obsah:
- Zdravotné video: David Diamond- Demonization and Deception in Cholesterol Research
- Prečo musíte skontrolovať hladinu cholesterolu?
- Niektorí hovoria, že nie je potrebné rýchlo prvé
- Aká je normálna hladina cholesterolu?
Zdravotné video: David Diamond- Demonization and Deception in Cholesterol Research
Pre tých z vás, ktorí majú vysoký cholesterol, musíte pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu v tele. Ak nie je kontrolovaný, vysoký cholesterol môže zvýšiť riziko srdcového infarktu a mŕtvice. Zvyčajne budete musieť skontrolovať najskôr aspoň 10 hodín pred kontrolou cholesterolu. Aký je dôvod, huh?
Prečo musíte skontrolovať hladinu cholesterolu?
Zdraví odborníci súhlasia s tým, že hladovanie pred kontrolou cholecerolu môže poskytnúť čo najpresnejšie výsledky. Keďže potraviny a nápoje, ktoré konzumujete, môžu ovplyvniť hladiny LDL zlého cholesterolu a triglyceridov v krvi.
Keď budete jesť, každý druh potravy bude trávený a smerovaný do orgánov a krvi. Táto krv obsahujúca potravinové látky bude testovaná na hladiny cholesterolu. No, ak neobmedzíte príjem potravy pred testom, potom je pravdepodobné, že výsledok testu na cholesterol bude nepresný.
Niektorí hovoria, že nie je potrebné rýchlo prvé
V skutočnosti nedávna štúdia na Fakulte zdravotníckych a lekárskych vied z Kodanskej univerzity ukázala, že skutočne nemusíte rýchlo kontrolovať hladinu cholesterolu. Odborníci zistili, že hladiny cholesterolu a triglyceridov u ľudí nalačno a nalačno ukázali relatívne podobné výsledky testov.
Podľa Borge Nordestgaarda, profesorka z Kodanskej univerzity, nemusia rýchlo kontrolovať hladinu cholesterolu, môže skutočne zvýšiť dodržiavanie pacientov pri liečbe a prevencii komplikácií v dôsledku vysokého cholesterolu. To je určite prospešné na zníženie rizika srdcového infarktu a mŕtvice.
V podstate potreba rýchlych pred kontrolou cholsterolov závisí od stavu vášho tela. Ak váš lekár posúdi, že vaše výsledky testu cholesterolu budú náchylné na nepresnosť z mnohých dôvodov, napríklad kvôli príjmu potravy alebo lieku, Váš lekár vám môže poradiť, aby ste rýchlo prežili 9 až 12 hodín a mali by ste piť len vodu.
Zvyčajne sa vykonáva cholesterolový test ráno, aby ste uľahčili plán pôst pred vykonaním testu.
Aká je normálna hladina cholesterolu?
Americká asociácia srdca (AHA) odporúča, aby ste mali 20 rokov a viac pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu každé štyri až šesť rokov.
V jednom teste cholesterolu sa skladá z meraných rôznych typov cholesterolu. Ak chcete zistiť, aké hladiny cholesterolu sú považované za normálne, rizikové a vysoké, pozrime sa na nasledujúce limity.
1. Celkový cholesterol je celkové množstvo cholesterolu nájdené v krvi.
- normálne: 200 mg / dl nadol
- hranice: 200 až 239 mg / dl
- vysoký: 240 mg / dl a viac
2. LDL je typ cholesterolu, ktorý môže upchať tepny a zvýšiť riziko srdcových ochorení.
- normálne: 100 mg / dl nadol
- hranice: 130 až 159 mg / dl
- vysoký: 160 mg / dl a viac
3. HDL, tiež nazývaný dobrý cholesterol, ktorý pomáha chrániť pred rizikom srdcových ochorení. Tento typ cholesterolu môže odstrániť prebytok zlého cholesterolu (LDL) v krvi, čo pomáha predchádzať nahromadeniu. Čím vyššia je úroveň HDL, tým lepšie je vaše zdravie.
- ideálne: 60 mg / dl a viac
- normálne: 40 mg / dl a viac pre mužov a 50 mg / dl a viac pre ženy
- nízky: 39 mg / dl nadol
4. Triglyceridyvysoké hladiny triglyceridov môžu zvýšiť riziko srdcových ochorení, najmä ak sú sprevádzané vysokými hladinami LDL.
- normálne: 149 mg / dl nadol
- hranice: 150 až 199 mg / dl
- vysoký: 200 mg / dl a viac
Normálna hladina cholesterolu je kľúčom k udržaniu zdravého srdca a ciev. Takže okamžite skontrolujte hladinu cholesterolu a začnite pôstom, aby boli výsledky presnejšie. Uistite sa, že ste vždy konzultovali s lekárom skôr, než začnete s cholesterolovým testom, hm!
