obsah:
- Zdravotné video: Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger
- Čo to je? rekvalifikácia močového mechúra?
- Tipy na učenie udržať moč
- Uistite sa, že dieťa pije viac počas dňa.
Zdravotné video: Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger
Deti nemôžu určiť, kedy močiť a kedy ich držať. Keď je močový mechúr plný, dieťa zvyčajne okamžite vyberie obsah. Keď sa deti stanú batoľatmi a potom deťmi v školskom veku, naučia sa ovládať svoj močový mechúr.
Dobrá kontrola je, keď močový mechúr a mozog dokážu dobre spolupracovať. Ak močový mechúr signalizuje, že je mozog plný, mozog hľadá toaletu a vyprázdni močový mechúr (močenie).
Väčšina detí môže ovládať svoj močový mechúr vo veku 7 rokov, ale niektoré deti potrebujú ďalšie vedenie.
Nesprávna kontrola močenia môže byť spôsobená:
- Frekvencia močenia, keď dieťa musí počas dňa strácať viac vody
- "Umierajúca pece", keď sa náhle objaví pocit močenia a je takmer neznesiteľný
- "Bedwetting", keď už nemôže odolávať túžbe pociťovať, potom moča bez toho, aby si to uvedomil
Ak vaše dieťa nemôže ovládať pocit močenia, môže byť schopný "namočiť" počas dňa a noci. To môže byť veľmi trápne a frustrujúce pre vás aj vaše dieťa.
Čo to je? rekvalifikácia močového mechúra?
Preškolovanie močového mechúra alebo tréning na udržanie moču. Toto je snaha sledovať rutinu močového mechúra, ktorá môže pomôcť dieťaťu pravidelne močiť. To môže vášmu dieťaťu pomôcť:
- Neodkladajte svoju posteľ znovu
- Chuť "umierajúca na pečenie" a časté močenie sa zníži
- Pravidelné črevné návyky môžu zabrániť infekciám močových ciest
Postupujte podľa pokynov pripravených na usmernenie vášho dieťaťa. Ostatní členovia rodiny môžu tiež použiť nižšie uvedené tipy.
Tipy na učenie udržať moč
Zastavenie moču vyžaduje čas, trpezlivosť a pochopenie. Vytvorte bezpečnú a podpornú atmosféru pre svoje dieťa. Spolu vyvíjate stratégiu na prekonanie tohto problému. Uvoľnený a cielený prístup je veľmi užitočný.
Uistite sa, že dieťa pije viac počas dňa.
- Pite viac vody počas dňa. Voda je najlepším nápojom pre vaše dieťa, pretože môže vypláchnuť obličky a močový mechúr prirodzene.
- Aj keď vaše dieťa zvyčajne po jedle požíva mlieko a šťavu, skúste dávať viac vody. Vaše dieťa by malo vypiť 2 litre vody alebo 8 pohárov denne.
- Príliš veľa šťavy môže dráždiť močový mechúr dieťaťa. Vo všeobecnosti ovocie obsahuje kyselinu, ktorá môže spôsobiť teplo a svrbenie pri močení. Pokúste sa obmedziť ovocný džús alebo premiešať s vodou.
- Možno budete mať možnosť požiadať učiteľa svojho dieťaťa, aby nechal vaše dieťa piť viac počas dňa. Napríklad požiadajte učiteľa v škole, či vaše dieťa môže dať svoju fľašu na pitie.
- Vaše dieťa môže potrebovať 'privilégium' na používanie toalety, kým nebude môcť kontrolovať moč v škole. Opýtajte sa svojho lekára, aby o tom napísal list.
Nepijte príliš veľa po 6:00 hod.
- Najlepší čas piť vodu pre deti je, keď sa zobudíte ráno a večer (16.00-18.00).
- Pitie veľkého množstva vody v dopoludňajších hodinách môže zabezpečiť dostatočné množstvo moču v močovom mechúre.
- Pitie po 6:00 hod. Zvýši riziko "zvlhčovania postelí" v noci.
- Vaše dieťa by malo močiť každé 2-3 hodiny.
- Vaše dieťa by sa malo dostať do zvyku močiť. Podporujte svoje dieťa, aby sa pokúšalo močiť každé 2-3 hodiny, keď cíti, že chce močiť alebo nie.
- Neuchovávajte moč dlhú dobu. To môže uvoľniť detský močový mechúr.
- Možno budete chcieť naplánovať močenie dieťaťa, ktoré je v súlade s dĺžkou odpočinku dieťaťa v škole (ráno, počas školských prestávok, počas dňa, polovice popoludnia a spermií).
Vyhýbajte sa kofeínu
- Vaše dieťa by nemalo konzumovať nápoje alebo potraviny obsahujúce kofeín.
- Kofeín môže dráždiť močový mechúr a spôsobiť zvýšené nutkanie na močenie a "odkvapkávanie pečiva".
- Potraviny a nápoje, ktoré obsahujú kofeín, sú sody, znečistené energetické nápoje, čaj, káva a čokoláda.
Význam vlákna
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť deťom vyživovať črevá a vyhnúť sa zápche. Pri zápche je močový mechúr ťažšie naplniť močom. To spôsobí problémy s močením. Zápcha môže tiež spôsobiť infekcie močového mechúra.
Potraviny, ktoré obsahujú vysokú vlákninu, sú ovocie, zelenina, otruby, obilniny, celozrnný chlieb, ryža, fazuľa a šošovka.
Cvičí Kegel
Tréning močového mechúra môže posilniť svaly okolo močového mechúra (uretrálny zvierač). Toto cvičenie sa nazýva Kegelové cvičenia.
Ak chcete pomôcť dieťaťu pochopiť a cítiť svaly, požiadajte ho, aby si medzi jeho nohami, tesne nad kolenom, stlačil plesňu. Keď vaše dieťa cíti svoje svaly, môže urobiť Kegelove cvičenia, keď nie je močenie.
Vaše dieťa by malo robiť Kegelove cvičenia dvakrát denne. Ak chcete pomôcť pripomenúť svojmu dieťaťu, urobte toto cvičenie potom, čo vaše dieťa má denné aktivity. Vaše dieťa môže napríklad urobiť toto cvičenie po raňajkách a večeri, alebo po domácich úlohách.
Na zaznamenávanie vývoja detí používajte denníky alebo kalendáre
Zaznamenajte si do denníka alebo kalendára počet detí, ktoré úspešne zadržali močenie a zostali suché. Môžete použiť samolepky alebo značky checlist počítat počet detí, ktoré určíte.
Môžete pomôcť svojmu dieťaťu vytvoriť svoj vlastný kalendár, aby vaše dieťa mohlo robiť svoju každodennú rutinu.
Samolepky a komplimenty môžu byť motiváciou vášho dieťaťa, aby sa v noci nezmáčalo posteľ. Deník môže byť tiež použitý na meranie vývoja dieťaťa v určitom časovom období, napríklad do 6 mesiacov.
Ak máte otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo urologickú sestru.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Môžete dať ovocné šťavy deťom?
- Tantrické deti na verejných miestach
- Moje dieťa je agresívne. Ako ho prekonať?
