obsah:
- Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
- Ako sa môžu objaviť dutiny?
- Ako zabrániť vzniku dutín?
- 1. Pravidelne kefujte zuby pravidelne
- 2. Dávajte pozor na jedlo, ktoré konzumujú deti
- 3. Pravidelne kontrolujte zuby dieťaťa u zubára
Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Deti sa naozaj páčia sladké potraviny, ako sú cukríky, cukrovinky, zmrzlina, mlieko a tak ďalej. Niekedy však deti zabúdajú po tom, ako jedli sladké jedlá, zuby. To spôsobuje rast baktérií na zuboch a zuby dieťaťa sa stávajú prázdnymi. Táto malá vec je niekedy zabudnutá deťmi a rodičmi, potom si uvedomila, že dentálne dieťa je duté. No tak, skúste sa pozrieť na zuby vášho dieťaťa.
Ako sa môžu objaviť dutiny?
Normálne je povrch zuba pokrytý zubným povlakom. Baktérie na zubných plakoch metabolizujú cukor z potravy a produkujú kyselinu. Majte na pamäti, že cukor je potravou baktérií. Táto kyselina bude potom erodovať minerály z povrchu zuba alebo bežne nazývaného smalt.
Na druhej strane sliny alebo sliny pozostávajúce z vápnika a fosfátu znižujú kyselinu, ktorá napadne zuby neutralizáciou a zabraňuje jej odstraňovaniu minerálov zubov. Sliny však vyžadujú dostatok času na to.
Ak vaše dieťa naďalej jesť a piť, najmä tie, ktoré obsahujú cukor, sliny nebudú mať dostatok času na prácu. Bakteriálny cyklus produkuje kyselinu a potom sliny pomáhajú znížiť kyslosť. Pretože sa vyrába príliš veľa kyseliny, sliny nemajú dostatok energie na to, aby dokázali bojovať a nakoniec minerály na povrchu zubov budú erodovať. Biele škvrny na zuboch sa objavia, čo naznačuje, že minerálne zuby zmizli. Toto je prvý znak dutín.
Vývoj dutín môže byť zastavený v tomto čase. Povrch zubov sa môže zlepšiť pomocou minerálov zo sliny a fluoridu zubnej pasty. Ak však chýbajúce minerály zostanú nezvratné, proces prechodu do dutín bude pokračovať. V priebehu času sa povrch zubov oslabuje a rozpadá, čím sa vytvorí otvor.
Ako zabrániť vzniku dutín?
Dutiny sa vyskytujú v dôsledku straty minerálov v zuboch spôsobených baktériami. Tieto baktérie produkujú kyseliny, ktoré eródujú povrch zubov. V skutočnosti sliny v našich ústach tvrdo pracovali na udržiavaní zubov baktérií a kyselín. Avšak, pretože potraviny, ktoré konzumujeme, sú pomerne veľké, sliny potrebujú pomoc pri vykonávaní svojej práce.
Ak chcete pomôcť so slinami pri prevencii dutín, mali by ste svoje dieťa naučiť:
1. Pravidelne kefujte zuby pravidelne
Pravidelné čistenie zubov pomocou zubnej pasty obsahujúcej fluorid je dôležité pre zabránenie dutín. Fluorid môže zabrániť dutine tým, že zabraňuje stratám minerálov z povrchov zuba, nahrádza minerály strávené na zuboch, znižuje schopnosť baktérií produkovať kyseliny.
Čistenie zubov by sa malo vykonávať dvakrát denne, a to po raňajkách a pred spaním. Počas spánku sa produkuje iba malé sliny, takže kefovanie zubov pred spaním pomáha zubom opraviť z kyseliny.
Pravidlá pre čistenie zubov pre deti
Keď deti štetkujú zuby, mali by ste venovať pozornosť:
- Pri čistení zubov nie je potrebné pridávať zubnú pastu deťom vo veku do 2 rokov, iba toľko vody, aby ste v tomto veku vyčistili zuby dieťaťa. Pre deti vo veku 2-6 rokov, mali by ste zubnú pastu na zubnú kefku dieťaťa. Dajte len veľkosť semien fazule, nie príliš veľa, pretože to tiež poškodí zuby dieťaťa.
- Učte deti, aby hodili zubnú pastu po vyčistení zubov a aby ich nepožívali deti. Vysoký obsah fluoridov v zubnej pasty pre deti, ak ich požierajú deti, spôsobí fluorózu. Deti mladšie ako 6 rokov zvyčajne majú tendenciu prehltnúť zubnú pastu pri čistení zubov, hlavne sladké a ovocné zubné kefky ho spôsobia, že ju chcú prehltnúť.
- Ak dieťa nemôže vyčistiť vlastné zuby, mali by ste pomôcť vyčistiť zuby vášho dieťaťa. Pokúste sa pomôcť svojmu dieťaťu na začiatku čistenia zubov a nechať ho pokračovať sám.
2. Dávajte pozor na jedlo, ktoré konzumujú deti
Jedlo výrazne ovplyvňuje dentálne zdravie dieťaťa. Potraviny a nápoje, ktoré obsahujú baktérie spúšťajúce cukor na výrobu kyseliny z cukru. Táto kyselina potom eroduje minerály na povrchu zuba. Napriek tomu, že sliny môžu bojovať proti kyselinám, ale ak sú baktérie produkované príliš veľa kyselín, slín sa s nimi nedokáže vyrovnať.
Preto je potrebné venovať pozornosť tomu, aké potraviny a nápoje vaše dieťa jesť a ako často deti jedia a pijú sladkosti. Jedna vec, ktorá je často prehliadaná, je to, či si deti kefkujú zuby po jedle alebo piť sladké, je to veľmi dôležité, aby sa zabránilo dutiny, najmä ak vaše dieťa má rád sladké. Dbajte na to, aby sa dieťa po tom, ako ste šlo do postele, nejete znova.
Niektoré sladké jedlá a nápoje, ktoré by mali byť obmedzené na konzumáciu deťmi, sú:
- hnedý
- torta a sušienky
- Sladké koláče a ovocný koláč
- puding
- cereálie
- džem
- med
- Zmrzlina
- sirup
- Nealkoholické nápoje, ako napríklad nealkoholické nápoje a fľaškový čaj
Najlepšie je dať svojmu dieťaťu čas na vychutnanie sladkého občerstvenia medzi hlavnými jedlami. To je užitočné na zníženie zvyku detí jesť sladké potraviny nepretržite a tiež na to, aby čas na sliny na opravu zubov.
3. Pravidelne kontrolujte zuby dieťaťa u zubára
Nezabudnite pravidelne kontrolovať zuby dieťaťa aspoň raz ročne u zubára. To sa deje na udržanie zdravia zubov dieťaťa, takže ak dôjde k poškodeniu zubov dieťaťa, môže to byť známe čo najskôr. Dieťa jemne vysvetlite, že sa nemusia báť zubára.
ČÍTAJTE TIEŽ
- 3 Zubné poškodenie u detí a príčiny
- 5 spôsobov starostlivosti o dutiny
- Tipy pre deti, ktoré nie sú závislé od sladkého jedla
