obsah:
- Zdravotné video: Mercedes G500 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Aké sú príznaky podvyživeného dospelého?
- Prečo môžu dospelí prežívať podvýživu?
- Ako riešiť podvýživu u dospelých
Zdravotné video: Mercedes G500 4x4 test - TOPSPEED.sk
Chudobná výživa je stav, keď osoba nedostane dostatok živín podľa svojich potrieb. Tak, ako to prekonať? Kde môžete vedieť, či ľudia, ktorí zažívajú podvýživu? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Aké sú príznaky podvyživeného dospelého?
- Nedostatok chuti do jedla alebo žiadny záujem o jedlo
- únava
- tenký
- Ľahko urazené
- Je ťažké sústrediť sa
- Vždy pocit chladu
- Strata tuku, svalová hmotnosť (zmenšená telesná hmotnosť)
- Čoraz častejšie sa uvoľňujte a uzdravujte dlhšie
- depresie
- Nepretržitá únava
V náročnejších podmienkach sa dýchanie stáva preplnenou, bledou tvárou, veľmi suchou pokožkou, suchými vlasmi a ľahko vypadne
Prečo môžu dospelí prežívať podvýživu?
Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť podvýživu človeku. Medzi ne patrí:
- Príliš málo príjmu potravy počas dlhého časového obdobia.
- Existujú psychologické poruchy, ktoré ovplyvňujú stravovacie schopnosti (napr. Anorexia nervosa).
- Existujú zdravotné problémy, ako sú problémy s trávením, ktoré môžu ovplyvniť stravovacie schopnosti alebo v dôsledku vedľajších účinkov chemoterapie u pacientov s rakovinou.
Ako riešiť podvýživu u dospelých
V podstate sa manipulácia s podvýživou líši od jednej osoby k druhej. To všetko závisí od závažnosti skúseností a komorbidít (komplikácií), ktoré tiež vznikajú.
Odborníci na výživu zvyčajne poskytujú veľmi špecifický plán liečby pre každú osobu.
Zmeny v strave sú najdôležitejšie zásahy alebo riešenia poskytované odborníkmi na výživu. Ak ste podvyživení, budete požiadaní o zvýšenie množstva výživných jedál vo vašej strave alebo o použitie určitých doplnkov.
Existuje niekoľko diétnych zmien, ktoré by ste mali venovať pozornosť:
- Jedenie kompletnej stravy obsahuje kalórie a je výživné, a to nielen s vysokým obsahom kalórií.
- Jedzte trochu, ale často.
- Jedzte občerstvenie medzi veľkými jedlami.
- Nápojové nápoje, ktoré obsahujú aj kalórie.
Ak váš stav skutočne nie je schopný uspokojiť výživové potreby perorálne (ústami), môžete dostať:
- Malá trubica ako kanál na vstup živín priamo do tráviaceho systému. To sa tiež nazýva proces nazogastrická trubica, Táto trubica môže byť inštalovaná v žalúdku alebo v čreve.
- Infúzia na poskytnutie živín a tekutín priamo do krvných ciev.
Potom, čo dostanete špeciálny program, zvyčajne sa to robí monitorovanie opäť vidieť vývoj telesnej hmotnosti a stravovacie schopnosti. Pravidelné sledovanie môže pomôcť zaistiť, aby váš príjem kalórií a živiny boli správne alebo nie.
