obsah:
Zdravotné video: SIMA - SPOLU (prod. Gajlo & SkinnyTom) |OFFICIAL VIDEO|
Nič nie je šťastnejšie ako keď sa zamilujete. Len na chvíľu si myslíte, že konečne ste našli životného partnera, ktorý je rovnako farebný, ako ste snívali, môže to byť tak vzrušujúce. Cítiš sa veľmi šťastne, ako plávajúce na siedmej oblohe. Ale zároveň vaša nová láska môže vyčerpať vašu energiu, zameranie a čas až do bodu, keď sa všetko, čo sa stane vo vašom živote, cíti ako nepríjemnosť medzi vami a ním. Nemôžete prestať premýšľať o svojom milencovi. Prebudíte sa a spíte posadnutý posadnutým vzťahom a akú budúcnosť bude s ním vyzerat.
Zamilovanie sa môže viesť k pocitu, že máte úzkosť. Zrazu sa sťažujete na časté závraty, ťažkosti so zaostrovaním, chudnutie, nespavosť počas dní, pocit nepríjemnosti, pálenie záhy, ako by vás napadlo tisícky motýľov.
Čuduje sa niekedy, prečo láska môže zaujať vás spolu so šťastím a melanchóliou? To je dôvod.
Láska nie je len otázkou pocitu, ale aj vplyvu hormónov
Správa z dnešného dňa spoločný výskumný tím z Leidenskej univerzity a University of Maryland ukázal, že ľudia, ktorí sa zamilujú, môžu mať ťažkosti s vykonávaním všeobecných kognitívnych úloh multitasking a riešenie problémov), pretože trávia väčšinu svojej duševnej energie myslenia na spriaznenú dušu.
Keď sa zamilujete, máte pod vplyvom hormónov, ktoré vás navodia tri vlny emócií súčasne: eufóriu, nebezpečenstvo a únavu. Správa z psychológie V súčasnosti tím výskumníkov z univerzity v Pise zistil, že v počiatočných štádiách romantických vzťahov sa nervózna aktivita adrenalínu, dopamínu, oxytocínu, norepineprinu a fenyletylamínu (prírodných PEA obsiahnutých v čokoláde a marihuane) zmiešala a zvýšila keď sú navzájom priťahovaní dvaja ľudia, čo ich emocionálne aspekty ohromí.
Jedinečne počas tejto euforickej fázy sa relaxačné účinky, ktoré dostanete zo sérotonínových hormónov "dobrej nálady" znížia, nahradia posadnutosťou vášho partnera a dôsledne si spomeniete na predchádzajúce romantické spomienky, ktoré ste s ním strávili. Táto PEA tiež zohráva úlohu v tom, že vaše srdce uvoľňuje a cítiš dych, trápenie a túžbu byť spojený s tvojím milencom.
Zmeny, ktoré sa vyskytnú pri zamilovaní
Hoci krásna, táto euforická fáza vás môže zničiť. Môžete pridať romantický vzťah k bežnej rutine, ktorá je už dosť zaneprázdnená pre vás. Zodpovednosť doma a kancelárska alebo školská práca je teraz pomaly marginalizovaná, porazená vašou podvedomou potrebou venovať všetku energiu posilneniu vášho romantického vzťahu. To môže byť viac nervózny a úzkostlivý ako obvykle.
Rovnako miluje niekoho, že "núti", aby ste znížili svoju bdelosť a boli otvorenejší - aby ste dokázali pozastaviť všetky kritiky a pochybnosti o ňom - aby ste mohli spojiť vaše potreby a túžby s tými potrebami a túžbami. Tento proces môže ohroziť vašu existenciu a spôsobiť, že sa cítite ako neistý. Tento strach je veľmi jasný. Vyžaduje si viac času a úsilia, aby obe strany mohli začať dôverovať ľuďom, ktorí boli predtým cudzím, a budovať silnejšie vzťahy pre vás oboch.
Mnohí sú vystavení riziku pri budovaní romantického vzťahu. Môžete podvedome vytvárať emocionálne problémy a dráma, aby ste rozrušili váš zmätok a priniesli ho na povrch.
So všetkými hormonálnymi zmenami a strachmi, ktoré vo vás vyrážajú, nie je divu, že sa budete cítiť vyčerpaný v prvých fázach svojej lásky.
