obsah:
- Zdravotné video: Ako si udržujem zuby biele a zdravé | Zubná hygiena 2016
- Ako liečiť biele zuby po procedúre bielenie
- 1. Vyhnite sa jedlám a nápojom, ktoré škvrny zuby
- 2. Vždy udržujte zuby a ústa čisté
- 3. Zastavte fajčenie
- 4. Bežne navštívte zubára
Zdravotné video: Ako si udržujem zuby biele a zdravé | Zubná hygiena 2016
Napriek tomu, že sa to robí u lekára, procedúra bielenia nedáva trvalé výsledky. Priemerný postup trvá len niekoľko mesiacov až maximálne tri roky. Zvyčajne sa táto dĺžka času líši pre každú osobu. Vychádza z každodenných zvykov. No tak, sontek, ako liečiť biele zuby po procedúre bielenie, urobme nasledujúce.
Ako liečiť biele zuby po procedúre bielenie
Určite si prajete, aby peniaze, ktoré boli použité na bielenie zubov, neboli márne. Ak chcete výsledky trvať dlhšie, môžete využiť tieto tipy, ako napríklad:
1. Vyhnite sa jedlám a nápojom, ktoré škvrny zuby
Postup pri bielení zubov bude veľmi zbytočný, ak neobmedzíte spotrebu výrobkov, ktoré môžu zafarbiť zuby. Citované z WebMD, kávy, čaju, paradajkovej omáčky, cola, hroznovej šťavy a tiež červené víno je jedlo a nápoj, ktorý môže škvrny zuby.
Pokúste sa to obmedziť a dokonca sa tomu vyhnúť. To však neznamená, že by ste ju nemali konzumovať vôbec. Ak chcete konzumovať rôzne nápoje, použite slamu.
Cieľom je, aby kvapalina priamo vstúpila do úst bez toho, aby zasiahla predné zuby. Okrem použitia slamy môžete tiež okamžite kloktať a vyčistiť zuby tak, aby sa škvrna príliš dlho nezlepila na zuby.
2. Vždy udržujte zuby a ústa čisté
Údržba zubnej a ústnej hygieny je povinná vec, ktorú urobíte dobre po vykonaní procedúry bielenia zubov alebo v každodennom živote. Zložte si zuby najmenej dvakrát denne ráno po jedle a v noci pred spaním.
Zuby môžete tiež čistiť pomocou bieliacej zubnej pasty raz alebo dvakrát týždenne. Cieľom je, aby zuby boli nielen čisté, ale aj na odstránenie škvŕn na povrchu a zabránili im v zmene farby.
Okrem čistenia zubov sa pokúste to urobiť dentálne nite. dentálne nite je čistenie medzi zubami pomocou závitov. Ide o to, aby sa odstránili zvyšky plaku a potravín, ktoré sú prilepené medzi zubami a ktoré sa nedajú zdvihnúť iba ich čistením.
3. Zastavte fajčenie
Obsah nikotínu a dechtu v cigaretách môže zmeniť farbu zubov. Ak po vykonaní postupu na bielenie zubov stále fajčíte, nenechajte sa prekvapiť, ak zuby začnú žltnúť. Najmä ak pokračujete v udržiavaní tohto zvyku, zuby už nie sú žlté, ale hnedé škvrny sa objavujú na povrchu.
Ak chcete liečiť zuby, aby boli biele a čisté, prestanete fajčiť. Dôvodom je, že fajčenie nielen mení farbu zubov, ale má aj zlý účinok na ústa a celkový zdravotný stav.
4. Bežne navštívte zubára
Ako zaobchádzať s bielymi zubami po bielení, musíte určite stále konzultovať a navštevovať zubára pravidelne. Lekári zvyčajne pomôžu skontrolovať stav zubov. Od začiatku skúmať dutiny a rozpad, zubný kameň a plaky, ktoré môžu zuby meniť farbu.
Lekár tiež skontroluje, či potrebujete pravidelné bielenie. Pri tomto vyšetrení by ste sa tiež mali spýtať, čo sa má konzumovať alebo nie, aby sa liečili zuby, aby zostali biele.
