obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Anémia súvisiaca s nedostatkom vitamínu B6
- Anémia súvisiaca s nedostatkom vitamínu B12
- Anémia súvisiaca s nedostatkom folátu
- Liečba anémie súvisiacej s nedostatkom vitamínu
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Anémia súvisiaca s nedostatkom vitamínu nastáva, pretože telo človeka nemá dostatok živín používaných na produkciu zdravých červených krviniek. Vitamín B6, vitamín B12 a kyselina listová (vitamín B9 alebo) zohrávajú úlohu pri vytváraní červených krviniek potrebných na zabezpečenie kyslíka bunkám v tele. Ak je táto hladina vitamínu v ľudskom tele nízka, môže sa vyskytnúť anémia.
Tento typ anémie sa vyskytuje najčastejšie v starobe, najmä u tých, ktorí majú nižšiu chuť do jedla. Štúdie zistili, že 13% ľudí starších ako 65 rokov má nedostatok vitamínu B12 a približne 5% z nich má deficit folátov. Vegetariáni majú tiež zvýšené riziko zlomení anémie súvisiacej s nedostatkami vitamínov, pretože mäso je hlavným zdrojom vitamínu B12.
Príčina anémie súvisiace s nedostatkom vitamínov závisí od toho, aký nedostatok dôležitých vitamínov vo vašom tele.
Anémia súvisiaca s nedostatkom vitamínu B6
Vaše telo potrebuje vitamín B6 na výrobu hemoglobínu, čo je proteín v červených krvinkách, ktorý je potrebný na zabezpečenie kyslíka v tele. Táto forma anémie s nedostatkom vitamínov sa najčastejšie vyskytuje, ak nejedzáte dostatok potravín bohatých na vitamín B6, ako sú obilniny, orechy, banány, orechy, mäso, hydina, ryby a niektoré ovocie a zelenina.
Nedostatok vitamínu B6 môže byť tiež spôsobený určitými liekmi, vrátane Nydrazidu (izoniazidu), používaného na liečbu tuberkulózy a L-DOPA, liečby Parkinsonovej choroby a iných neurologických stavov.
Anémia súvisiaca s nedostatkom vitamínu B12
Tento vitamín je dôležitý pri výrobe zdravých červených krviniek. Existuje niekoľko dôvodov, prečo človek môže mať nedostatok vitamínu B12, vrátane:
- Väčšina ľudí dostáva vitamín B12 z mäsa, rýb, vajec a mliečnych výrobkov. Ľudia, ktorí nemajú dostatok z týchto potravín, napríklad vegetariánov, sú ohrození anémiou súvisiacou s nedostatkom vitamínov. Alkohol môže interferovať s absorpciou vitamínu B12, čo alkoholikov tiež predstavuje ďalšiu rizikovú skupinu.
- Črevné alebo zažívacie poruchy. Podmienky, ako je celiakia a Crohnova choroba, môžu inhibovať schopnosť tela absorbovať vitamín B12. Rodičia môžu mať tiež stav nazývaný achlorhydria, kde telo nevyprodukuje dostatok žalúdočnej kyseliny na uvoľňovanie vitamínu B12 do potravy na absorpciu čreva. Operácia bypassu žalúdka vykonávaná na dosiahnutie úbytku hmotnosti môže tiež spôsobiť formu anémie súvisiacej s nedostatkom vitamínu.
- Perverzná anémia. Aby bolo možné absorbovať vitamín B12, živiny, ktoré sa musia viazať na bielkoviny produkované v žalúdku, sa nazývajú vnútorné faktory. Pri pernicióznej anémii je imunitný systém tela sám osebe a ničí žalúdočné bunky, ktoré vytvárajú vnútorné faktory. B12 sa nedá absorbovať a vyvíja sa anémia.
Anémia súvisiaca s nedostatkom folátu
Červené krvinky, ktoré sa vyrábajú bez dostatku folátu v tele, majú tendenciu byť veľké a chybné a rýchlo zomierajú. Foliak, tiež známy ako kyselina listová, ďalší vitamín B - B9. Príčiny nedostatku folátu zahŕňajú:
- Folát sa nachádza v zelenej listovej zelenine, kvasinkách a pečeni. Diéty, ktoré konzumujú menej jedla, môžu spôsobiť anémiu súvisiacu s nedostatkom vitamínov. Alkohol tiež narúša absorpciu folátov.
- Črevné poruchy. Podmienky, ako je celiakia, môžu interferovať s absorpciou folátu v čreve.
- Určité lieky môžu interferovať s absorpciou folátu, najmä protizávažnými liekmi, ako je fenytoín, primidón a fenobarbital.
- Tehotné ženy majú zvýšenú potrebu folátu, čo môže spôsobiť nedostatok folátu, ak nepoužívajú doplnky folátu.
Liečba anémie súvisiacej s nedostatkom vitamínu
Liečba anémie súvisiacej s deficitom vitamínu najčastejšie zahŕňa zlepšenie stravy, aby zahŕňala potraviny bohaté na vitamíny, kde je telo nedostatočné. Môžete tiež používať vitamínové doplnky perorálne alebo vo vážnych prípadoch aj injekcie.
Ak je vaša anémia spôsobená nedostatkom vitamínu spôsobená črevnou alebo tráviacou poruchou, Váš lekár musí liečiť príčinu. Medzitým vitamínové doplnky alebo injekcie môžu udržať váš počet červených krviniek stúpajúci. Ľudia s pernicióznou anémiou musia dostať injekciu vitamínu B12 po zvyšok svojho života.
Vo všetkých prípadoch potom, čo telo začne dostávať dostatok potrebných vitamínov, anémia súvisiaca s nedostatkom vitamínu sa môže zotaviť v priebehu niekoľkých týždňov.