Mozog aktivita, ktorá sa vyskytuje v láske
Romantický vzťah je ópium. To dokazujú biochemické zmeny, ktoré sa vyskytujú u niekoho, kto sa zamiluje do tých, ktorí majú obsedantne kompulzívne poruchy, vrátane nespavosti a straty chuti do jedla. Fantázia idolu srdca nám naplňuje naše nočné sny; keď sú oddelené, cítime sa neúplné. Táto "prázdnota" srdca bude tiež viesť k posadnutosti a neustálemu rozprávaniu o objekte svojej lásky, ktorá je ďaleko od uchopenia.
Dôvodom je pomerne jednoduché, ale trochu prekvapujúce: ľudia, ktorí sú zamilovaní, majú veľa spoločného s kokaínmi. MRI skeny odhaľujú, že mozog nucleus accumbens je rovnako aktívny u tých, ktorí sú zamilovaní a kokaínov závislých a hazardných hráčov, keď sú zamilovaní.
Rozdelenia sú podobné ako "sakau"
Pocit chute spojený s romantickou láskou je skutočný jav. Hviezda, biologická antropológka Helen Fisherová, tvrdí, že vďaka mozgovému skenovaniu 17 ľudí, ktorí boli práve vyradení ich partnermi, bola zistená aktivita v mozgu - ventrálnom tegmentálnom systéme stredného mozgu - ktorý bol spojený s hlbokými pocitmi romantickej lásky k tejto osobe. Takže, keď ste vyhnaní idolom srdca, stále ho stále milujete. Tiež zistil aktivitu v oblasti mozgu - orbitofrontálnou kôrou - časťou hormónu dopamínu, ktorý je spojený s cravingmi a prílohami. Takže aj napriek tomu, že vás vyradili, budete stále cítiť pripútanosť k nemu. Nakoniec sa tiež zistilo, že mozgová činnosť spojená s úzkosťou prebieha v súlade s odmietnutím, ale je tiež spojená s fyzickou bolesťou a emočným stresom.
Preto ľudia, ktorí trpia srdcom, tiež cítia, čo ich názvy narúšajú. Túžba, smútok, hnev, hanba alebo vina sú emócie, ktoré môžu vzniknúť po romantickom vzťahu naplnenom šťastím. Závislosť zahŕňa bolesť vzťahov náklonnosti a nenávisti alebo straty šťastia a skrývajú túto túžbu po túžbe, aby mohli znova zažiť šťastný stav.
Spočiatku budú v štádiu odmietnutia - odmietajú, že ich milostný príbeh sa zhoršuje a nechce uznať koniec vzťahu. V štádiu protestu sa zvyčajne pokúsia získať srdce idolu. Budú zvádzať, robiť sľuby, požiadať o stretnutie a diskusiu o udržiavaní vzťahov, konfrontovať tretie strany, ktoré "ukradnú" svojich partnerov. Ak všetky tieto "obrátené" pokusy nefungujú, nakoniec sa dostanú do biedy. Každý, kto zažil koniec vzťahu, vie, že rozchod môže spôsobiť úzkosť, podráždenosť, hnev a pocity beznádeje alebo bezmocnosti. Zavreli sa, ležali v posteli a plakali bez zastavenia a nechodili do školy / do práce - to všetko ukazuje príznaky depresie.
Láska môže tiež spustiť depresiu, ak ...
Podľa správ z Healthline výskumy ukazujú, že tí, ktorí majú prísny postoj k dôležitosti romantickej lásky - "už viac nebudem nájsť iných ľudí tak dobrých ako on," "môj život je zničený bez neho", alebo "rozpad tohto vzťahu je moja vina" čo je viac času na rozvoj klinickej depresie. Negatívne pocity v skutočnosti nestačia na to, aby spôsobili klinickú poruchu nálady, ale kombinácia kognitívnej zraniteľnosti a miernej depresie môže niekoho hádzať do hlbokej depresie.
Ako niekto internalizuje znepokojený láskou, rozhodne, či dokáže prežiť životné skúšky alebo či potrebuje pomoc od vonkajších strán. Fisher zistil, že v mozgu ľudí, ktorí boli vyradení, oblasť spojená s cravingmi a prílohami by sa časom stratila. Tak sa čas uzdravuje. Môžete sa začať cítiť lepšie, nezávislejšie a nielen posadnuté svojim bývalým, a začať so socializáciou ako predtým.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 5 Psychologické faktory, ktoré spúšťajú neveru
- Je normálne ešte masturbujúce po manželstve?
- 6 Manželské spôsoby podpory manželiek počas tehotenstva
