obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Poznať úlohu baktérií v imunitnom systéme dieťaťa
- Prečo je materské mlieko dôležité na udržanie rovnováhy baktérií?
- Bakteriálna rovnováha v čreve detí, ktoré pijú ASI a mlieko
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Baktérie v čreve dieťaťa musia byť vyvážené a presne v počte. Prečo? Dobré baktérie sú "vojaci", ktorí sú poverení posilňovaním imunitného systému dieťaťa v boji proti útokom zlých baktérií, ktoré môžu spôsobiť ochorenie alebo zdravotné problémy. Takže v čreve dieťaťa musí počet a typ dobrých baktérií byť viac ako zlé baktérie.
Teraz, jeden spôsob, ako udržať rovnováhu baktérií (microbiota) v čreve dieťaťa, je poskytnúť materské mlieko alebo materské mlieko výlučne v prvých šiestich mesiacoch. A čo deti, ktoré pijú mlieko? Znamená to, že rovnováha baktérií je pokazená? Pozrite sa na nižšie uvedenú odpoveď.
Poznať úlohu baktérií v imunitnom systéme dieťaťa
Pri narodení majú deti menšie množstvo a rôznorodosť baktérií ako dospelí. Bacteroides a Lactobacillus sú skupiny črevných baktérií, ktoré hrajú veľkú úlohu pri zlepšovaní imunitného systému dieťaťa. Zloženie baktérií sa bude podobať zloženiu dospelého po troch rokoch.
Takže prvé dva až tri roky života dieťaťa sú dôležité časy pre vývoj dobrých črevných baktérií. Prítomnosť poruchy počas tohto obdobia môže súvisieť s niektorými detskými chorobami, ako je ochorenie atopická dermatitída, astma, alergie, Celiakia, zápalové ochorenie čriev (IBD) a obezita. Normálne a vyvážené zloženie črevných baktérií sa tiež predpokladá, že zabraňuje vzniku cukrovky.
Prečo je materské mlieko dôležité na udržanie rovnováhy baktérií?
Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) alebo WHO sú deťom poskytnuté exkluzívne dojčenie (iba ASI) počas prvých šiestich mesiacov. Potom sa pridali doplnkové potraviny pre materské mlieko (MP-ASI) až do prvého roka. Materské mlieko môže pokračovať až do veku dvoch rokov.
ASI má rôzne funkcie, ktoré sú vhodné pre deti. Nutričný obsah materského mlieka je v súlade s črevom dieťaťa, pretože je ľahko trávený. Materské mlieko obsahuje pasívnu imunitu voči matke, laktoferíne a ďalším látkam, ktoré zohrávajú úlohu pri podpore imunitného systému dieťaťa. V štúdii sa dospelo k záveru, že konzumácia materského mlieka, najmä počas prvých 6 mesiacov života, je dôležitá pri vývoji imunitnej dojčenskej výživy.
Najdôležitejším obsahom materského mlieka a súvisiacim s vývojom baktérií v čreve dieťaťa je Oligosacharidové ľudské mlieko (HMO). HMO sú oligosacharidy alebo uhľovodíkové molekuly, ktoré sú v ľudskom tele cukru. Bohužiaľ, HMO sa nachádzajú len v materskom mlieku, nie vo vzorke mlieka.
Prečo je toto HMO dôležité? HMO sú cukry, ktoré nemôžu byť absorbované tenkým črevom. Tieto oligosacharidy budú fermentované intestinálnymi baktériami do zdroja energie pre bunky hrubého čreva a stanú sa materiálom na rast Bacteroides.
Okrem toho existujú tiež mastné kyseliny s krátkym reťazcom (mastné kyseliny s krátkym reťazcom / SCFA), z ktorých jedna je kyselina mliečna, ktorá sa môže použiť na rast Lactobacillus.
Bakteriálna rovnováha v čreve detí, ktoré pijú ASI a mlieko
Tento rozdiel v oligosacharidoch spôsobuje rozdiely medzi črevnými baktériami dojčiat, ktoré konzumujú materské mlieko mlieko, Pri porovnaní prevládajú Bacteroides a Lactobacillus u dojčiat, ktoré konzumujú materské mlieko. Tieto dve baktérie, ktoré pomáhajú dozrieť imunitný systém dieťaťa a pomáhajú brániť črevnému tkanivu dieťaťa.
Zatiaľ čo u dojčiat, ktoré konzumujú mlieko, väčšina baktérií pochádza z Enterococcus a Enterobacteria. V dôsledku toho sa tvorba imunitného systému dieťaťa stáva menej optimálnym. Preto by ste mali skúsiť materské mlieko pre dieťa. Nepoužívajte nepoddajné mlieko, ak ste neboli konzultovaní a neodporučili ho lekárovi.
