obsah:
- Zdravotné video: Goalcast's Top 10 Most Epic Inspirational Speeches | Vol. 1
- 1. Rozmazané oči
- 2. Je ťažké vidieť v noci
- 3. Ťažko sa zvyknúť z tmy na svetlo
- 4. Rozmazanie pri pohľade na obrazovku počítača
- 5. Unavené oči
- 6. Opakované závraty
- 7. Shaded vision
- 8. Zvlnené videnie
- 9. Pozri haló
- 10. Tlak na oči
- Čo sa stane, ak musím nosiť okuliare?
- 1. Používajte okuliare každý deň
- 2. Pohybujte hlavou, nie oči
- 3. Pravidelne čistite objektív
- 4. Bezpečne skladujte okuliare
Zdravotné video: Goalcast's Top 10 Most Epic Inspirational Speeches | Vol. 1
Keď začnete cítiť, že niečo nie je v poriadku s vašou víziou, jediný spôsob je skontrolovať s očným lekárom, aby zistil stav vášho očného zdravia. S najväčšou pravdepodobnosťou budete mať predpísané okuliare, ale nezabúdajte, že by ste nemali diagnostikovať a kupovať okuliare len experimentovaním bez toho, aby ste vedeli, čo skutočne potrebujete.
Dr. John Lahr, EyeMed, lekárka, povedal, že príznaky, ktoré sa často objavujú v oku, sú veľmi široké, takže jediný presný spôsob, ako zistiť, čo je problém, je skontrolovať s oftalmológom.
Nižšie sú desať príznakov v oku, ktoré si vyžadujú ďalšie opatrenia:
1. Rozmazané oči
Ak nemôžete rozpoznať svojho priateľa asi 3 metre ďaleko, alebo ak nevidíte písanie v časopise z blízkeho dosahu, potom existuje možnosť, že máte krátkozrakosť alebo dych.
2. Je ťažké vidieť v noci
Ak sa vaše videnie stane rozmazané v noci, takže nemôžete vidieť svoju mačku na dvore v noci, potom budete pravdepodobne zažiť kataraktu.
3. Ťažko sa zvyknúť z tmy na svetlo
To znamená, že svaly, ktoré pomáhajú oku, aby sa znížili. Zvyčajne spôsobené zvyšujúcim sa vekom.
4. Rozmazanie pri pohľade na obrazovku počítača
Bol si niekedy zaneprázdnený prácou na počítači, ale náhle sa písanie alebo obrázok na monitore náhle rozmazal? Môžu to byť myopické počiatočné príznaky. Začnite svoj deň pohľadom na rovnakú stránku v počítači, ale s rôznymi vzdialenosťami každý deň. Potom si všimnite rozdiel, aby ste zistili, či je vo vašej vízii dosiahnutý pokrok (alebo dokonca zhoršenie).
5. Unavené oči
Unavené oči sú to, čo sa stane, ak máte rozmazané videnie, ale stále vás núti vidieť bez pomoci okuliarov, menovite tým, že si pohnete oči alebo často si trie a mrkne na objasnenie vašej vízie. Neobvyklé oči môžu byť tiež spôsobené príliš dlhou cestou, písaním alebo pohľadom na obrazovku monitora.
6. Opakované závraty
Keď sa mechanizmus rohovky a očných šošoviek nedá zamerať na objekt, malé svaly v oku sú nútené tvrdo pracovať. Výsledkom je, že oči sú unavené a spôsobujú bolesť hlavy. Je to jednoduché, ak sa musíte pozrieť na objekt, potrebujete okuliare.
7. Shaded vision
Pravdepodobne máte problémy s rohovkou alebo očné svaly. Môže tiež byť príznakom katarakty.
8. Zvlnené videnie
Keď rovné čiary vyzerajú nerovnomerne a farba vyzerá vyblednutá, možno to je príznak degenerácie makuly, čo je pokles strednej funkcie sietnice a môže spôsobiť úplnú stratu zraku.
9. Pozri haló
Ak sa pozeráte na objekt a objekt má kruh svetla, aj keď nie sú žiadne predmety, ktoré by mohli odrážať svetlo okolo vás, je tu možnosť, že máte kataraktu alebo tmu. Tento okruh svetla sa zvyčajne objavuje častejšie, keď ho vidíte v tme.
10. Tlak na oči
Keď cítite tlak na zadnej strane očí, existuje možnosť, že vaše oči budú mať glaukóm. Najskôr sa poraďte s očným lekárom.
Čo sa stane, ak musím nosiť okuliare?
Podľa Dr. Penn Moody, zakladateľ spoločnosti Moody Eyes, má 4 jednoduché kroky, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa používaniu okuliarov, a to:
1. Používajte okuliare každý deň
Používanie okuliarov každý deň urýchľuje prispôsobenie okuliarom. Používajte ju podľa lekárskych podmienok. Keď máte pocit závratov, vyberte okuliare a znova ich použite, keď závraty ustúpia.
2. Pohybujte hlavou, nie oči
Používatelia začiatočnícke okuliare sa často sťažujú na závraty, pretože veľmi ohnú oči. Presuňte hlavu, nie očku, aby ste minimalizovali závrat, aj keď budete potrebovať čas na úplné prispôsobenie.
3. Pravidelne čistite objektív
Prach a škvrny vám uľahčia prispôsobiť sa novým okuliarom, a tak aj pravidelné čistenie šošoviek.
4. Bezpečne skladujte okuliare
Pred odchodom do postele nechajte okuliare v krabičke, aby ste sa vyhli ohnutiu a poškriabaniu objektívu. Okrem toho, že sú nevzhľadné, poškodenie okuliarov tiež spomalí proces adaptácie.
ČÍTAJTE TIEŽ:
- Nebezpečenstvo nosenia lacných slnečných okuliarov
- Všetko, čo potrebujete vedieť o operácii očných viečok
- Komplikácie ochorenia oka: šedý zákal
