obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku 20 rokov
- 1. Základné fyzikálne vyšetrenie
- 2. Získajte očkovaciu látku
- 3. Skúmanie pohlavne prenosných pohlavne prenosných chorôb
- 4. Vykonajte testikulárne vyšetrenie
- Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku 30 rokov
- 1. Skontrolujte hladinu cholesterolu v krvi
- 2. Skontrolujte hladinu cukru v krvi
- Lekárske prehliadky pre mužov vo veku 40 rokov
- 1. Skontrolujte tlak krvi
- 2. Skontrolujte cukrovku
- 3. Skontrolujte zdravie očí
- Lekárska prehliadka je dôležitá pre mužov vo veku 50 rokov
- 1. Kolonoskopia
- 2. Srdcové vyšetrenie
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Mnohí ľudia si myslia, že potrebujú ísť do nemocnice alebo konzultovať s lekárom iba vtedy, keď už sú chorí. Ale slovo "lepšie predísť, než vyliečiť" je tiež pravda. V skutočnosti je lepšie pravidelne kontrolovať zdravie tela, aby ste vedeli preventívne kroky a aké opatrenia treba podniknúť na zníženie rizika určitých ochorení. Naopak, lekárske prehliadky vám tiež môžu povedať, aké choroby máte, takže doktori to zvládnu rýchlo.
Nasledujú rôzne lekárske vyšetrenia, ktoré musia vykonávať dospelí muži podľa ich vekovej skupiny.
Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku 20 rokov
Vek môže byť mladý, ale to neznamená, že nemáte rôzne riziká ochorenia. Práve v tomto produktívnom veku by ste mali začať plánovať prvú lekársku prehliadku. Existuje veľa fyzických vyšetrení, ktoré by ste mali prejsť, aby ste videli a predchádzali ochoreniam, ktoré vás môžu neskôr napadnúť.
1. Základné fyzikálne vyšetrenie
Základné fyzikálne vyšetrenie zahŕňa meranie výšky a hmotnosti na určenie toho, čo index telesnej hmotnosti (môžete tiež skontrolovať na Kalkulačka BMI patrí Hello Sehat) a pozná váš nutričný stav, či je normálny, chýba alebo dokonca má nadváhu. Ak stav výživy nie je normálny, riskujete neskôr problémy so zdravotným stavom.
2. Získajte očkovaciu látku
Dospelí tiež potrebujú dostať očkovaciu látku. V tomto veku má očkovacia látka vakcínu tetanus, hepatitída A, hepatitída B, ako aj meningitída, Táto očkovacia látka sa stáva veľmi dôležitá, najmä ak chcete ísť do zahraničia.
3. Skúmanie pohlavne prenosných pohlavne prenosných chorôb
Testy venóznych ochorení, ktoré sa prenášajú prostredníctvom pohlavia, ako je HIV, je potrebné vykonať, aj keď ste nikdy nemali sexuálny styk, alebo ak ste už vydatá aj keď. Americká agentúra pre liečbu chorôb (CDC) tvrdí, že aspoň jedna osoba musí absolvovať vyšetrenie HIV raz za život.
4. Vykonajte testikulárne vyšetrenie
Kontrola zdravia semenníkov sa musí vykonať u lekára. Ale môžete to urobiť taky vyšetrenie semenníkov doma pravidelne, aby sa zabránilo riziku rakoviny semenníkov. Ak sa cítite súčasťou bolesti alebo konkrétnej hrudky, mali by ste ihneď navštíviť lekára.
Lekárske prehliadky, ktoré musia robiť muži vo veku 30 rokov
Keď vstúpite do veku troch hláv, tým viac ochorení, ktoré čakajú vaše zdravie. Napríklad ochorenie srdca na iné chronické ochorenia. Takže existujú rôzne typy lekárskych vyšetrení, ktoré by ste mali robiť vo veku 30 rokov, a to:
1. Skontrolujte hladinu cholesterolu v krvi
Kontrola celkového cholesterolu v tele, zvyčajne sa vykonáva krvným testom. Normálne celkové hladiny cholesterolu u zdravých mužov sú nižšie ako 200 mg / dl. Ak sú výsledky vyššie ako 240 mg / dl, potom to znamená, že váš celkový cholesterol je vysoký a existuje riziko rôznych chronických ochorení. Ak sú výsledky normálne, toto vyšetrenie by sa malo vykonať každých 5 rokov.
2. Skontrolujte hladinu cukru v krvi
Skontrolujte hladinu cukru v krvi je potrebné urobiť, aby ste zistili, či máte riziko vzniku cukrovky alebo nie. Najmä ak máte jadrového člena rodiny, ktorý má cukrovku. Normálne výsledky testu na hladinu krvného cukru na lačno sú nižšie ako 100 mg / dl. Ak výsledky krvi ukazujú medzi 100-125 mg / dl, znamená to, že máte cukrovku.
Lekárske prehliadky pre mužov vo veku 40 rokov
Čím viac starne, tým nižšie funguje telo. Aj keď je vo veku 40 rokov, pokles telesných funkcií ešte nie je viditeľný, ale môžete to zabrániť a zistiť, aké zdravotné problémy môžu vzniknúť tým, že robíte:
1. Skontrolujte tlak krvi
V tomto veku máte riziko vzniku vysokého krvného tlaku. Ak chcete zistiť, pravidelne kontrolujte krvný tlak. Kontrola krvného tlaku by sa mala vykonať aspoň raz ročne. Normálne výsledky krvného tlaku sú pre vyššie uvedené číslo (systolické číslo) 120-139 mmHg, zatiaľ čo vyššie uvedené číslo (diastolické číslo) je 80-89 mmHg. Ak je váš krvný tlak väčší ako toto číslo, okamžite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
2. Skontrolujte cukrovku
Ak chcete zistiť, či má niekto cukrovku alebo nie, vykonajte niekoľko kontrol, a to úplné vyšetrenie hladiny cukru v krvi a test hemoglobínu A1C. Skúška je skríning na detekciu cukrovka.
3. Skontrolujte zdravie očí
Ak ste predtým používali sklá, odporúča sa pravidelne kontrolovať oči. Navyše v tomto veku sú zdravotné problémy, ktoré môžu vzniknúť glaukóm, diabetická retinopatia, ako aj šedý zákal.
Lekárska prehliadka je dôležitá pre mužov vo veku 50 rokov
Keď vstúpite do veku 50 rokov, zvyčajne sa vyskytnú mnohé príznaky alebo zdravotné problémy. Aj keď nemáte žiadne príznaky, mali by ste ešte urobiť lekársku prehliadku, ako je:
1. Kolonoskopia
Kolonoskopia je lekárske vyšetrenie, v ktorom sa vyšetruje a vidí váš črevný obsah. Vo veku 50 rokov sa obvykle odporúča nová kolonoskopia. Toto vyšetrenie musí vykonať muži, najmä ak má rodinnú anamnézu rakoviny hrubého čreva. Ak sú výsledky testov normálne, musíte to robiť každých 10 rokov (ak nie sú žiadne sťažnosti).
2. Srdcové vyšetrenie
Môžete požiadať svojho lekára, aby urobil niektoré vyšetrenia srdca, ako je napríklad elektrokardiogram (EKG). Táto kontrola sa vykonáva, aby sa zistilo, či srdce stále správne vykonáva svoju funkciu a či je srdcový sval stále silný a čerpá krv. Okrem toho, ak ste zaznamenali príznaky bolesti v hrudníku, toto vyšetrenie by sa malo vykonať. najprv sa o tom porozprávajte s lekárom, ktorý vás zaobchádza.
