obsah:
- Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Dobré jedlo na udržanie vášho penisu zdravého
- 1. Banán
- 2. Špenát
- 3. Paradajky
- 4. Melón
- 5. Granátové jablko
- 6. Čierna čokoláda
- 7. Zemiaky
- 8. Zlato
Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Penis je symbol mužskej mužnosti. Starostlivosť o penis je veľmi dôležitá nielen pre zdravie mužských reprodukčných orgánov, ale aj pre spokojnosť partnerov. Zdravý penis môže tiež poskytnúť sexuálnu spokojnosť pre vás a vášho partnera. Existujú rôzne spôsoby, ako liečiť zdravie penisu. Jeden z nich venuje pozornosť tomu, čo jíte.
Dobré jedlo na udržanie vášho penisu zdravého
Penis je rozdelený do štyroch hlavných častí, menovite hriadeľ penisu, predkožia (praeputium), penis hlavy a meatus. Hlavnou funkciou penisu je okrem pohlavného styku aj plodenie (odstránenie spermií na produkciu potomkov). Za to, že niektoré potraviny sú považované za pomoc na vyživovanie penisu. Aké potraviny robia penis zdravý?
1. Banán
Banány sú bohaté na draslík, ktorý môže zlepšiť krvný obeh zo srdca vo vašom tele. Tento hladký krvný obeh môže vášmu penisu pomôcť dosiahnuť lepšiu erekciu.
2. Špenát
Musíte dať špenát do denného zoznamu jedál, prečo? Pretože špenát je bohatý na obsah železa, ktorý môže zvýšiť produkciu zdravých krviniek, aby pomohol postaviť a dosiahnuť príjemnejšie sexuálne vzťahy.
3. Paradajky
Výskumy uviedli, že rajčiaky sú bohaté na zlúčeniny známe ako lykopén. Táto zmes môže udržať váš penis zdravý, ak človek konzumuje paradajky pravidelne, nielen udržuje penis zdravý. Môže však tiež zabrániť rakovine prostaty.
4. Melón
Kto nepozná sviežosť vodových melónov, ktoré ste vždy jesli, ak je deň horúci kvôli spálení. Toto jedno plody sa ukáže byť schopný udržať zdravie vášho penisu. Melón je ovocie bohaté na zlúčeninu známu ako L-citrulín. Táto zlúčenina je aminokyselina, ktorá pomáha penisu posilniť a posilniť.
5. Granátové jablko
Ďalšie zdravé potraviny pre penis sú granátové jablko. Prečo je granátové jablko zdravé pre váš penis? pretože granátové jablko je veľmi bohaté na antioxidanty, ktoré môžu zvýšiť hladinu testosterónu v tele, aby sa zabránilo erektilnej dysfunkcii.
6. Čierna čokoláda
Je známe, že čierna čokoláda zvyšuje hladiny serotonínu v mozgu. Serotonín je hormón na zlepšenie nálady, aby mohol údajne zvýšiť libido a silnejšie a zdravšie erekcie.
7. Zemiaky
Máte radi hranolky alebo varené zemiaky? Toto jedlo sa ukáže ako výhodné pre váš penis. Zemiaky sú zelenina, ktorá je bohatá na draslík a môže zlepšiť krvný obeh pre silnú erekciu.
8. Zlato
Kto nepozná výhody medu? Pretože je bohatý na antioxidanty, med by nemal byť oddelený od dennej stravy človeka. Med môže pomôcť udržať váš penis zdravý pred zdravotnými problémami.
