obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Naučte deti, aby zistili svoj typ pleti
- Učte deti, ako sa starať o správnu pleť pre každý typ pleti
- Učte deti pravidelne piť vodu
- Učte deti na ochranu ich pokožky opaľovacími prípravkami
- Pomôžte deťom vyriešiť ich kožné problémy
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Starostlivosť o pleť je veľmi dôležitá. Starostlivé rutiny starostlivosti o pleť vám pomôžu chrániť zdravie pokožky počas celého života. Preto je pre vás dôležité, aby ste ako rodič začali učiť deti o tom, ako sa starať o dobrú pleť pre svoju budúcnosť.
Naučte deti, aby zistili svoj typ pleti
Prvá vec, ktorú musíte deti naučiť, ako sa starať o svoju pleť, je najprv rozpoznať typ pleti. Typ pleti vášho dieťaťa môže určiť dermatológ alebo sami. Existuje niekoľko znakov, ktoré môžu byť vašim sprievodcom.
- Normálna pokožka: Rovná, hladká farba kože; mäkká textúra. Žiadne viditeľné póry, chyby, červené škvrny, čierne škvrny. Povrch kože nie je príliš mastný alebo príliš suchý, pretože hladina vody a oleja v tvári je vyrovnaná, krv na tvári je tiež dobrá. Je to najdokonalejší typ kože, ktorý nevyžaduje príliš veľa starostlivosti.
- Suchá koža: Koža drsná a šupinatá, svrbivá, veľké póry. Môžete vidieť exfoliáciu mŕtvych buniek kože na koži. Suchá koža sa môže počas zimných mesiacov vyschnúť, keď je vlhkosť nízka. Nadmerné mydlo a pranie môže spôsobiť vysušenie pokožky.
- Olejová koža: Koža vyzerá lesklo. Tam sú otvorené póry, zits a blackheads. Môžete vidieť olej na koži. Olejová pleť potrebuje viac umývania.
- Kombinovaná pokožka: mastná koža na brade, čele, nosa; a vysušte v ostatných častiach. Existujú veľké póry a niekoľko čiernych hláv.
Učte deti, ako sa starať o správnu pleť pre každý typ pleti
Dajte dieťaťu pravidelné čistenie pleti podľa typu pokožky. Efektívne metódy čistenia kože sú dôležité pre odstránenie nečistôt, prebytočného oleja a odumretých buniek pokožky.
Udržiavanie hygieny rúk je tiež dôležité, pretože špinavé ruky môžu šíriť nečistoty alebo baktérie. Umyte si ruky čistou vodou a mydlom. Očistite dlane, zápästie, pod nechty a medzi prstami. V tejto oblasti sú baktérie a nečistoty.
Výrobky na čistenie pleti musia zodpovedať pokožke vášho dieťaťa. Vyberte si výrobok bez veľkej vône alebo farby. Voda nemusí byť príliš horúca alebo príliš studená. Najlepšia voľba je horúca voda. Telo očistite mydlom a nezabudnite vyčistiť podpazušie a za oblasť uší. Na tvár treba venovať väčšiu pozornosť. Keď vaše dieťa vstúpi do puberty, koža produkuje viac oleja, takže ho nezabudnite starostlivo vyčistiť.
Existujú špeciálne produkty na odstránenie očných a lipových make-upov. Vyberte výrobky bez vône na ochranu očí.
Učte deti pravidelne piť vodu
Ak vaše dieťa má mastnú pokožku, môže si myslieť, že zvlhčovač nie je dôležitý. Avšak mastná koža je koža s prebytočným olejom. A zdravá pleť vyžaduje rovnováhu vody a oleja. Hydratačné prostriedky na mastnú pokožku nesmú obsahovať olej.
Dajte dieťaťu, aby po čistení a starostlivo pitnej vode použil hydratačný prostriedok
Učte deti na ochranu ich pokožky opaľovacími prípravkami
Opaľovací krém chráni pokožku pred poškodením UV žiarením zo slnka. Aj keď je pokožka tmavá, vaše dieťa stále potrebuje opaľovací krém, aby sa zabránilo spáleniu pokožky. Opaľovací krém s minimálnym SPF od 30 do 45 je ideálny.
Používanie opaľovacích krémov s dlhými rukávmi a nohavicami môže pomôcť lepšie chrániť pokožku. Môžete tiež povedať svojmu dieťaťu, aby použil masku a klobúk. Povedzte im, aby neboli horúce pri priamom slnečnom svetle od 10:00 do 14:00.
Pomôžte deťom vyriešiť ich kožné problémy
Povedzte svojmu dieťaťu, že akné je bežnou súčasťou obdobia rastu. Povedzte im, aby sa necítili horší alebo sa nehanbili o ich stav pokožky. Mnoho ďalších teenagerov tiež trpí pupienkami počas puberty. Akné sa objavuje, keď sa prebytočný olej mieša s odumretými kožnými bunkami a kožnými nečistotami a upcháva póry. Akné je možné účinne liečiť jednoduchou liečbou.
Mali by ste povedať svojmu dieťaťu, aby nepoužíval mastné výrobky, príliš si umyť tvár alebo stlačte pupienky. Niektoré lieky proti akné môžu pomôcť, napríklad benzoylperoxid. Ak sú pupienky ťažké, nechajte svoje dieťa konzultovať s dermatológiou.
