obsah:
Zdravotné video: Opití ludia Funny video
Sledovanie priateľov sa opití, keď sú zaneprázdnení týždenné večery môžu byť zdrojom komédie alebo dokonca studené pot. Niekto, kto je opitý, sa niekedy správa veľmi neohrozene, niekedy sa môže zúriť a konať bezohľadne. Ale pre niektorých ľudí môžu piť alkoholické fľaše a fungovať správne ako normálni ľudia. Prečo sa niektorí ľudia ľahšie opili, zatiaľ čo tam sú aj ľudia, ktorí sa nezdá, že sú ovplyvnení alkoholom - aj keď obaja len vypili pohár? Po prvé, je dôležité definovať presne toleranciu voči alkoholu.
Čo je tolerancia voči alkoholu?
Alkoholová tolerancia je odolnosť tela voči alkoholu, ktorá sa časom zvyšuje, keď alkoholik bude musieť konzumovať viac alkoholu, aby dosiahol cieľový omamný účinok. Tolerancia alkoholu vyplývajúca z používania dlhodobého alebo ťažkého alkoholu môže spôsobiť dve možnosti.
Po prvé, ťažký pijan sa môže rýchlo zotaviť z omamných účinkov alkoholu kvôli výkonu pečene, čo urýchľuje proces oplachovania alkoholu z tela. Po druhé, chronický ťažký pijan môže ukázať iba jeden alebo dva príznaky pohybovej choroby dokonca aj pri veľmi vysokej koncentrácii alkoholu v krvi, pretože jeho telo je imúnne voči účinkom alkoholu (ktoré u obyčajných ľudí budú ochromujúce alebo dokonca smrteľné).
PREČÍTAJTE SI: 7 Nebezpečenstvo pitie alkoholu v krátkom čase
Pretože pijan nemá dramatický pokles správania v dôsledku konzumácie alkoholu, tolerancia jeho tela môže uľahčiť zvýšenie spotreby alkoholu, ktorá sa čoraz viac stáva čoraz bežnejšou. Treba však poznamenať, že hoci citlivosť človeka na účinky alkoholu môže klesnúť, úroveň koncentrácie alkoholu v jeho krvi bude naďalej rásť.
Čo zvyšuje toleranciu ľudí voči alkoholu?
Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú úroveň absorpcie osobného alkoholu. Tieto faktory môžu znížiť alebo zvýšiť prirodzenú mieru absorpcie alkoholu a každého jednotlivca. Ak tomu rozumiete, môžete ho použiť ako účinnú metódu na spomalenie účinkov alkoholu na telo a mozog.
1. Hmotnosť
Hladina alkoholu v krvi (BAC) je porovnanie medzi celkovým obsahom alkoholu v telese a celkovým objemom krvi. Keďže krv je v podstate voda, BAC človeka je ovplyvnená percentom telesného tuku; čím je percentuálny podiel telesného tuku vyšší, tým je obsah vody v tele nižší a tým vyššie číslo BAC.
Pre ľudí rovnakej váhy, a to aj pre ten istý pohlavný styk, osoby s nižším percentom telesného tuku (napríklad svalové) budú mať stále nižšie hodnoty BAC ako tie, ktoré majú vyššie percento telesného tuku. Podobne s ľuďmi, ktorí majú väčšie a ťažšie postoje tela - čím viac telesnej hmotnosti človeka, tým väčšie je percento vody v tele, aby sa dosiahla rovnováha medzi rovnakou úrovňou alkoholu. Stručne povedané, čím ľahšie bude číslo na stupnici, tým vyššia bude Vaša BAC a budete ľahšie opiť.
2. Pohlavie
Väčšina odporúčaní týkajúcich sa alkoholu je založená na štandardnom dospelom mužovi s hmotnosťou 70 kilogramov. Zvyčajne pitie troch plechov 350 ml piva v čase kratšom ako jedna hodina môže spôsobiť priemerného opitého muža (hladina alkoholu v krvi môže dosiahnuť .045). V priemere človek rozbije alkohol v jednom štandardnom nápoji (17 ml etanolu) za 90 minút.
Ženy majú tendenciu mať vyššie percento telesného tuku a menej vody ako muži. V tej istej spotrebe bude mať priemerná žena vyššiu BAC ako muži a preto sa bude opiť rýchlejšie. Ženy majú okrem toho v srdci menej enzýmov, ktoré porušujú alkohol. Hormóny tiež ovplyvňujú schopnosť tela spracovávať alkohol, takže ženy budú mať vyššiu rýchlosť BAC, ak pijú alkohol v štandardnej dávke tesne pred menštruáciou.
