obsah:
Zdravotné video: Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin
Každý človek verí vo všetky duše tela, že sú v posteli aliny. V skutočnosti každý z nás (áno, vrátane teba!) Urobil aspoň jednu alebo dve malé, ale fatálne chyby, ktoré by mohli uhasiť romantiku medzi vami a ona, a dokonca aj frustrovať snahu uspokojiť pár.
Existuje veľa pochybností o sexe a sexualite, najmä keď hovoríme o ženách. Samozrejme, ľudia sa často cítia zmätení o najlepšom spôsobe, ako uspokojiť partnera v posteli.
Hlavná chyba muži pri pokuse uspokojiť partnera
Takže, od úprimnosti odhodlanosti poskytnúť šokujúcejšie sex a dôveru silnejšieho vzťahu, tu sú niektoré z najčastejších chýb, ktoré robia muži v posteli a čo môžete urobiť pre ich zlepšenie.
1. priblíženie predohra
Áno, niekedy sa sex môže skutočne stať tak rýchlo. Vo všeobecnosti však sexuálny vzrušenie žien nie je tak rýchly ako človek, ktorý môže horieť tak ľahko ako otočenie dlaní ruky.
Strávte viac času rozmaznávať erotogénnu zónu - bozkávať, šeptať lásku, robiť sexuálne fantázie skutočné, stimulovať prsia alebo dávať krk na hrdlo. Dokonca aj jednoduché akcie ako objímanie môžu stimulovať oxytocín, ženský pohlavný hormón, ktorý vytvára inštinkt blízkosti a dôvery.
Nepokúšajte sa dokončiť predohra. Uistite sa, že sa vám tiež tešíte; žena vie, keď jej partner úprimne miluje a oceňuje každý centimeter svojho tela. Nič nie je pre ženu viac vzrušujúce než vedomie toho, že vás telo prebúdza dotykom, pohladením a bozkávam všade.
2. Liečba klitorisu ako penisu
Ženské telo je iné ako mužské. Nesnažte sa zaobchádzať s jeho genitáliami, ako sami seba. Zistite, aký najlepší dotyk má rád. Vezmite si čas tak, aby sa necítil ponáhľal. Nedotýkajte sa prieniku príliš rýchlo.
Väčšina žien môže dosiahnuť orgazmus prostredníctvom klitorálnej stimulácie pred vaginálnou penetráciou. Samozrejme, to neznamená, že ženy nemôžu počas sexuálneho styku užívať iné orgazmy. Ale pamätajte: každá žena je iná; niektoré sú schopné dosiahnuť orgazmus prostredníctvom penetrácie a niektoré nie.
3. Overconfidence v pornografických filmoch
Väčšina mužov pôsobí ako sprievodcovia v sexuálnych vzťahoch. A v niektorých prípadoch, keď žena podnikne iniciatívu viesť, bude nasmerovaná na to, ako by mala konať. Nepredpokladajte, že len preto, že vidíte ženu, ktorá tak zle nahnevaná na vašom obľúbenom porno mieste (napr. Herec kousal jej bradavky tvrdo, chytil ich, alebo ťažko tlačil hlavu výstrek), že to je to, čo váš milenec tiež chce. Táto metóda môže byť účinná v určitých časoch, ale často nie.
Porno filmy nie sú realistické a tieto agresívne akcie môžu skutočne zhoršiť a znepokojiť. Takže nie je divu, že čoraz viac žien sa "vzdáva" a rozhoduje sa o falošných orgazmoch. Takže si možno nebudete uvedomovať, že v skutočnosti nemá sex. Ženy sa nechcú cítiť, akoby sa museli objavovať a správať sa ako dospelé filmové herečky. Každá žena má tendenciu mať osobnú voľbu o tom, ako chce byť zapojený do sexu.
Uistite sa, že viete, čo môže váš partner uspokojiť, čo nie je. Nebojte sa klásť otázky ako "Ako to cíti?" Alebo "Chceš niečo iné?" Ukázať, že vám záleží. Nech príde príležitostne a uisti sa, že sú splnené všetky jeho potreby.
4. Zopakujte rovnaký trik
Nepoužívajte predpokladu, že "ak je táto metóda úspešná raz, uspeje," uviedla sexuálny terapeut Sari Cooper, LCSW WebMD.
Čo môže byť prvýkrát vzrušujúce, môže byť neskôr úplne iné - to všetko závisí od nálady a od miesta, kde sa nachádza v mesačnom cykle. V okamihoch, kedy sa blíži jej menštruačný cyklus, ženy bradavky sa stanú citlivejšie, alebo sa jej vagína bude cítiť viac znecitlivená, dodal Cooper.
Avšak venujte pozornosť reakciam vášho partnera pri pokuse o nový trik. Ak vidíte, že tento trik dokázal viesť ho k vyvrcholeniu, pokračujte. Ženy sa často sťažujú, že muži sú zaneprázdnení pri prechode k ďalšiemu manévru, aj keď sa naozaj tešia manévrovi.
5. Sex len pre váš vlastný orgazmus
30 sekúnd až 10 minút je priemerná doba, ktorú človek potrebuje na dosiahnutie vyvrcholenia. U väčšiny žien sa orgazmus môže prejaviť po približne 20 minútach - a samotná penetrácia pohlavia nestačí na to, aby sa dostali na vrchol. Prečo nie? Pretože väčšina sexuálnych pozícií nie je priamo stimulovať klitoris.
Existujú aj iné spôsoby, ako uspokojiť partnera. "Ženy získajú orgazmus dôslednejšie od orálneho sexu než vaginálne prenikanie," povedal Ian Kerner, PhD., Sexuálny terapeut. Samozrejme to neznamená, že ženy nemôžu mať počas pohlavného styku iné orgazmy. Len si pamätajte, každá žena je iná; niektoré majú vaginálne orgazmy a niektoré nie. Tiež vyskúšajte sex so ženskou pozíciou vyššie a nechajte ju viesť.
Ak chcete pomôcť mu dosiahnuť vyvrcholenie, je v poriadku, aby ste trochu zotrvali, aby ste pár rozbili v priebehu zahrievania predtým, než vstúpite. Čím je žena bližšie k bráne orgazmu, keď práve začína preniknúť, tým väčšia je príležitosť na orgazmus, povedal psychológ Lonnie Barbach, PhD. Jedna poznámka: Nesťažujte sa ani nevypočúvajte, kedy bude mať orgazmus, alebo ako dlho musíte urobiť to, čo robíte. To len vypne svoju vášeň - a rozrušilo ho.
Za každou chybou je vždy záblesk nádeje a môžete sa naučiť z chýb pre úžasnejšiu lásku, ktorá uspokojí partnera v budúcnosti.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Čo je klitoris? Zistite funkciu a polohu
- Odhalenie ženského orgazmu: Prečo sa líši od mužského orgazmu?
- First Time Sex: 6 veci, ktoré musíte vedieť
