obsah:
- Vykonajte 6-mesačný plán pre detskú stravu
- Výber potravín a stravovacie pravidlá pre deti vo veku 6 mesiacov
Materské mlieko je jediné najlepšie jedlo pre dojčatá až do veku šiestich mesiacov. Po dovŕšení veku šiestich mesiacov, potom vyradené srdce môže jesť doplnkové jedlo. Odtiaľto, samozrejme, musíte správne nastaviť stravovací program svojho dieťaťa. Pretože 6-mesačný rozvrh stravovania dieťaťa ovplyvní tvorbu stravy neskôr. Keďže to nemôže byť neopatrné, je lepšie naplánovať jedlo dieťaťa nasledujúcimi spôsobmi.
Vykonajte 6-mesačný plán pre detskú stravu
Nutričné potreby musia naplniť deti, aby podporili ich rast a rozvoj. Deti vo veku do nuly až do veku šiestich mesiacov dostanú len potravu z materského mlieka. Materské mlieko je najlepšie krmivo pre deti, pretože obsahuje všetky živiny, ktoré sú ľahko stráviteľné a podľa ich potrieb.
Keď je dieťa vo veku 6 mesiacov, tráviaci systém je pripravený na spracovanie iných potravín ako materského mlieka. Preto sa deťom umožní, aby konzumovali doplnkové potraviny iné ako materské mlieko (MPASI).
Rozvrh na jedenie 6 mesiacov starého dieťaťa je potrebné urobiť tak, aby sa dieťa mohlo prispôsobiť zmenám v type potravy. Takže nebude prekvapený a nezasahuje do tráviaceho systému. Vytváranie rozpisu tiež oboznámi rodičov, aby poskytli jedlo v správny čas.
Harmonogram stravovania 6 mesiacov detí bol zorganizovaný indonézskym ministerstvom zdravotníctva. Takže rodičia ju musia uplatniť podľa týchto usmernení:
- 06.00: ASI
- Hit to 08.00: Raňajky s práškovým jedlom.
- O 10:00: ASI alebo striedavé jedlo, ako napríklad ovocie s jemnou štruktúrou
- Hit to 12.00: Obed s jemným jedlom.
- O 2:00 hod.: ASI
- 16.00: Interlude jedlo
- O 18:00 hod.: Večera s práškovým jedlom.
- O 20.00-24.00: ASI, ktoré je možné uviesť za hodinu. Výška závisí od potrieb dieťaťa
Poskytnuté mlieko by malo byť prispôsobené potrebám každého dieťaťa. U detí vo veku 6-12 mesiacov musí polovica denného príjmu dieťaťa naďalej pochádzať z materského mlieka.
Výber potravín a stravovacie pravidlá pre deti vo veku 6 mesiacov
Proces zavádzania potravy pre dojčatá je potrebné postupovať postupne. Rozsah od tých najjemnejších až po tvrdé potraviny, ako je ryža alebo sušienky. Na začiatku kŕmenia postupujte postupne. Môžete začať dávať 2-3 lyžice každé veľké jedlo. Časom sa zvyšuje príjem dieťaťa na pol pohára.
Pre deti vo veku 6 mesiacov musia byť zabezpečené rôzne druhy potravín, ako je materské mlieko, aby mali mäkkú a práškovú štruktúru. Medzitým výber ovocia, ktoré môžu konzumovať deti vo veku 6 mesiacov, je:
- Banán alebo papája. Vyberte ovocie, ktoré je zrelé, najprv umyte, zlikvidujte pokožku alebo olúpte, potom jemne oškraste lyžičkou.
- Paradajky. Vyberte z nich zrelé paradajky, umyte ich a namočte ich vo vriacej vode. Potom odstráňte časť pokožky, namnožte ju a zrieďte ju dostatkom prevarenej vody a pridajte trochu cukru.
- Orange. Vyberte zrelú oranžovú, umyte ovocie a potom ju rozrežte na dve časti. Ovocie je stlačené a filtrované, ak je to potrebné, pridajte trochu cukru.
Počas jedla sa uistite, že dieťa sedí vo stoličke v stoličke. Dávajte pozor na každú lyžicu danej potraviny, nie príliš veľa, pretože bude chaotický a premárnený. Mali by ste dať trochu, ale dosť, aby ju dieťa prehltlo.
Keď narazíte na lyžicu na ústa dieťaťa, pozrite sa, ako dieťa reaguje. Ak dieťa neotvorí ústa, znamená to, že dieťa nie je pripravené ochutnať jedlo, možno potrebujete taktiku na otvorenie úst dieťaťa.
Liek nenechávajte v ústach dieťaťa. Deti, ktoré majú príznaky ťažkostí s jedlom, sa ľahšie utlmia alebo zvracajú, mali by ste sa poradiť s lekárom.
