obsah:
- Zdravotné video: Audi SQ7 4x4 test - TopSpeed.sk
- Naplánujte detské jedlo od prvého mesiaca, kým ho nebudete môcť jesť sami
- Fáza 1: Spustite MPASI vo veku 6 mesiacov
- 2. fáza: Prechod z mlieka na textúrované jedlo
- 3. fáza: dieťa začne sedieť v stoličke
- Štádium 4: Deti začnú držať jedlo
- Fáza 5: Keď dieťa začne používať lyžicu
- 6. krok: Keď deti začnú skúšať potraviny, ktoré často spôsobujú alergie
- 7. krok: Venujte pozornosť príjmu pitnej minerálnej vody pre deti
- Etapa 8: Keď si dieťa môže jesť sám
Zdravotné video: Audi SQ7 4x4 test - TopSpeed.sk
Materské mlieko je hlavným potravinovým zdrojom dieťaťa od narodenia až po prvé dva roky života. Počas pestovania musíte tiež začať poskytovať doplnkové potraviny a pevné potraviny, aby ste sa uistili, že sú splnené výživové potreby vášho dieťaťa. Prechod z jedného typu jedla na nový vyžaduje čas a správny spôsob zavádzania. Takže musíte najprv poznať plán stravovania dieťaťa podľa štádia vývoja.
Naplánujte detské jedlo od prvého mesiaca, kým ho nebudete môcť jesť sami
Po dojčení je ďalší program na kŕmenie dieťaťa pevným jedlom (pevnými látkami) a naďalej rastie, až kým konečne nezažije sám. Nasledujú fázy vývinu stravovacích návykov dieťaťa od mesiaca po mesiac.
Fáza 1: Spustite MPASI vo veku 6 mesiacov
Podľa Americká pediatrická akadémia a množstvo pediatrov, deti môžu byť zavedené do prvého pevného jedla vo veku 4 až 6 mesiacov. V tomto veku začne zmiznúť dieťaťový reflex, ktorý vytiahne jazyk, aby nasol prsia alebo dudlík mliečnej fľaše. Deti vo veku okolo 4-6 mesiacov sú teraz schopné zdvihnúť a podporiť svoje vlastné hlavy, pretože ich krky sú silné.
Preto už môžete v tomto veku pripraviť program pre detské jedlo pre prvé jedlo.Ak je však vaše dieťa výhradne dojčené, odporúča sa odložiť dávku pevného jedla, kým vaše dieťa nie je dokonca 6 mesiacov.
2. fáza: Prechod z mlieka na textúrované jedlo
Keď dieťa začne zvyknúť na náhrady materského mlieka alebo mlieko, pokračujte v darovanídeti si zvyknú na pevné potraviny. Po niekoľkých týždňoch môžete začať dávať viac texturovaného príjmu potravy.
Zaveďte novú textúru dieťaťu pomaly. Môžete začať tým, že dáte detské banány alebo maslovú avokádo.
Môžete poskytnúť detskú výživu so stupňami od mäkkej kaše (stupeň 1) až po hustú kašu (stupeň 2), až kým nie je zrazenina (stupeň 3), keď je dieťa staršie ako 9 mesiacov. Toto textúrované jedlo môže byť ešte rozdrvené aj napriek tomu, že zuby dieťaťa nie sú úplne rozvinuté.
3. fáza: dieťa začne sedieť v stoličke
Ďalším krokom je, keď sa dieťa začalo učiť sedieť v stoličke (vysoká stolička). Majte na pamäti pravidlá detskej bezpečnosti: vždy používajte bezpečnostný pás vždy, keď je dieťa umiestnené na jedálenskú stoličku, aj keď je možnosť, že dieťa spadne alebo vystupuje, veľmi malé. Neexistuje žiadna škoda pri prevencii vecí, ktoré nie sú žiaduce, pretože sa môžu vyskytnúť nehody, ak sú rodičia neopatrní.
Štádium 4: Deti začnú držať jedlo
Vo všeobecnosti deti vo veku 7-11 mesiacov môžu používať svoje ruky, aby sa pokúsili vziať potraviny, ktoré majú ich rodičia. Táto fáza znamená, že dieťa je pripravené na potraviny, ktoré sa dajú uchopiť.
Zvolené jedlo musí byť určite zdravé, výživné a mäkké. Napríklad cestoviny nakrájané na kocky, malé kúsky varenej zeleniny ako mrkva, dlhé fazuľa, fazuľa alebo kuracie mäso a mäso podľa tvaru ruky.
Fáza 5: Keď dieťa začne používať lyžicu
Krátko potom, čo je dieťa schopné uchopiť jedlo, môžete sa mu pokúsiť dať lyžicu. Nenechajte sa prekvapiť, či dokonca hrajú alebo dokonca vložia lyžicu do úst. To je prirodzené, naozaj.
Väčšina detí nemôže efektívne používať lyžice, kým nie sú starší ako 1 rok. Avšak nikdy to neublížilo matkám, aby navrhli program kŕmenia dieťaťa pri cvičení nosenia lyžice v tomto veku.Keď vyučujete deti, aby si jedli sami pomocou lyžičky, začnite s lepivými jedlami, ako je jogurt, zemiaková kaša alebo tvaroh.
Ďalšie tipy: Dajte malý smotanový syr na lyžicu a potom položte obilné kúsky v tvare písmena O na vrch. Krémový syr udrží obilniny prilepené na lyžicu, takže dieťa môže jesť obilniny z vlastnej lyžice.Ak chcete predvídať špinavé jedlo z rozliateho jedla, použite detskú zástera, ktorá je nepriepustná a položte základňu pod jedálenskú stoličku, aby ste ju ľahko čistili.
6. krok: Keď deti začnú skúšať potraviny, ktoré často spôsobujú alergie
Niektorí lekári odporúčajú, aby rodičia čakali, kým dieťa nie je staršie ako 1 rok, skôr než sa pokúsia o potraviny, ktoré zvyčajne vyvolávajú alergie, ako sú vajcia alebo ryby. Podľa štúdie však čakanie na dieťa prejsť určitým vekom nevykazuje významný vplyv, ak rodič nemá v minulosti potravinové alergie alebo existuje predpoklad, že dieťa má určité alergie.
Neexistujú žiadne dôkazy, ktoré by naznačovali, že alergénne potraviny, ktoré sa podávajú deťom mladším ako 1 rok, spôsobujú, že sú náchylnejšie na alergie. Podľa Americká pediatrická akadémia (AAP) je zavedenie potravín, ktoré môžu viesť k alergii u detí pred dosiahnutím veku 1 roka. Mnoho lekárov však súhlasí s tým, že rodičia musia byť veľmi opatrní pri podávaní mušlí a orechov. Dôvod, alergické reakcie spôsobené týmito jedlami môžu byť pre deti veľmi nebezpečné.
7. krok: Venujte pozornosť príjmu pitnej minerálnej vody pre deti
Počas prvých 6 mesiacov deti nepotrebujú dodatočný príjem vody, pretože všetka voda, ktorú potrebujú, sa nachádza v materskom mlieku alebo mlieku. Poskytovanie vody deťom mladším ako 6 mesiacov môže skutočne narušiť proces absorpcie živín pre rast a vývoj dieťaťa. Keď majú 9 mesiacov, môžu začať s pitnou vodou sippy pohár alebo proti sklo.
Etapa 8: Keď si dieťa môže jesť sám
Ovládanie príborov je dlhý proces. Väčšina detí nemôže efektívne používať lyžice, kým nie sú starší ako 1 rok. Povzbudzujte deti, aby udržali bezpečnú prax, a znova neporiadok alebo špinavé oblečenie, pretože jedlo je prirodzené.
Blahoželáme vám k tomu, aby vaše dieťa rástlo a bolo šťastné a milujúce.
