obsah:
- Zdravotné video: Kľúč k sebavedomiu pre ženy 1/3
- Čo je to zdravá vagína?
- Faktory ovplyvňujúce vaginálne zdravie
- Bežné vaginálne problémy
- Známky a symptómy vaginálnych problémov
- Tipy na udržanie zdravého vagíny
Zdravotné video: Kľúč k sebavedomiu pre ženy 1/3
Zdravá vagína môže byť zrkadlom zdravia ženského tela. Vagina je kanál ktorá spája maternicu, krčku maternice a vonkajšiu časť pohlavných orgánov, ako je vulva. Pre ženy je vaginálne zdravie dôležitou súčasťou telesného zdravia.
Vaginálne problémy nielen ovplyvňujú sexuálnu plodnosť a túžbu, ale súvisia aj so sebavedomím. Preto žena potrebuje poznať faktory, ktoré ovplyvňujú vaginálne zdravie, príčiny, príznaky a príznaky vaginálnych problémov a čo možno urobiť na ochranu vaginálneho zdravia.
Čo je to zdravá vagína?
Zdravá vagína by mala mať rovnakú farbu ako vaša pokožka, jasnejšia alebo tmavšia. Buďte opatrní, ak sa vagina zrazu stane červenou alebo sa objavia biele škvrny. To môže naznačovať také stavy, ako je infekcia alebo podráždenie.
Navyše, zdravá vagína by nemala bodnúť. Hoci každá vagína vyžaruje prirodzenú arómu, ktorá je mierne srsť ako ocot, vôňa by vôbec nemala zasahovať. Vagína bez zápachu môže byť znakom infekcie.
Treba poznamenať, že vaginálny výtok je v skutočnosti bežnou vecou, ktorú majú ženy. Pokiaľ je váš vaginálny výtok jasný a bez zápachu, nemusíte sa obávať. Majte však na pamäti, že váš vaginálny výtok je príliš hustý na zrážanie, farba je veľmi zakalená, nažltlá alebo nazelenalá a zápach je silný. Mohol by byť problém s vaginálnym zdravím.
Faktory ovplyvňujúce vaginálne zdravie
Rôzne faktory môžu ovplyvniť vaše vaginálne zdravie, vrátane:
- Nechránený sex. To môže zvýšiť riziko vzniku pohlavných chorôb.
- Príliš hrubý sex alebo rana v panvovej oblasti môže spôsobiť traumu vagíny.
- Použitie určitých antibiotík môže zvýšiť riziko infekcií vaginálnych kvasiniek.
- Normálna práca (cez vagínu) môže znížiť svalový tonus v pošve.
- Hormonálne zmeny. Zmeny v hladinách hormónov môžu mať vplyv na vagínu. Napríklad produkcia estrogénu klesá po menopauza a počas dojčenia. Strata estrogénu môže spôsobiť vyblednutie výstelky vagíny (vaginálna atrofia), aby sa sex stal bolestivým.
Bežné vaginálne problémy
Vaginálne infekcie sa vyskytujú, keď baktérie, huby alebo iné organizmy vyrastú mimo kontroly vo vaginálnej oblasti. Niektoré z týchto organizmov už žijú vo vagíne a udržiavajú sa na zdravom stupni tým, že žijú vedľa seba s inými organizmami. Nedostatok čistoty vo vaginálnej oblasti a nebezpečný sex môže spôsobiť vaginálne problémy, ako napríklad:
- Sexuálne problémy vrátane pretrvávajúcej bolesti počas alebo po sexe (dyspareunia). Bolesť pri penetrácii môže byť tiež spôsobená spontánnym spazmom svalstva vaginálnej steny (vaginizmus).
- Venereálna choroba. Rôzne pohlavné choroby môžu ovplyvniť vagínu vrátane chlamýdií, kapaviek, genitálnych bradavíc, syfilisu a genitálneho herpesu. Znamená to skúsenosti môžu byť abnormálne vaginálne výboje alebo genitálne rany.
- Infekcia alebo zmeny v normálnej rovnováhe kvasiniek a vaginálnych baktérií môžu spôsobiť vaginálny zápal. Medzi príznaky patrí vaginálny výtok, zápach, svrbenie a vaginálna bolesť.
- Ak sú podporné väzy a spojivové tkanivá, ktoré držia maternicu slabé, maternica, močový mechúr alebo konečník môže vkĺznuť do vagíny (prolaps). V dôsledku toho klesá aj vagina. To môže spôsobiť výtok moču pri kašli a kýchnutí.
- Vaginálne cysty môžu spôsobiť bolesť počas sexu alebo ťažkosti pri nosení tampónu.
Známky a symptómy vaginálnych problémov
Niektoré veci môžu byť znakom vaginálneho problému, vrátane:
- Zmena farby, zápachu, štruktúry alebo objemu vaginálneho výtoku.
- Červená vyrážka v pošve, svrbenie alebo podráždenie.
- Vaginálne krvácanie, ak nie je menštruované, po sexe alebo po menopauze.
- Opuch alebo prítomnosť hrudky vo vagíne.
Tipy na udržanie zdravého vagíny
Zdravá vagína môže zaistiť, že zdravie vášho tela zostane dobré. Ako žena, určite si želáte, aby vaša vagína zostala zdravá. Preto tu je niekoľko tipov, ako vyhnúť sa vaginálnym problémom.
- Používajte kondómy počas sexuálneho styku.
- Vyhnite sa fajčeniu a zneužívaniu drog. Nikotín môže zabrániť sexuálnemu vzrušeniu, zatiaľ čo zneužívanie drog môže interferovať s fyzickým a duševným zdravím, ktoré môže ovplyvniť sexuálnu funkciu.
- Zoznámte sa s vaším liekom. Diskutujte o používaní liekov a možných vedľajších účinkoch vaginálnej liečby so svojím lekárom.
- Vykonajte imunizáciu proti HPV a hepatitíde B. To môže ochrániť váš HPV (vírus, ktorý spôsobuje rakovinu krčka maternice) a hepatitídu B.
- Rutinné vyšetrenie, najmä skríning rakoviny krčka maternice. To sa robí pre včasnú diagnózu a v prípade potreby liečba na zastavenie vývoja rakoviny krčka maternice.
- Vaginálnu oblasť jemne čistite každý deň teplou vodou. Nie je potrebné používať ženské mydlo alebosprchavagíny, pretože tento ženský pohlavný orgán je schopný očistiť sa bez ďalších chemikálií.
