obsah:
- Tipy na udržiavanie čistých a zdravých nechtov
- 1. Narežte nechty podľa potreby, neprekážajte
- 2. Nehýbte nechty
- 3. Vyberte dlhé alebo krátke nechty
- 4. Použite nechty hydratačný
- 5. Môžete použiť lak na nechty, ale nie príliš často
- 6. Jedzte výživné jedlá
Nepríjemnosť musí vzniknúť, keď uvidíte niekoho so špinavými nohami, že? Aj keď nie príliš atraktívne, čisté a zdravé nechty pridať hodnotu vzhľadu. Aký je spôsob, ako udržať hygienu a zdravie nechtov? Poďte, pozrite si nasledujúce tipy.
Tipy na udržiavanie čistých a zdravých nechtov
Zdravé, krásne a silné nechty je jednoduché, naozaj. Pokiaľ máte pravdu a správnu starostlivosť o ňu. Takže, aby ste sa nestarali o svoje nechty, postupujte podľa niekoľkých pravidiel, ako napríklad:
1. Narežte nechty podľa potreby, neprekážajte
Vedeli ste, že nechty sa stali hniezdou pre choroby, ktoré spôsobujú choroby? Počnúc bolesťou brucha, môže sa vyskytnúť výtok z nosa, chrípka alebo cantengan, ak sa vám nestará o hygienu nechtov.
Preto je dôležité vyrezávať nechty. Okrem vyzerajúcejšiejšie je tiež čistená nečistota, ktorá sa prilepí k nechtom. Pamätajte si, že pri rezaní nechtov kožičky (číra vrstva v spodnej časti nechtu) nerežte.
Tiež to nie je príliš krátky, pretože prsty môžu byť ublížené alebo znečistené tak, že sa ťažko čistia. Pri kúpaní alebo namáčaní by ste nemali robiť ani rezanie ani podanie nechtov. Pretože ruky sú dostatočne dlhé, aby narazili na vodu, aby sa nechty ľahko roztrhli.
2. Nehýbte nechty
Úzkostný, nervózny, unavený spôsobiť, že niekto uhryzne nechty. Tento zvyk môže spôsobiť, že sa nechty poškodia textúrou, špička nechtov je nerovnomerná, dokonca vás ľahko zhoršuje. Ak chcete mať dobré nechty, zastavte zvyk odteraz.
3. Vyberte dlhé alebo krátke nechty
Dlhé alebo krátke nechty podľa vlastného výberu. Tak dlho, ako viete a dokážete sa s ním dobre zaobchádzať. Aj keď to vyzerá dobre, ak sa vám nedarí dlhé nechty, mali by ste si vybrať krátke nechty. Môžete zdobiť nechty, aj keď vaše nechty sú krátke, ako to príde.
4. Použite nechty hydratačný
Kto hovorí, že zvlhčovače sú určené len na pokožku? Nechajte ma zle, nechty potrebujú aj dôležité živiny, ktoré je možné získať zo špeciálnych zvlhčovačov nechtov. Hydratačný gél na nechty obsahujúci vitamín E, biolín a zmäkčovadlá. Môžete použiť hydratačný prostriedok na nechty pred umytom v rukách.
5. Môžete použiť lak na nechty, ale nie príliš často
Ozdobte nechty leskmi na nechty, ktoré môžete urobiť. Avšak nie príliš často nechajte nechty nechať dýchať. Pri čistení laku na nechty si vyberte čistiaci prostriedok, ktorý neobsahuje acetón.
6. Jedzte výživné jedlá
Udržiavanie zdravých nechtov nielen zvonku tela, ale aj zvnútra. Je ľahké jesť potraviny bohaté na bielkoviny a vitamín B, ako sú vajcia, losos, brokolica, kuracie mäso a špenát. Obe tieto živiny stimulujú rast nechtov, takže nechty nie sú ľahko krehké.
