obsah:
- Zdravotné video: Ženská sexualita a prečo vlastne žiadna žena nechce sex
- Takže je pravda, že mám plachosť na sex?
- Ako prekonám hanbu sexu?
- 1. Zmena hanby sa stane šťastnou
- 2. Zoznámte sa sami seba
- 3. Prijmite sa
Zdravotné video: Ženská sexualita a prečo vlastne žiadna žena nechce sex
Škoda, že máte sex, je problém, ktorému trpia väčšina žien, najmä ak je to prvýkrát, čo ste mali sex. Táto hanba môže vyplynúť z mnohých vecí, od nízkej sebaúcty, rozpačitosti až po tvar a veľkosť tela, minimálne skúsenosti atď.
Takže je pravda, že mám plachosť na sex?
Odpoveď je samozrejme. Vlastne hanba je takmer vždy súčasťou psychologického stavu, ktorý môže zvyčajne spôsobiť "závislosť" - kontinuitu. Sexuálna hanba je jednou z najsilnejších a najbolestivejších foriem hanby. Ako Patrick Carnes často hovorí - návykový sexuálny odborník, sexuálne tajomstvá sú často príčinou niekoho najväčšie emocionálne rozpaky, ale bohužiaľ táto hanba je najnemocnejšou tajomstvom odhaliť iným.
Sexuálna hanba sa často vytvára v detstve, najčastejšie v dôsledku sexuálnej traumy, a to buď otvorene alebo skrytej, spolu so skúsenosťami s emocionálnym zneužívaním alebo odmietnutím. Navyše hanba sexu môže tiež vyrastať z nedôvery k tvaru a veľkosti vášho tela. To nie je nezvyčajné, aby ste sa cítili tabu, aby ste sa zoznámili s vlastnými krivkami tela a vytvorili najväčšiu bariéru, aby ste sa s partnerom tešili.
Ako prekonám hanbu sexu?
Váš sexuálny život nie je niečím iným, ale sex patrí vám a vášmu partnerovi. Preto vy a váš partner musí mať možnosť užívať si sex a orgazmus. Sex je fyzická a duševná činnosť, ktorá sa cíti taká príjemná, že musí byť naplnená a užívaná.
Majú sex je proces, ktorý musí žiť bez nátlaku a zaťaženia, to je to, čo vás prinúti prevziať kontrolu nad sebou. Rozhodujete sa, kedy, ako a kdekoľvek sa môžete sex s partnerskou dohodou.
Povedzte, že nie je nič zlé s tým, čo cítite a čo robíte, pretože pokiaľ sa cítite v bezpečí, všetky zainteresované strany poskytli jasný súhlas a nečiníte nič ilegálne, potom nie je nič zlé s tým ,
Tu je niekoľko tipov na prekonanie plachého sexuálneho styku:
1. Zmena hanby sa stane šťastnou
Nedovoľte, aby ste v priebehu sexu cítili radosť a šťastie. Postupujte krok za krokom, aby ste odstránili všetko, čo by ste sa cítili hanbiť zo sexu. Zostaňte uvoľnený, ale sexuálne dosť, aby ste cítili radosť. Pohlavie nie je vždy čisté a čisté, ale musí to byť zábavné a vzrušujúce.
2. Zoznámte sa sami seba
Počas tejto doby sme nikdy nemali čas na to, aby sme poznali naše vlastné mysle a telá, aby sme sa pýtali: čo nás naozaj môže zmeniť? Ako sa cítime emocionálne a duchovne o našich túžbach?Preto si vezmite čas, aby ste sa naučili rozpoznať seba. Naučte sa všetko o túžbe, potešení a tom, ako sa chcete vyjadrovať. Pomôže vám to vedieť, čo naozaj chcete a potrebujete.
3. Prijmite sa
Ak už poznáte sami seba, potom akceptujte to, čo je v sebe. Nikdy nebudete môcť dať, ak sa nemôžete prijať. Ak viete, ako si dať potešenie svojmu, nepotrebujete iných ľudí, aby ste sa rozhodli. Sex je spôsob, ako vyjadriť pocity nielen telo, ale aj všetko, čo je v ňom skryté. Sex je krásny a zdravý, takže ho neodmietajte, ale vychutnajte si ho.