PREČÍTAJTE SI: 6 Prekvapivé prínosy za alkohol a alkohol
3. Potraviny / tráviaci systém
Jedenie viac je istý spôsob, ako oddialiť pocit opitosti. Pre ľudí, ktorí nejedia, najväčší vrchol otravy alkoholom sa zvyčajne vyskytuje medzi 0,5-2 hodinami. Pre niekoho, kto pije alkohol pri jedle, vrchol BAC zvyčajne nedôjde až po 1 až 6 hodinách.
Telo automaticky uprednostňuje tráviaci proces potravín a zabráni vstupu alkoholu do tenkého čreva, kde je absorpcia najefektívnejšia. Keď sa alkohol úplne vstrebáva a vstúpi do krvi, trvá aspoň 1 hodinu, kým sa pečeň rozpadne a opäť sa uvoľní do tela. Ale pamätajte, to nie je dôvod, prečo by ste mali piť viac. Nesmiete zabrániť vstrebávaniu alkoholu, ale len odďaľovať ho, aby váš BAC rýchlo neklesol.
3. Etnické pozadie
Niektoré etnické skupiny nemusia piť toľko a mali by byť ovplyvnené alkoholom z iných etnických skupín. Odborníci sa domnievajú, že enzýmy, ktoré metabolizujú alkohol, môžu byť v niektorých skupinách menej populárne, alebo majú genetickú mutáciu v enzýme, ktorá nesie na lícach sčervenanie a rýchly tep srdca, a to aj pri malom množstve alkoholu.
Z tohto dôvodu sú ľudia s čínskym pôvodom oveľa menej pravdepodobné, že budú podávať alkohol ako kórejčania, ktorí majú silnejšiu kultúru pitia - okolo sedem percent v porovnaní s 30 percentami. Toto sú zistenia štúdie publikovanej v časopise Psychology of Addictive Behaviors, o ktorej hovorí Malibu kaňon, Domorodí Američania tiež metabolizujú alkohol omnoho pomalšie ako mnohé iné etnické skupiny.
ČÍTAJTE TIEŽ: 4 hlavné klávesy na minimalizáciu rozšíreného žalúdka
4. Pevnosť spotrebovanej kvapaliny
Čím je koncentrácia alkoholu vo vašom nápoji vyššia (10-30 percent), tým rýchlejšie je proces absorpcie alkoholu v tele.
Ak je obsah alkoholu nižší ako 10%, tráviaci trakt je trochu "lenivý", aby rýchlo spracoval alkohol. Preto sa vstrebávanie alkoholu stáva pomalším a budete opitý. Avšak koncentrácia alkoholu, ktorá je príliš vysoká (viac ako 30 percent), má tendenciu dráždiť sliznice tráviaceho traktu, čím sa zvyšuje produkcia hlienu, čo skutočne spomaľuje vstrebávanie alkoholu.
5. Čas spotreby
Čím rýchlejšie pijete nápoj v rade, vaše číslo BAC sa rýchlo zvýši.
Ale v priebehu času môžu pravidelní konzumenti alkoholu piť viac bez toho, aby pocítili najmenší opojný účinok. Dokonca aj keď ste prestali piť po celé desaťročia, budete ešte môcť piť rovnaké množstvo pred zastavením bez toho, aby ste mali nejaké účinky.
6. Vek
Paradoxne, robustnosť tejto tolerancie sa pomaly zrúti po tom, čo ste starý, ovplyvnený prírodnými faktormi starnutia, ako je choroba, nálada a fyzická kondícia.
7. Medicína
Hoci sa tradične konzumuje v kvapalnej forme na rekreáciu, jedenásť a dvanásť alkoholikov s lekárskymi liekmi, takže sa s nimi nemusíte zaobchádzať inak, pretože spolu s dvoma rôznymi receptami. Je dôležité vedieť liekové interakcie a konzultovať s lekárom skôr, než zmiešate liek s alkoholom.
Potenciálne nebezpečné interakcie medzi liekom a liekom sa môžu vyskytnúť u miernych i chronických pijanov. Ak užívate lieky na predpis alebo lieky bez lekárskeho predpisu, poraďte sa so svojím lekárom ohľadom konzumácie alkoholu. Vedzte, že aj rastlinné lieky a doplnky môžu mať pri kombinácii s alkoholom škodlivé interakcie.
8. Stav tela
Ak ste chorý a unavený, existuje šanca, že budete dehydrovaný. Dehydratácia bude produkovať vyššie BAC číslo. Alkohol môže zdvojnásobiť príznaky dehydratácie a únavy. Únava a dehydratácia môžu tiež zhoršiť intoxikáciu alkoholu. Ak nie ste fit, srdce tiež nie je schopné optimálne pracovať na spracovanie a / alebo odstraňovanie alkoholu z tela tak, že vedie k zvýšeniu koncentrácie alkoholu v krvi.
Môžete tiež užívať lieky na znižovanie príznakov, ktoré môžu zvýšiť účinky alkoholizmu, ktoré tiež spôsobujú iné problémy.
