môže preniknúť do vlasov a poskytnúť živiny vlasom. Zatiaľ čo med môže pomôcť udržať vlhkú pokožku hlavy, takže nie je príliš suchá alebo mastná. Okrem toho med je tiež prirodzeným ochrancom baktérií.
prísady:
- 1 avokádo, odlupujte a nakrájajte na niekoľko kusov
- 1 lyžica medu
Ako to urobiť:
- Zmiešajte všetky zložky v mixéri
- Po zmiešaní so zmesou na práve umyte vlasy
- Zatvorte hlavu plastom a potom opäť zakryte uterák
- Počkajte prosím 15 minút
- Potom dôkladne opláchnite
5. krovia cukor a med pre ruky
Môžete pridať olivový olej pre efektívnejšie vlastnosti. Olivový olej môže uvoľniť svrbivú pokožku a zvlhčiť suchú pokožku.
prísady:
- ½ šálky olivového oleja
- ½ šálky cukru
- ¼ šálky medu
Ako urobiť:
- Zmiešajte olivový olej a cukor do pasty (cesta, pevné)
- Masírovať na rameno, aby sa odlepili mŕtve bunky pokožky
- Opláchnite teplou vodou
- Teplý med zapnutý mikrovlnná rúra alebo so sviečkou, keď je dostatočne teplo na použitie, naneste ju na ruky
- Omotajte ruky plastom, nechajte 30 minút
6. Káva pre krovia telo
Citovaná z internetovej stránky Výživa na základe štúdie, káva obsahuje antioxidanty, táto látka je potrebná na boj proti voľným radikálom, ktoré môžu ovplyvniť starnutie pokožky. Nezabudnite pridať olej ako ďalšiu zložku, aby pokožka zostala vlhká, pretože káva a cukor budú fungovať na odstránenie odumretých buniek kože.
prísady:
- 2 šálky šálky kávy
- ½ šálky cukru alebo soli
- 2-3 lyžice jojobového oleja
Ako ho používať:
- Zmiešajte všetky zložky
- Pred aplikáciou sa má kúpať s teplou vodou na otvorenie pórov kože
- Masáž tela v kruhovom pohybe
- Použite ho krovia do tela a masírujte s trochou energie
- Opláchnite, vysušte pokožku a naneste ju telové mlieko
Ako? Nie je to tak ťažké, nie je to robiť kúpeľné procedúry doma?
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Prírodné prísady na vylúčenie svrbiacej pokožky hlavy
- 5 zložiek, ktoré môžu byť vyrobené prírodné odstraňovač make-up
- 9 Prírodné prísady na odstránenie jaziev kiahní
