obsah:
- Zdravotné video: DOJČENIE: TIPY A TRIKY
- 1. Môžete produkovať dostatok mlieka
- 2. Chcete to jednoduchšie? Sukujte spolu
- 3. Skúste dojčiť striedavo
- 4. Ak je to potrebné, pridajte mlieko
- 5. Pozrite sa na pomoc
Zdravotné video: DOJČENIE: TIPY A TRIKY
Môže matka dojčiť viac ako jedno dieťa? Ukľudnite ... Skutočnosť ukazuje, že matka môže naozaj robiť to. Tu je 5 faktov o dojčení viac ako jedného dieťaťa naraz.
1. Môžete produkovať dostatok mlieka
Pretože produkcia mlieka funguje na základe ponuky a dopytu, aj keď dojčíte 2-3 deti súčasne, vaše telo môže zvýšiť produkciu tak, aby vyhovovala týmto potrebám. Avšak, musíte spotrebovať viac kalórií a tekutín ako väčšina dojčiacich matiek. Jedzte až do plnej a konzumácia zdravých občerstvenia je veľmi dôležitá.
2. Chcete to jednoduchšie? Sukujte spolu
Väčšina odborníkov odporúča dojčiť spoločne, pretože keď dojčíte jedno dieťa, druhé dieťa musí byť tiež dojčené. Ak máte dvojčatá, môžete si ich dojčiť tým, že ich držíte v pozícii, ako je držanie lopty, alebo ich držte na dieťatskom hojdačke, pričom ich pozícia tela sa pretína. Mohlo by to tiež byť držaním jedného z dieťaťa v kľukovom držiaku a držaním druhého dieťaťa ako loptičky.
3. Skúste dojčiť striedavo
Dojčenie detí so striedajúcimi sa prsníkmi bude rovnakou príležitosťou pre obe deti, aby cítili mlieko z oboch prsníkov. Ak jedno dieťa bude kŕmiť viac ako druhé, striedanie dojčenia udrží dodávanie mlieka v oboch prsiach stále k dispozícii.
4. Ak je to potrebné, pridajte mlieko
Ak máte triplety alebo viac, bude potrebné mlieko. Môžete dojčiť dve deti a dávať ostatným dieťaťom mlieko do fľaše súčasne; aby všetky deti dostali rovnakú časť materského mlieka a mlieka.
5. Pozrite sa na pomoc
Budete unavení už niekoľko týždňov po narodení dvojčiat a požiadavky starostlivosti o nich budú vážne. Možno budete chcieť pumpovať materské mlieko, aby váš partner mohol dojčiť v noci. Je dobré nájsť pomoc od priateľov alebo rodín, aby ste pomohli s domácimi prácami, pripravovali jedlo a starali sa o dieťa, alebo si môžete zvážiť prenájom domácej domácnosti, detskej sestry, opatrovníka, služky alebo iného dostupného asistenta.
Ak ste tehotná s dvojčatami, práca a starostlivosť o vaše dieťa bude ťažké pre matku. Avšak šťastie a láska vám pomôžu prekonať túto misiu. Ak máte otázky, obráťte sa na lekára alebo špecialistu a požiadajte o radu.
