obsah:
- Zdravotné video: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)
- Prečo je ťažké sa zbaviť vône cibule z úst?
- Ako sa zbaviť vône cibule
- 1. Apple
- 2. Mlieko
- 3. Petržlen a mäta
- 4. Špenát
- 5. Citrón
- 6. Kávové zrná
- 7. Zelený čaj
Zdravotné video: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)
Prekonanie nepríjemného dychu z dôvodu určitých potravín je zvyčajne dostatočné na to, aby si zuby alebo kloktadlo vyčistili ústne vody. To však nie je prípad, ak je príčinou vášho zlého dychu cibuľa, hlavne cibuľa, cibuľa alebo surový cesnak. Časté čistenie zubov nebude vylučovať vôňu cibule z vášho dychu.
Prečo je ťažké sa zbaviť vône cibule z úst?
Cesnak a ďalší členovia rodiny allium (cibuľa, pór, šalotka) produkujú sulfoxidový cysteín, ktorý poskytuje inú chuť a vôňu. Tieto sulfátové zlúčeniny sú veľmi podobné zlúčeninám produkovaným anaeróbnymi baktériami, ktoré spôsobujú zlý dych. Zlúčenina, ktorá spôsobuje cibuľový dych, je alylmetylsulfid (AMS). AMS je plyn, ktorý sa absorbuje do krvi počas spracovania cibule v tele. Z krvi sa plyn prenesie do pľúc, kde sa potom vydychuje.
Niektoré z týchto AMS sú dokonca odstránené z pórov kože. To je dôvod, prečo je veľmi ťažké zbaviť dychu cesnaku. Bez ohľadu na to, koľko očistíte a vyčistíte ústa, vôňa cibule bude stále vo vzduchu, keď vydychujete z pľúc.
Ako sa zbaviť vône cibule
Aby ste sa zbavili zápachu pri jedle cibule, môžete jesť nasledujúce jedlá:
1. Apple
Čerstvé jablká obsahujú enzýmy, ktoré obsahujú zložky, ako sú prírodné dezodoranty. Preto môže pôsobiť proti vôňu cibule produkovanej cysteínsulfoxidom v cibule. Prítomnosť tohto enzýmu je zrejmé z odfarbenia jabĺk, ktoré sa pri olúpaní zhnednú. Odporúča sa jesť jablká hneď po jedle cibule alebo potravín, ktoré obsahujú cibuľu, aby sa zabránilo alebo neutralizovalo vôňu cibule.
2. Mlieko
Pitie pohára mlieka po jedle alebo pri jedle s obsahom cibule môže odradiť vôňu cibule. Štúdia z Ohio State University v roku 2010 zistila, že nápoje, ktoré obsahujú vysoký obsah tukov, napríklad mlieko, môžu pomôcť znížiť zápach cesnaku a maskovať vôňu cesnaku počas jedál. Bežné mlieko aj mlieko s nízkym obsahom mlieka môže znížiť obsah síry v cesnaku, čo je silná príčina zápachu. Ale medzi týmito dvoma, mlieko, ktoré má vysoký obsah tuku, získa najlepšie výsledky, pretože tuky sú účinné pri neutralizácii zápachu.
3. Petržlen a mäta
Niektoré čerstvé bylinky ako petržlen a mäta obsahujú silné oleje, ktoré môžu pomôcť prekonať zápach zápachu v ústach. Podľa Sally Cramovej povedal DDS, hovorca Americkej zubnej asociácie, že rastlina by mohla pôsobiť ako ústna voda na maskovanie pachov. Navyše nechávajú príjemnú vôňu. Aj keď sa výsledky objavia len niekoľko minút po ich konzumácii, je to lepšie ako nič.
4. Špenát
Špenát obsahuje rovnaké polyfenoly ako jablká, ktoré môžu zlomiť sulfátové zlúčeniny prítomné v cibuľke. Najlepšie je, že cesnak a špenát, ak sú varené spolu, majú lahodnú chuť, takže nemôžete povedať nie na toto jedlo.
5. Citrón
Lemon funguje ako prirodzený deodorant, ktorý cíti cibuľu v ústach, pretože citrón má antibakteriálne prísady. Po jedle cesnaku môžete citrón vytlačiť do úst a dokonca ho môžete použiť na umývanie rúk, aby ste odstránili zápach cibule na rukách.
6. Kávové zrná
Káva má silnú chuť kávových zŕn. Tento prášok z kávy má chuťový a zápachový reflex, ktorý je o niečo silnejší, aby odpudil pachy z cibule. Kávové zrná môžete pretrepávať na chvíľu, aby sa z úst vašej vône cítil cibuľový zápach.
7. Zelený čaj
Zelený čaj je nielen dobrý pre zdravie, ale enzýmy a antioxidanty v ňom môžu pomôcť odstrániť zápach silnej cibule v ústach. Môžete konzumovať zelený čaj ihneď po konzumácii cibule alebo dokonca piť, keď budete jesť potraviny, ktoré obsahujú cibuľu.
Vezmite prosím na vedomie, že rôzne vyššie uvedené potraviny môžu iba dočasne eliminovať zápach. V skutočnosti je najlepším spôsobom, ako sa zbaviť vône cibule, prestať jesť, je to jediný spôsob, ako sa skutočne zbaviť zápachu v ústach. Ak držíte cibuľu z jedla, nie je pre vás dobrou voľbou, potom môžete urobiť rôzne metódy vyššie. Majte však na pamäti, že aj napriek tomu, že ste mohli neutralizovať cibuľovú zlúčeninu v ústach, síra je stále vydychovaná z pľúc, takže sa váš dych vráti.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Prekonanie náhleho telesného zápachu
- 5 Neočakávané veci, ktoré spôsobujú zápach tela
- 10 chorôb, ktoré môžu byť niekedy rozpoznané v ústach
