obsah:
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Mnohé mamičky sa obávajú, že ich deti nedostanú dostatok mlieka. Mnohí však v prvom týždni po pôrode zažili opak, pretože vyprodukované mlieko bolo zaplavené. Rýchlosť mlieka, ktorá vychádza a je ťažko ovládateľná, môže spôsobiť, že sa dojčíte alebo máte problémy s dýchaním pri dojčení. Niektoré deti môžu dokonca pocítiť ťažkosti počas dojčenia, pretože sú ohromené ťažkým tokom mlieka. Nadmerná výroba mlieka tiež niekedy vyteká, čo vás nečinne a nepohodlne (najmä ak uniká mimo dom). Je to normálne?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo vaše telo produkuje príliš veľa mlieka. Telo matky prirodzene produkuje veľké množstvo mlieka od začiatku dojčenia. V iných prípadoch môže byť stav nadmerného dojčenia spôsobený nesprávnym manažmentom dojčenia, pretože chcete poskytnúť čo najviac zásoby materského mlieka, aby ste sa ubezpečili, že dieťa je naplnené jeho výživovými potrebami. Systém dodávok mlieka a výdavkov sa v priebehu nasledujúcich mesiacov postupne upraví, takže mlieko vychádza podľa potrieb vášho dieťaťa a už sa príliš nedostane. Aby ste sa dostali okolo vytečeného mlieka, vždy noste uterák, aby ste vy a vaše dieťa sušili počas dojčenia a vyskúšajte niektoré z týchto techník na spomalenie toku mlieka.
- Ak vaše dieťa dýchne počas dojčenia, pokúste sa na chvíľu prestať dojčiť. Keď tok mlieka, ktorý vychádza, začne spomaľovať a dieťa už viac nedýcha, vráťte ho na prsiach.
- Kŕmiť svoje dieťa dosť iba s jedným prsníkom pri jednom kojení. Nehýbte sa. Týmto spôsobom vaše prsia vyčerpajú viac a vaše dieťa bude zaplavené iba raz mliekom.
- Pri dojčení opatrne masírujte svoju arómu, aby ste pomohli riadiť tok mlieka.
- Umiestite dieťa do sediacej polohy. Niektoré deti môžu nechať mlieko kvapkať z úst, aby tento problém prekonali.
- Pokúste sa dojčiť s postavením matky naklonenej alebo spiacej na chrbte s dieťaťom pritlačeným na tvoju hruď (hoci táto poloha môže byť občas ťažká).
- Krátko mlieka pred dojčením tak, aby tok mlieka nebol príliš ťažký, takže dieťa nebude zahltený mliekom. Potom môžete dieťa postaviť na kŕmenie.
Nenechajte sa pokúšať znížiť príjem tekutín. Zvýšenie alebo zníženie príjmu tekutín výrazne ovplyvní vašu produkciu mlieka. Znižovanie pitia nebude spôsobovať, že produkujete menej mlieka, ale môže to spôsobiť problémy pre vaše zdravie.
Ak sa o to obávate, obráťte sa na svojho lekára alebo zdravotníckeho personálu o pomoc a radu.
