Je pravda, že rybí olej môže spôsobiť rakovinu prostaty?

obsah:

Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Rakovina prostaty, rakovina, ktorú veľa ľudí zažíva vo svete
Výskum doplnkov rybieho tuku a riziko rakoviny prostaty
Aký je vzťah medzi rybím olejom a rakovinou prostaty?
Prípravky z rybieho tuku nie sú najlepším jedlom

Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk

Existuje veľa štúdií, ktoré potvrdzujú a dokazujú, že rybí olej je veľmi prospešný pre zdravie, najmä pre kognitívny vývoj a detský mozog. Rybí olej sa zvyčajne získava z tuniakov, lososov a pstruhov. Dnes je rybí olej balený viac v kapsulách, takže sa bežnejšie označuje ako doplnok. Nová štúdia však uvádza, že prídavok rybového oleja, ktorý spotrebúva príliš veľa ľudí, môže spôsobiť zvýšené riziko rakoviny prostaty. Ako to môže byť? Potom musíme obmedziť spotrebu rýb?

Rakovina prostaty, rakovina, ktorú veľa ľudí zažíva vo svete

Rakovina prostaty je typ rakoviny, ktorý často prežívajú mnohí muži na svete. Podľa WHO má rakovina prostaty na svete v roku 2012 až 1,1 milióna mužov, čo postihuje najmenej 15% všetkých mužov na svete. Hoci doteraz nie je presne známe, čo spôsobuje rakovinu prostaty, odborníci hovoria, že existujú rôzne rizikové faktory, ktoré môžu vyvolať výskyt rakoviny prostaty, a to:

vek, Rakovina prostaty je veľmi zriedkavá u mužov mladších ako 45 rokov a je častejšia u mužov, ktorí vstúpili do veku viac ako 50 rokov.
genetický, Ľudia, ktorí majú v anamnéze rakovinu prostaty v ich rodinách, sú tiež vystavení riziku vzniku rakoviny prostaty.
diéta, Jedlo výrazne ovplyvňuje to, čo sa deje v tele, vrátane spustenia rastu rakoviny.
obezita, Muži, ktorí majú nadmernú telesnú hmotnosť, majú väčšiu pravdepodobnosť rakoviny prostaty.
Venereálna choroba, Nezdravé sexuálne správanie alebo častý nechránený pohlavný styk môžu tiež zvýšiť riziko rakoviny prostaty. Ľudia, ktorí majú kvapavku, sú viac ohrození rakovinou prostaty.

Výskum doplnkov rybieho tuku a riziko rakoviny prostaty

Štúdia publikovaná v časopise Journal of the National Cancer Institute skúmala hladiny omega 3 mastných kyselín u 35 tisíc mužov vo veku nad 50 rokov v Spojených štátoch. Táto štúdia zaznamenáva všetky potraviny a nápoje spotrebované týmito respondentmi. Potom sa v štúdii zistilo, že bolo diagnostikovaných 800 mužov s ochorením prostaty a 1400 mužov, ktorí nemali túto chorobu. Potom výskumníci porovnali tieto dve skupiny tým, že z výsledkov krvných testov zistili hladiny omega-3 mastných kyselín.

Výsledky krvného testu ukázali, že skupina s diagnózou rakoviny prostaty mala vyššiu hladinu omega 3 mastných kyselín v krvi v porovnaní s tými bez karcinómu prostaty. Vedci tiež dospeli k záveru, že ľudia, ktorí konzumovali príliš veľa rybieho oleja, sú vystavení riziku rakoviny prostaty, ktorá je 3-krát vyššia u rakoviny prostaty.

Výskumníci tiež zistili, že v skupine postihnutej rakovinou prostaty viac ľudí konzumovalo rybací olej získaný z doplnkov, ktorý predstavoval 43%, nie priamo z potravinových zdrojov, ako sú tuniak, losos a pstruh.

Aký je vzťah medzi rybím olejom a rakovinou prostaty?

Rybí olej je známy ako protizápalový prostriedok a je vhodný na udržanie zdravia srdca. V predchádzajúcom výskume sa však líši. V tejto štúdii sa ukázalo, že skutočne konzumujúci rybí olej zvyšuje riziko rakoviny prostaty. Potom je rybí olej naozaj zdravý?

Doteraz výskumníci ešte nevedeli, aký je vzťah medzi týmito dvoma. Tvrdia však, že to nie je príčinný účinok, takže rybí olej nie je príčinou rakoviny prostaty. Vedci však dospeli k záveru, že omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybacom oleji majú schopnosť ovplyvniť DNA, čo môže spôsobiť mutácie a potom rakovinu. To je samozrejme nejasné a stále je potrebné ďalšie vyšetrovanie. Preto výskumníci neodporúčali mužom znížiť a obmedziť spotrebu rýb, ktorá je v skutočnosti veľmi dobrá pre zdravie.

Prípravky z rybieho tuku nie sú najlepším jedlom

Väčšina ľudí, ktorí konzumujú rybí olej, môže získať viac z doplnkov, nie priamo z potravinových zdrojov. To je samozrejme iné, pretože autentické jedlo je stále lepšie ako doplnky alebo lieky, ktoré obsahujú rôzne multivitamíny. Ak stále môžete konzumovať rybí olej priamo z potravinových zdrojov, potom sa vyhýbajte doplnkom a multivitamínom, ktoré budú mať aj negatívny vplyv na vaše zdravie, ak budete príliš veľa konzumovať.

ČÍTAJTE TIEŽ