Často zvonenie prsta, je to nebezpečné?

obsah:

Zdravotné video: Prokřupávání kloubů - Je to nebezpečné?
Čo sa stane, ak ste zvyčajne zvonili prsty 60 rokov
Riziko funkčných funkčných porúch

Zdravotné video: Prokřupávání kloubů - Je to nebezpečné?

Zvonenie prstov alebo kĺbov prstov, keď máte bolesť, niekedy cíti úľavu, možno aj uspokojenie. Avšak, strfík lekári neodporúčajú, aby sme prsty krúžili príliš často, pretože podľa niektorých štúdií tento zvyk môže spôsobiť zranenie. Tam boli obvinenia z ringu prstov, ktoré by mohli spôsobiť artritída, ale neskôr tento predpoklad bol vyvrátený.

Ako je napísané na WebMD, zvonenie prstového kĺbu môže spôsobiť negatívny tlak, ktorý vtiahne dusíkový plyn do spoja, napríklad keď prst prečíta "kľuku". V skutočnosti to nie je nebezpečné. Hluk "kľuka" môže byť počuť aj vtedy, keď šľachačka zasiahne tkanivo kvôli menším zmenám trenia. To môže spôsobiť poškodenie svalovej hmoty a zmeny v pohybe.

Ak je zvuk "berlí" sprevádzaný bolesťou, môžu sa vyskytnúť abnormality v kĺboch prstov, ako sú poranenia väzov alebo iné problémy. Niektorí pacienti s artritídou (zápal kĺbov, zvyčajne bolesť), burzitída alebo tendinitída majú zvyčajne "kľukatý" zvuk spôsobený opuchom tkaniva.

Čo sa stane, ak ste zvyčajne zvonili prsty 60 rokov

citovanej Daily Mail, aby dokázali, že kĺby prstov prstov sú neškodné, kalifornský muž Donald Unger vykonal experiment na seba.

Zrazil prst po ľavej ruke najmenej dvakrát denne, ale nikdy neozvučil prst jeho pravej ruky. Robí sa tak, aby mohol porovnať výsledky oboch rúk. Až do konca po 60 rokoch dokázal, že nemal žiadnu artritídu.

"Videl som prst a v ruke nebola známka artritídy," uviedol Donald, keď publikoval svoje zistenia v časopise Arthritis a Rheumatism.

Doteraz štúdie, ktoré našli spojenie medzi zvonením prstov a artritídou, zatiaľ neexistujú, ale takéto návyky nie sú nevyhnutne dobré. Ďalšie štúdie odhaľujú, že tieto aktivity súvisia s poškodením vagíny a mäkkých tkanív.

Riziko funkčných funkčných porúch

Na rozdiel od Donaldových experimentov boli publikované ďalšie štúdie Annals of Reumatic Diseases spojiť zvyk zvonenia prstami s opuchom rúk a znižovaním pevnosti ruky, ktorú držíte. Výsledky tejto štúdie povzbudzujú iných výskumníkov k záveru, že tento zvyk vedie k funkčnému poškodeniu rúk.

V iných štúdiách o zraneniach spôsobených zvukovými kĺbmi, ako je opísané v American Journal of Orthopedics, manipulácia a nátlak na zvuk prasknutia prsta môže viesť k akútnemu poraneniu.

"Mnohí rodičia povedia svojim deťom, že nemusia robiť tento zvyk, ale zvonenie kolena nie je v skutočnosti záležitosťou pre fyzioterapeutov, pokiaľ to nespôsobí bolesť alebo opuch," povedal fyzioterapeut Sammy Margo.

Aj keď mnohé kĺby spôsobujú šum, Margo dodáva, že zvuk, ktorý je počuť pri zvonení vlastných prstov, môže tiež mať niečo spoločné s bolesťou alebo opuchom. "Môže to byť zranenie alebo opotrebovanie chrupavky, roztrhanej chrupavky alebo osteoartrózy," povedala Margo.

PREČÍTAJTE SI AKO: