obsah:
- Zdravotné video: Monika Tódová - Všetci vedeli, o čom zavraždený novinár Ján Kuciak písal
- Čo je hyperlipidémia?
- Príčiny hyperlipidémie
- Typy hyperlipidémie
- Ako doktori diagnostikujú hyperlipidémiu?
- Liečba a prevencia hyperlipidémie
Zdravotné video: Monika Tódová - Všetci vedeli, o čom zavraždený novinár Ján Kuciak písal
Zdá sa, že takmer všetci poznajú výraz vysoký cholesterol. Príliš veľa zlého cholesterolu môže zvýšiť riziko srdcových ochorení, mŕtvice a iných problémov. Teraz existuje jedna ďalšia podmienka nazývaná jedenásť dvanásť hyperlipidémie podobná vysokému cholesterolu, ale stále to má vplyv. Poďme sa dozvedieť viac o hyperlipidémii v tomto článku.
Čo je hyperlipidémia?
Lipidy sú definované ako organické zlúčeniny, ktoré nie sú rozpustné vo vode. Patria sem tuky, oleje, vosky, steroly a triglyceridy. Lipidy sú molekuly, ktoré cirkulujú vo vašom krvnom riečisku. Lipidy sa nachádzajú aj v tkanivách vo vašom tele. Termín lipid v skutočnosti zahŕňa celkový obsah tuku a cholesterolu v ňom. Ľudia vo všeobecnosti používajú len termín "lipid" na opis len tuku.
Cholesterol je veľmi unikátny typ tuku. Samotný cholesterol je voskovou látkou vyrobenou z niektorých lipidov a niektorých bielkovín. Cholesterol je tvorený z nasýtených tukov získaných z potravy, ktorú konzumujete. Cholesterol sa vyrába aj v pečeni. Tieto zlúčeniny sa prenášajú krvou pomocou molekúl nazývaných lipoproteíny. Cholesterol je užitočný na produkciu hormónov, mozgovú funkciu, ukladanie vitamínov a zdravé bunkové membrány.
Ďalšie typy lipidov, triglyceridov, sú tvorené len z potravy. triglyceridy sú užitočné pri uchovávaní rezervných kalórií na energiu v prípade potreby. Musíte venovať pozornosť množstvu cholesterolu a triglyceridov v krvi, aby ste nespôsobili chronické ochorenie. Normálna hranica triglyceridov v tele je nižšia ako 150 mg / dl.
Hyperlipidémia je stav nerovnováhy tukov v krvi, ktorý je charakterizovaný vysokými hladinami cholesterolu a triglyceridov. Hoci oba sú užitočné pre telo, ak sú hladiny vysoké, bude to spôsobovať nahromadenie plaku na stenách krvných ciev. Časom sa doska zväčší a upcháva tepny, čo spôsobí kardiovaskulárne ochorenia, srdcové záchvaty a mŕtvice.
Príčiny hyperlipidémie
Nie všetok cholesterol spôsobuje hyperlipidémiu. Iba "zlý" cholesterol je príčinou. Existujú dva typy cholesterolu, konkrétne lipoproteín s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteín s vysokou hustotou (HDL). LDL sa považuje za zlý cholesterol a HDL je dobrý cholesterol.
HDL je konvertovaná v pečeni na žlčové soli, ak sú hladiny nadmerné, zatiaľ čo LDL nie je. Vysoké hladiny LDL sa budú hromadiť v stenách krvných ciev.
Hyperlipidémia môže byť dedičnou chorobou. Najčastejšou príčinou je však nezdravý životný štýl, napríklad:
- Jesť príliš veľa potravín s vysokým obsahom nasýtených a trans-tukov, ako je mlieko a mäso.
- Nedostatok cvičenia
- dym
- Napiť alkohol
Abnormálne hladiny cholesterolu sa vyskytujú aj u niektorých ľudí s určitými zdravotnými problémami vrátane:
- Ochorenie obličiek
- cukrovka
- Syndróm polycystických ovárií
- tehotenstvo
- Podhodnotená štítna žľaza
- Obezita (obezita)
Vaše hladiny cholesterolu môžu byť tiež ovplyvnené niektorými liekmi, ako sú antikoncepčné pilulky, diuretiká a niektoré antidepresívne lieky.
Typy hyperlipidémie
Hlásenie zo zdravotných správ Dnes má každý typ hyperlipidémie vplyv na telo v závislosti od typu postihnutého tuku. Nasledujúce typy hyperlipidémie, ktoré potrebujete vedieť:
- Typ I sa zvyčajne vyskytuje u detí. Tento typ spôsobuje bolesť brucha, recidivujúce infekcie v pankrease a zväčšenie pečene a sleziny. Je to spôsobené dedičným stavom, ktorý narúša bežnú prácu s tukom (abnormalita lipoproteínovej lipázy).
- Typ II (a a b) spôsobené dedičnými faktormi, ktoré môžu spôsobiť nahromadenie tuku pod kožou a okolo očí kvôli vysokým hladinám LDL. Tento stav je známy ako familiárna hypercholesterolémia (typ IIa) a familiárna kombinovaná hyperlipidémia (typ IIb).
- Typ III je známy ako rodinná disabetalipoproteinémia, ktorá je charakterizovaná príliš nízkymi hladinami HDL, zatiaľ čo normálne hladiny LDL. Jeho charakteristikou je výskyt xantómu (ploché sivé plaky na viečkach a okolo očí).
- Typ IV sa vyznačuje vysokými hladinami triglyceridov a nízkym cholesterolom, čo spôsobuje vysoké hladiny glukózy a inzulínu.
Ako doktori diagnostikujú hyperlipidémiu?
Hyperlipidémia nie je choroba, ale séria podmienok. Všeobecne hyperlipidémia nespôsobuje príznaky, kým nie je stupeň závažnosti.
Takže jediný spôsob ako zistiť hyperlipidémiu je vykonať krvný test nazývaný lipidový panel alebo lipidový profil. Tento test určuje celkové hladiny cholesterolu, hladiny HDL, hladiny LDL a triglyceridy z krvných vzoriek.
Vo všeobecnosti sú hladiny cholesterolu nad 200 miligramov na deciliter považované za vysoké. Avšak bezpečná hladina cholesterolu pre každého človeka sa líši v závislosti od zdravotnej anamnézy a zdravotných problémov.
Liečba a prevencia hyperlipidémie
Zmeny životného štýlu sú kľúčom k liečbe a prevencii hyperlipidémie. Dokonca aj vtedy, ak je tento stav zdedený aj vtedy, ak je váš životný štýl zdravý a pokračuje v užívaní liekov predpísaných lekárom, táto podmienka sa nebude opakovať.
Konzumácia zdravých potravín, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky, môže udržiavať zdravé srdce a krvné cievy. Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré obsahujú nasýtené tuky, a prepnite na mliečne výrobky bez tuku alebo s nízkym obsahom tuku.
Okrem toho udržiavajte zdravú telesnú hmotnosť tým, že pravidelne cvičíte a prestanete fajčiť.
