obsah:
- Aké sú výhody Babymoon?
- Kedy môžu tehotné ženy odísť? babymoon?
- Veci, ktoré treba brať do úvahy predtým, než začnete užívať dovolenku počas tehotenstva
- 1. Uistite sa, že máte povolenie od lekára pred odchodom
- 2. Nájsť pohodlné a bezpečné miesto dovolenky, možno v krajine je dosť
- 3. Uistite sa, že lekár alebo nemocnica vo vašom mieste dovolenky je ľahko dosiahnuteľná
- 4. Plánujte všetko dobre, ako začnete na dovolenku
V poslednej dobe môže byť trend ísť na dovolenku počas tehotenstva alebo lepšie známy ako termín babymoon, Môžete často vidieť fotografie párov, ktorí sú opatrovaní sociálne médiá. Je to čas, aby si páry mohli spoločne užívať čas pred návštevou malého dieťaťa uprostred svojho života. Samozrejme, je to veľmi zábavné. Babymoon je dobrá a prospešná aktivita pre tehotné ženy, ale nenechajte túto činnosť skutočne znížiť Váš zdravotný stav.
Aké sú výhody Babymoon?
Babymoon je pravdepodobne naposledy pre vás a vášho partnera, aby si mohli spoločne užívať čas pred narodením dieťaťa. Toto je príprava pred tým, ako sa stanete rodičom. Omladenie vzťahu a posilnenie väzby pred zmenou postavenia otca a matky je samozrejme veľmi dôležité, aby dieťa mohlo byť jedným zo spôsobov, ako ho vybudovať
Na začiatku prvého mesiaca, keď ste otcom a matkou, môže byť ťažšie budovať vzťahy s vaším partnerom, pretože vaša pozornosť bude viac zameraná na dieťa. Takže predtým, než začnete, je dobré, že už máte dobrý vzťah s partnerom.
Babymoon je tiež jedným zo spôsobov, ako uvoľniť stres počas tehotenstva. Niekedy môže dôjsť k stresu, pretože v tehotenstve máte veľa zmien. Takže dovolenka môže byť tým správnym spôsobom, ako sa zbaviť všetkého, takže ste počas tehotenstva zdravší. Kto nemá rád sviatky?
Kedy môžu tehotné ženy odísť? babymoon?
Najlepší čas na dlhú cestu v tehotenstve je, keď gestačný vek vstúpil do druhého trimestra. Podľa Americkej akadémie pôrodníctva a gynekológie je najbezpečnejší čas na dovolenku počas tehotenstva vo veku 18-24 týždňov. V tejto dobe môžete byť pohodlnejšie cestovanie ďaleko. Stav tehotenstva a vášho zdravia môže byť lepší a stabilnejší ako v prvom trimestri.
Veci, ktoré treba brať do úvahy predtým, než začnete užívať dovolenku počas tehotenstva
Aj keď vaša dovolenka počas tehotenstva je prospešná, mali by ste venovať pozornosť množstvu vecí pred odchodom, aby otehotnenie zostalo zdravé. Čo robíte
1. Uistite sa, že máte povolenie od lekára pred odchodom
Je to veľmi dôležitá vec. Lekár určite zváži stav vášho tehotenstva, či je možné cestovať ďaleko alebo nie. Týmto spôsobom si môžete vychutnať svoju dovolenku dobre, dokonca ani neobťažovať seba alebo svojho partnera.
2. Nájsť pohodlné a bezpečné miesto dovolenky, možno v krajine je dosť
Naplánujte svoju dovolenku s partnerom. Počnúc výberom miesta. Pretože je váš stav tehotný, je dobré vybrať miesto, ktoré je dosť blízko (domáce turistické atrakcie môžu stačiť). Koniec koncov by bolo nepríjemné, keby ste boli dlhší čas v lietadle, vlaku alebo v aute.
Nepoužívajte miesta, ktoré sú nebezpečné pre tehotné ženy, napríklad miesta s výskytom vírusu Zika. Ak chcete cestovať do zahraničia, skúste konzultovať s lekárom, či potrebujete očkovať pred odchodom alebo nie.
3. Uistite sa, že lekár alebo nemocnica vo vašom mieste dovolenky je ľahko dosiahnuteľná
Po určení miesta, ktoré chcete navštíviť, sa pokúste nájsť najbližšiu nemocnicu alebo pôrodníka. Zapíšte názov nemocnice, adresu a nemocničné telefónne číslo. Ak sa stane niečo nežiaduce, keď už ste na dovolenke, už viete, kam idete.
4. Plánujte všetko dobre, ako začnete na dovolenku
Počnúc letenkami, hotelovými pobytmi a miestami na návštevu (vrátane miest na jedenie) by sa malo plánovať pred odchodom. Navštívte miesta, ktoré sú ľahko prístupné a poskytujú vám pohodlie počas návštevy.
Aj keď ste na dovolenke, ale pozorujte jedlo, ktoré budete jesť. Vyberte miesto na jedenie, ktoré je zaručené čisté. Vyhnite sa konzumácii surových potravín, ako sú shushi, polotvrdené vajcia, surové mäkkýše a ďalšie. Tiež sa uistite, že budete jesť potraviny s vyváženou výživou počas dovolenky. A nezabudnite piť veľa vody.
